تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل صحيح بأن سمنة البطن تقلل من الذكاء ؟ وهل عند نقصان الوزن ترتفع نسبة الذكاء ؟ وشكرا
22 ديسمبر 2015
1913
هل صحيح بأن سمنة البطن تقلل من الذكاء ؟ وهل عند نقصان الوزن ترتفع نسبة الذكاء ؟ وشكرا
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نعم أثبتت الدراسات وجود علاقة بين تراكم الدهون في منطقة البطن وتراجع في وظائف العقل ومنها الإصابة بالزهايمر.
1
2015-12-22 18:46:28
![أخصائية تغذية روعة اسليم]()
أخصائية تغذية روعة اسليم
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD-%D8%A8%D8%A7%D9%86-%D8%B3%D9%85%D9%86%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D9%87%D9%84-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D9%86%D9%82%D8%B5%D8%A7%D9%86-645515
أخصائية تغذية روعة اسليم
تغذية
نعم أثبتت الدراسات وجود علاقة بين تراكم الدهون في منطقة البطن وتراجع في وظائف العقل ومنها الإصابة بالزهايمر.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
22 ديسمبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 16
في تغذية
هل نتائج الميزان الذكي لقياس الدهون والعضلات والماء صحيحة لمن هم دون سن 18 علماً بأن عمري اقل من 18...
غالب الموازين لا تكون دقيقه ولكنها تقريبيه
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيفية زياده الوزن بشكل طبيعي ؟العمر ٢٤ الوزن ٣٨ الطول متر ثلاثه وخمسين .لا يوجد اي مشاكل في الهورمونات
تحتاج لحمية غذائية متوازنة لزيادة الوزن مع اخصائي حميات
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
اتمنى الاجابة على الاسئلة بوضوح تام ما هي نسبة نجاح وفشل حل مشكلة النحافة للذكور؟ هل بعد الزواج يسمن الجسم...
يمكن حل مشكلة نحافة الذكر من خلال اتباع نظام غذائي يناسب احتياجاته اليومية والتركيز على الطعام الغني بالسعرات الحرارية وبنفس الوقت غني بالفوائد، والجسم لا يسمن من تلقاء نفسه بل يسمن اذا تم زيادة عدد السعرات الحرارية المتناولة ، وقد يعود زيادة الوزن بعد الزواج الى تغير في النظام والعادات الغذائية ، وزيادة الوزن ليس لها علاقة بالطول، يزداد الوزن بشكل كبير عند زيادة كمية السعرات المتناولة الي كمية كبيرة
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
اريد معرفة هل تؤثر درجات الحرارة المنخفضة جدا علي الجسم او الوزن بشكل سلبي او ايجابي واريد حل لعملية حرق...
ليس هناك اي علاقه تربط كل بينهما .
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ابغي عادات بسيطه اذا استمر المرء عليها تساهم في خفظ الوزن قليلا علما ان الطول 186 ووزني 104 وما هو...
وزنك المناسب يفضل ان يكون بين 70-80 كيلو, وبالنسبة للعادات فأولا عليك التقليل من تناول الدهون والحلويات, البدء بممارسة النشاط الرياضي والحركة, تنظيم الوجبات وتناول 5-6 وجبات يوميا 3 منها رئيسية و 2-3 وجبات خفيفة, شرب كميات كافية من الماء بما لا يقل عن 8 اكواب يوميا, المهم فعلا هو تغيير عاداتك الغذائية ونمط حياتك ويفضل استشارة اخصائي تغذية لتقييم الوضع الصحي عن قرب
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
عمري ٣٠ وطولي163 ووزني 36 ك ماهي اسباب عدم زياده الوزن وعدم الاستفادة من الغذاء لذلك وهل فقر الدم المنجلي...
