الم با العظام عند اجراء اي نشاط بدني مع خصوصا الجزء السفلي من الجسم مع العلم ان لدي نقص با فتامين د و لدي نسبه روماتيزوم بسيطه فا ما الذي استطيع فعله لتسكين الالم والقضاء عليه

icon 13 مايو 2015
icon 814
الم با العظام عند اجراء اي نشاط بدني مع خصوصا الجزء السفلي من الجسم مع العلم ان لدي نقص با فتامين د و لدي نسبه روماتيزوم بسيطه فا ما الذي استطيع فعله لتسكين الالم والقضاء عليه
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

ينصح اخذ فيتامين د والتاكد من وظائف الغدة الدرقية وتعريض الجسم لاشعة الشمس المباشرة , وممارسة الرياضة وخاصة السباحة وعمل جلسات علاج طبيعي 0 2015-05-14T12:20:10+00:00
ينصح اخذ فيتامين د والتاكد من وظائف الغدة الدرقية وتعريض الجسم لاشعة الشمس المباشرة , وممارسة الرياضة وخاصة السباحة وعمل... اقرأ المزيد
ينصح اخذ فيتامين د والتاكد من وظائف الغدة الدرقية وتعريض الجسم لاشعة الشمس المباشرة , وممارسة الرياضة وخاصة السباحة وعمل جلسات علاج طبيعي
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بجراحة العظام

سؤال من أنثى سنة 33

في جراحة العظام

انا اعاني من الام في اسفل ظهري خاصة بعد مجهود في العمل المنزلي او المشي لمدة طويلة و عند المشي...

هنالك اسباب كثيرة لالم الظهر منها الشد العضلي الجهد على الاربطة الانزلاق الغضروفي الالتهابات المختلفة زحف الفقرات خلل في الاربطة هشاشة العظم وهكذا عموما تحتاج الى فحص سريري لمعرفة السبب وممكن اشعة للفقرات القطنية والعجزية وعند معرفة السبب ممكن اخذ العلاج المناسب للحالة

سؤال من ذكر سنة

في جراحة العظام

انا عمري ١٧ عاما وعانيت من مشكله قبل سنه وهي الم شديد عند الجري من منتصف الفخذ الى القدم وعندما...

أفضل مصادر فيتامين د هي الشمس وخاصة الشمس المائلة (فترة الصباح، أو الفترة المسائية) لذلك أذا تعرض جمسك لأشعة الشمس فأنك تحصل على فيتامين د ،ولكن عليك شرب الحليب . /

سؤال من ذكر سنة

في جراحة العظام

اعاني من الم اسفل ضهري ويدي مع الاصابع وأسفل الساقين عند المشي لعشر دقائق علما ان الكالسيوم وفيتامين دال منتضمين...

الاعراض تشابه تضيق الفقرات القطنية الناتج عن انزلاق غضروفي او احتكاك الفقرات انصح بزيارة جراح عمود فقري و عمل رنين مغناطيسي للظهر

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
تطويل العظام مقالات طبية
جزر بنكرياس لعلاج السكري أخبار طبية
تأخر التئام العظام مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات