والدتي تعاني من الالام شديدة مع حرقة في الركبة اليمنى من الجهة اليسرى وفي عضلة الساق تحت الركبة مباشرة بنفس الجهة مع ظهور عروق خضراء وحمراء لاتمكنها من عطف الركبة وعند المشي مسافة بسيطة تورم الرجل. وايضا تعاني من الم في القدم جهة العرقوب.ماالحل؟

توجد أسباب رئيسية قد تكون هي سبب آلام المفاصل، وأولها هي الفصال العظمي وهو أكثر الأسباب شيوعًا، أو التهاب المفاصل، أو داء النقرس، لذلك أنصحك بمراجعة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة لمعرفة السبب وعندها سقوم الطبيب اتخاذ العلاج اللازم بناءًا على الحالة. المراجع https://www.medicalnewstoday.com/articles/311280#causes-of-pain

امارس رياضة الجري منذ سنتين و قد اصبحت مفاصل الحوض تؤلمني بعد الجري ثم تهدؤ بعد ايام فهل يجب علي ترك الرياضة لتجنب مشاكل المفاصل ام اواصل فانا احب الجري و اريد ان استمر و شكرا

مرحبا بكم يجب الفحص السريري الدقيق بواسطة متخصص فى جراحة العظام وعمل الإشاعات اللازمة اذا لزم الأمر لتحديد السبب و العلاج المناسب .وبخصوص الجرى وممارسة الرياضه فإن هذا الأمر جيد جدا لكن يجب ان يكون هناك إشراف طبى. تحياتي لكم و تمنياتي بالشفاء العاجل. واسعدنى تواصلكم

انا عندي خشونه في الرقبه ولي فتره حوالي اسبوعين اعاني من الالام في جميع عظام جسمي اعاني من تيبس من الرفبه حتى رجلي مع العلم اني ابلغ من العمر 21 سنه وانثى

قد يفيدك العلاج الطبيعي بعد فحصك

انا عمري ١٧ عاما وعانيت من مشكله قبل سنه وهي الم شديد عند الجري من منتصف الفخذ الى القدم وعندما ذهبت الى طبيب نصحني بفيتامين د ولكن لم يعطني اياه مباشره مع انه نسبته منخفضه

أفضل مصادر فيتامين د هي الشمس وخاصة الشمس المائلة (فترة الصباح، أو الفترة المسائية) لذلك أذا تعرض جمسك لأشعة الشمس فأنك تحصل على فيتامين د ،ولكن عليك شرب الحليب . /

اعاني من ألم شديد في عضلة الساق الخلفية ) البطة ( وذلك من المنطقة العلوية خلف الركبة بعد قيامي بحركة مفاجئة حيث يمتد الألم كصعقة لكامل ساقي احيانا ما الحل أرجوا لافادة

اشتباه غضروف قطني و التهاب بالعصب الوركي و ينصح باستشارة طبيب

سؤال من ذكر سنة

جراحة العظام

امارس الجري احسست بالام تحت عضلة الساق اليمنى وبعد شهرين من الراحة عدت الى الجري لكن بعد اسبوعين ظهرت الالام في نفس المنطقة مع انتفاخ مع العلم اني اتناول دواء اندوميتاسين

Q: عندي الام في الاربطه تحديدا المنطقه بين نهايه الساق وبدايه الركبه الام مثل الوكز او الفراغ كنت امارس الجري يوميا ع ارض صلبه وتوقفت الان ولكن الالم موجوده مالحل

ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي

Q: اني اعاني من انتفاخ العصب في الزاوية اليمنى العليا من الركبة وخصوصا بعد الرياضة مع عدم الشعور بألم فقط حرارة بسيطة في مكان الانتفاخ..مع العلم ان هناك اصابة قديمة في الركبة

يجب مراجعة جراح الركبة للتقييم وعمل صور رنين مغناطيسي

Q: لدي الم في ركبتي اليسار اعاني منه منذ حوالي شهرين لكن حدة الألم خفيفة الى متوسطة قبل انا اعاني منه اصبت بشد عضلي في نفس القدم لكن في الساق

ينصح عمل صورة اشعة للركبة ومراجعة مركز علاج طبيعي , في مثل هذا العمر قد يلاحظ خشونة في المفصل بدرجتها الاؤلى , قد تحتاج حقن المفصل , من الضروري العمل على تقوية عضلات الفخذين

Q: عمري17قبل اسبوعين اصبت بالم في الساقين بمنتصف الساقين وايضا عند ارتداء جزمة كرةقدم والجري اشعر بالم في اسفل الساق اليمنى مع الجهه اليسرى وكذالك الساق اليسرى بالاسفل جهة اليمين

اغلب هذه الآلام تكون نتيجة لشد عضلي كونك شاب وكلا الساقين مصاب ربما تستفيد من الراحة لبعض الوقت وإذا استمرت الأعراض لا بد من رؤية أخصائي عظام وسلامتم

Q: هل ممارسة الجري في الطرق المعبدة للسيارات مضر للركبة كما يشاع ؟

غير مضر ابدا؛ المضر هو المشي في الارض الوعرة؛ صعود الادراج والقرفصاء لفترات طويلة لانها تؤدي الى حمل زائد على الركبة وخاصة عند كبار السن

25 مايو 2015

884

امارس الجري احسست بالام تحت عضلة الساق اليمنى وبعد شهرين من الراحة عدت الى الجري لكن بعد اسبوعين ظهرت الالام في نفس المنطقة مع انتفاخ مع العلم اني اتناول دواء اندوميتاسين

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور ربيع روحي صالح

الروماتيزم والمفاصل

ينصح مراجعة جراح عظام , هذه الالام قد تكون بسبب ضعف اللياقة البدنية او وجود تمزق جزئي في العضلة , الاحماء ضروري قبل اي رياضة, العلاج الطبيعي مفيد في حالتك

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

26 مايو 2015