أسباب النحافة : أسباب وراثية - أمراض عضوية وهي : نشاط الغدة الدرقية ، فقر الدم ، الشديد ، بعض أمراض الجهاز الهضمي التي تمنع امتصاص الطعام ، الإصابة ببعض الأورام ، وبعض الأمراض النفسية
أما علاج النحافة فيكون : بتناول الأغذية الغنية بالطاقة وتناول الحلويات بعد كل وجبة وكذلك تناول المكسرات والحليب كامل الدسم وتجنب شرب الماء قبل او أثناء الوجبات ومضغ الطعام ببطء ، وهناك غذاء على شكل بودرة غنية جدا بالدهون والبروتينات والسكريات وأهمها بودرة السوستاجين . ومن مضاعفات فقر الدم المنجلي فشل النمو والتطور
سؤال من أنثى سنة 41
في تغذية
اريد زيادة وزني ..وقرأت بأن حليب الماعز يساهم في زيادة الوزن فهل هذا صحيح، وهل هل سكر اللاكتوز يزيد الوزن...
نعم، قد يساهم حليب الماعز في زيادة الوزن لأن حليب الماعز يحتوي على سعرات حرارية أعلى من حليب البقر، وذلك لأنه يحتوي على نسبة أعلى من البروتينات، والدهون، والسكريات، وزيادة الوزن يجب اتباع نظام غذائي متكامل ولا يكفي شرب كوب من حليب الماعز يوميًا لزيادة الوزن.
أما بالنسبة لسكر اللاكتوز فإنه لا يعد السبب الرئيسي في الوزن المكتسب من شرب الحليب، ولكن يساهم في عملية اكتساب الوزن لأنه يتحول في الجهاز الهضمي إلى سكري الجلاكتوز والجلوكوز، والإفراط في تناوله يؤدي إلى زيادة الوزن.
أنصحك باستشارة أخصائي التغذية لتقدير الوزن المناسب الذي يجب عليك اكتسابه، ولتقدير نظام غذائي مناسب لحالتك الصحية، واختيار التمارين الرياضية المناسبة بما يتوافق مع توزع الدهون والعضلات في الجسم.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 35
في تغذية
من 6 اشهر وانا علي نظام دايت قليل الكارب عند حسابي لمتوسط نسبة السعرات وجدت انها لا تزيد عن 600...
في الأمور المتعلقة بالصحة لا تنفع التجارب لان العواقب قد تكون غير جيدة خصوصا على المدى البعيد - بالضرورة ينصح بالزيادة التدريجية .
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
شاب العمر 18 وزن كا يقارب ال 90 الطول 176 زيادة الوزن ببسبب تقديم شهادة البكالوريا و قلة الحركة اريد...
لتنحيف الكرش يجب توزيع وجباتك الي ٥ وجبات يوميا ولكن كل وجبة يجب ان يكون حجمها متوسط تكفي للشعور بالشبع و ليس التخمة، كذلك التنوع في الوجبة خضار و فواكه و حبوب مع التخفيف من السكريات و الدهون في الاكل..
تناول وجبة الافطار بشكل يومي أمر اساسي،،
و العشاء يجب تناوله قبل ٤ ساعات من النوم.
و اخيراً الرياضة !! يجب المشي سريعاً لمدة ساعة ٤ مرات في الاسبوع.
لا ينصح بنقصان اكثر من ٤ كيلو في الشهر، (كل اسبوع كيلو)
كما ينصح بشرب الزنجبيل و الشاي الاخضر لزيادة عملية الأيض
سؤال من ذكر سنة 25
في تغذية
عمري 22 سنة انا شخص نحيف وطويل وعظام جسمي تبدو بارزة حيث ان نسبة الذهون يجسمة قليلة مما يشكل لي...
اولا لابد من تحليل دم جرثومه المعدة ومعالجتها
ثانيا فحص دم نسبة الهيموجلوبين
ثالثا فحص بول وبراز للتاكد من خلو الجسم من اى مشكله مزمنه تمنع الزيادة
بعد ذلك
عمل نظام غذاء مناسب لزيادة الوزن يعتمد علي ٨وجبات في اليوم
علي ان تبدا بالفطور قبل ٨صباحا وبعدها كل ساعتين وجبة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4721
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2709
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20543
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره