اعاني من اصدار اصوات من الركبة خصوصا عند الصلاة او الرياضة ونادرا ما يحدث الم بها مع العلم اني في سن المراهقة ماهو الحل!

icon 16 فبراير 2015
icon 1698
اعاني من اصدار اصوات من الركبة خصوصا عند الصلاة او الرياضة ونادرا ما يحدث الم بها مع العلم اني في سن المراهقة ماهو الحل!
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لا تقلق ما دام لا يوجد الم ، عليك بتقوية عضلات الفخذ بشكل متوازن ومنتظم 0 2015-02-21T01:57:53+00:00
لا تقلق ما دام لا يوجد الم ، عليك بتقوية عضلات الفخذ بشكل متوازن ومنتظم
طرقعة المفاصل بريئة و لكن لا تتعمد اصدارها 1 2015-02-17T11:21:53+00:00
طرقعة المفاصل بريئة و لكن لا تتعمد اصدارها
هذه الاصوات لا تترك اي اثر على الاطلاق ومن المستحسن تقوية العضلات حول مفصل الركبة وما دام لا يوجد الم فلا داعي للقلق. 1 2015-02-17T11:19:58+00:00
هذه الاصوات لا تترك اي اثر على الاطلاق ومن المستحسن تقوية العضلات حول مفصل الركبة وما دام لا يوجد الم فلا داعي للقلق.
ممارسة الرياضة الخفيفة لتدعيم عضلات الجزء السفلي 1 2015-02-17T06:35:14+00:00
ممارسة الرياضة الخفيفة لتدعيم عضلات الجزء السفلي

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بجراحة العظام

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
هل تعاني من صداع من دون معرفة سببه؟ مقالات طبية
دواء جديد لاضطراب القلق أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 32 سنة

انا اعاني من ادمان العادة السرية حتى من قبل الزواج ولم اتركها بعد الزواج بل زاد ادمانها واريد التخلص منها حاولت مرارا وتكرارا تركها لكن لا فائدة اعاود الرجوع اليها وانا اريد التخلص منها صراحة لانها اثرت بشكل على حياتي اليومية والاجتماعية والجسدية والنفسية وانا تعبت كتير