تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل خلط الزنجبيل ووضعه علي البطن ولفه بالنايلون لساعات مع ممارسه القليل
23 فبراير 2018
13100
مرحبا ، هل خلط الزنجبيل ووضعه علي البطن ولفه بالنايلون لساعات مع ممارسه القليل من رياضه البطن يزيل دهون البطن ؟ حيث هناك تجارب كثيره في النت علي ذلك ولا اعرف مصداقيتها
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا تفيد هذه الأمور في ازالة دهون البطن، الذي يفيد هو اتباع نظام غذائي مناسب مع رياضة منتظمة.
1
2018-02-27 08:46:48
![أخصائية تغذية روعة اسليم]()
أخصائية تغذية روعة اسليم
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%AE%D9%84%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%8A%D9%84-%D9%88%D9%88%D8%B6%D8%B9%D9%87-%D8%B9%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D9%88%D9%84%D9%81%D9%87-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D9%8A%D9%84%D9%88%D9%86-1104501
أخصائية تغذية روعة اسليم
تغذية
لا تفيد هذه الأمور في ازالة دهون البطن، الذي يفيد هو اتباع نظام غذائي مناسب مع رياضة منتظمة.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 فبراير 2018
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في تغذية
مرحبا رأيت في مقطع فيديو بأن فصين من الثوم مع كوب زبادي يحرق دهون البطن فهل هذا صحيح. طبعا مع...
لا أعتقد بأن ذلك صحيح، ولا يوجد طعام بحد ذاته يحرق الدهون، الطريقة الصحيحة لحرق الدهون هي اتباع نظام غذائي مناسب وعمل رياضة بانتظام.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
مرحبا بدي اسأل هل حزام التخسيس الهزاز الحراري(حزام يعمل على اهتزاز المنطقه المراد تخسيسها بسرعه) له مضار اذا استخدمته على...
ليس له أضرار وليس له فائدة، عموماً الأجهزة التي توضع على الجسم بدون أن يبذل الشخص مجهود لا فائدة منها في انقاص الوزن، الطريقة الوحيدة هي اتباع برنامج غذائي وممارسة الرياضة بانتظام.
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
وهل النظام الغذائي الصحي هو باكل كل شي ولكن بكميات قليله ام الابتعاد عن أشياء خاصه للأبد... والتمارين الرياضيه مثل...
النظام الغذائي الصحي يعتمد على التنوع الغذائي و الاعتدال بكمية المتناول و ليس الامتناع النهائي للأبد.
بالنسبة للرياضة فالمشي السريع ل ٤ أيام في الاسبوع لمدة ساعة او ٤٥ دقيقة يكون ممتاز لصحتك.
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل شراب الليمون مع الزنجبيل والقرفة والشمر و الكمون يساعد كما يقال على زيادة في حرق الدهون طبعا مع برنامج...
اهلا بك .. يوجد دراسات قليلة حول هذا الموضوع بان هذه الاعشاب تساعد في عملية الحرق ولكن يجب عدم الاعتماد الكلي عليها في حرق الدهون ولكن انصحك بما قلتي بان الالتزام في حمية غذائية مع ممارسة الرياضة ممتاز للتخلص من الدهون
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
أهلا لدي ترهلات بعد نقصان الوزن معضمها في منطقة الكرش, أنا أمارس الرياضة وأتناول وجبات صحية وسمعت أن دهن الجسم...
استمر على الرياضة و النظام الغذائى
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل صحيح ان شرب كوب ماء مع عصير ليمون على الريق و لمده اسبوع يحرق الدهون كلها و يساعد في...
لا، غير صحيح. نزول الوزن يتم عن طريق اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
وش طرق التخلص من الكرش وهل استخدام النايلون ولوش الجسم بزبدة الكاكاو عند وضعه على منطقه الطبن لفه لساعات طويلة...
هذه الأمور لا تفيد في إزالة دهون البطن، الذي يفيد هو ممارسة الرياضة بانتظام بمعدل 45 دقيقة معظم أيام الأسبوع والالتزام بنظام غذائي مناسب.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا وز ني 54وطولي160وعمري 16سنه بس عندي دهون في منطقه البطن هي دهون خفيفه بس تزعجني عن ارتاء الملابس الضيقه...
تمارين خفيفه للبطن وغير مزعجه
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
اهلا هل صحيح أن تدليك الجسم بزيت الزيتون يوميا يساعد في التخلص من الجلد الزائد أي المترهل بعد نقصان الوزن...
زيت الزيتون يساعد في ترطيب الجسم وبالتالي منع حدوث الترهلات أو التشققات الناتجة عن زيادة أو نقصان الوزن، ولكن لا يفيد في ازالة الجلد المترهل بعد الخسارة الكبيرة في الوزن.. ينصح باستشارة طبيب جراحة في هذا الموضوع.
سؤال من أنثى سنة 30
في تغذية
انا كان وزني نحيف وبعدها اصبح ضمن المعدل الطبيعي ولكن اصبح لدي دهون متركزة في بطني .. وعملت تمارين للبطن...
طريقة الاكل هي اول الخطوات لتقليل حجم البطن بداية من الاكل ببطء والمضغ جداً وتقطيع الطعام لقطع صغيرة وعدم الامتلاء وعدم الشرب اثناء الاكل الى عدم الاكل والنوم مباشرة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5254
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7556
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
11642
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره