هل الي حامل مرض الثلاسيما عدي يشرب الزنجبيل ام لا التوضيح للضروره و

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ١/ هل شرب الزنجبيل مضر لمرضى الربو ٢- هل شرب خليط الزنجبيل مع الحليب مضر بالصحه جزاكم الله خير

لا علاقة مباشرة للزنجبيل مع الحليب بمرض الربو و لا يؤثر اطلاقا

Q: اريد تخفيف الكرش خلال فتره وجيزه نظام غذائي ارجو المساعده وتمرين تساعد على تخفيف الكرش وجزاكم الله خير

اتباع نظام غذائي صحي يشمل زيادة تناول السوائل خصوصا الماء اضافة الى زيادة النشاط البدني خصوصا التمارين التي تركز على البطن .

Q: السلام عليكم كيف اتخلص من الكرش وجزاكم الله خير

بالرياضه وتنظيم الوجبات وعمل حميه...ولكن الرياضه اهم شئ

Q: هل هناك خضراوات أو فواكه معبنه تياعد على منع السعور بالعطس للصائم؟ وجزاكم الله خير

خيار كوسا كرفس الخس سبانخ بشكل عام الخضروات الورقية البطيخ الفراولة الرتقال الحمضيات بشكل عام تحتوي هذه انواع الخضار وفواكهة على نسبة 90% من تركيبها

Q: ماهي الاعراض لخمول الغده الدرقيه وهل تؤثر على الوزن ولون البشرهـ وجزاكم الله خير

أعراض خمول الغدة الدرقية هي الضعف العام والخمول والإرهاق الدائم وانخفاض درجة حرارة الجسم وضغط الدم، وآلام العضلات والمفاصل، وجفاف الجلد والشعر بالإضافة لزيادة الوزن، لكن وجود الأعراض لا يكفي للتشخيص يجب عمل التحليل.

Q: هل الشاي الاخضر مع الزنجبيل يضر ام لا

تناولهم باعتدال لا يضر

Q: السلام عليكم كيف ازيد وزني بدون استخدام عقاقير هل العسل يزيد الوزن وكيف طريقه استخدامه افيدوني كيف ازيد وزني وجزاكم الله خير

اهﻻ بك... انصحك بتناول عسل ملكات النحل فهو جيد لتحسين الشهية ، كما ان تناول 3 وجبات رئيسية و 3 سناك مهم جدا لاكتساب الوزن والتركيز على النشويات ( الذرة والبطاطا والمعكرونة والبرغل واﻻرز ) في الوجبات الرئيسية وتناول الكوكتيل بالحليب في السناك مع حصة من المكسرات والفواكه المجففة مع اضافة الذرة والجبنة والخبز المحمص الى السلطة كلها تعطي سعرات حرارية ممتازة ومركزة مما يؤدي الى زيادة الوزن بشكل صحي واﻻبتعاد عن تناول الزيوت والدهون الضارة لزيادة الوزن ﻻنه يسبب الكوليسترول وامراض القلب .

Q: انا شاب اعاني من النحافه الشديده و اريد زيادة وزني باي من الفيتمينات تنصحوني الرجاء المساعدة وجزاكم الله خير

يجب عمل تحليل صورة دم كاملة تحليل الغدة الدرقية وتحليل. بول وبراز واذا كانت التحاليل سليمة ينصح بزيادة عدد الوجبات وتناول المكسرات وكذلك التمر والخميرة على كوب لبن وتناول الفاكهة مثل العنب والتين وتناول كبسولات الحديد اذا كان عندك انيميا

Q: متزوجه وعمري ٣٧ وصف لي الدكتور حبوب الجلوكوفاج لانزال الوزن هل يوجد لها اضرار او تسبب السكر عند تركها او عند استخدامها افيدونا وجزاكم الله خير

لا ينصح بتناول حبوب للتنحيف كلها لها اضرار جانبية، هذا الدواء يستخدم لمرضى السكري وقد يسبب لك انخفاض في مستوى السكر في الدم، بالاضافة الى انك قد تزيد في وزنك عند التوقف عن هذه الحبوب، عليك بتغيير عاداتك الغذائية وعمل رياضة منتظمة فهذه الطريقة الصحيحة لنزول الوزن.