انا فتاة طولي توقف في عمر ال١٣ و انا حاليا عمري ٢١ سنة و ما كان عندي الامكانيات لتوجه للطبيب من قبل. ما هو السبب الذي جعل طولي يتوقف في عمر ال١٣ و هل استطيع ان ازيد من طولي في هذا العمر

للاسف لايمكن زياده الطول بعد البلوغ ولكن يمكن عمل استطاله للعضلات عن طريق الرياضه والاهتمام بتناول فيتامين د والكالسيوم

ان فتاة في 20 متزوجة طولي 1،70 لا اعاني من اي مشاكل غير ان وزني 50كغ و هو ثابت على هذه الحال منذ حوالي السنتين مع العلم اني اتناول الغذاء الكامل و المتوازن.اريد زيادة وزني ارج

الاساس لزيادة الوزن هو تناول سعرات حرارية فوق حاجة الجسم، كما يجب التاكد من عدم وجود مشاكل صحية تمنع زيادة الوزن

انا عمري 16 سنة و تسعة اشهر يعني من مواليد 19/02/1999 وطولي 1.57 ووزني 47 هل طولي مناسب مع عمري ? و اشعر دائما بانني قصير جدا هل هناك امل لزيادة طولي ? وما المفعول ? و شكرا

بالنسبة لعمرك، وزنك وطولك مثاليين بالنسبة لزيادة الطول في هذا العمر ينصح بتناول كمية كافية من اللحوم (كاللحم والدجاج والأسماك والبيض والبقول) وكذلك مشتقات الحليب بالإضافة إلى تناول الفاكهة والخضار بشكل كافي والحرص على ممارسة الرياضة بانتظام والنوم لما لا يقل عن 7-8 ساعات ليلاً.

تعالى و بركاته،أنا فتاة ابلغ من العمر 21سنة ومشكلتي تكمن في كون وزني في تراجع مستمر رغم أنني لا أقصر من حيث تغديتي. وزني ٤٤ كيلوغرام و طولي ١٥٠ ، هل يوجد لدي حل لتجنب هذا التراجع و الرجوع إلى حالة أفضل مما أنا عليه الآن؟

ربما يكون تسوية المشاكل النفسية والعاطفية هو الأساس ، لذلك ننصح بمراجعة اختصاصي نفسية للتشخيص والعلاج.

سؤال من أنثى سنة

تغذية

و شهر لدي مشكل هو في وزني و لا يتجاوز كيلو

Q: انا شاب عندي 23 سنة أتناول الطعام بشكل جيد لكن وزني لا يزداد هل هذا راجع لمرض بي !! علما أن طولي 182سم و وزني هو 70 كغ

هل تشكو من اي اعراض مرضية لتشك بانها سبب في انخفاض وزنك ؟! ورغم ذلك انصحك باجراء فحص لنشاط الغده الدرقية ويمكنك زيادة وزنك عن طريق زياده المتناول من الغذاء وزيادة النشاط الرياضي

Q: انا ابلغ من العمر 13سنة و نصف طولي 154صم و وزني 49 هل انا طولي جيد؟ و وزني ايضا و هل وزني مثالي ان لا؟ و شكرا

نعم وزنك مناسب مع طولك.(مؤشر كتلة الجسم في الحدود الطبيعة)

Q: انا عمري ٢٣ سنه و لدي سكري و لا استطيع زياده وزني بسبب مرض السكري وزني هو ٥٤ و وطولي هو١٦٣

لا بأس شافاك الله وعافاك شفاء لا يغادر سقما. ..لابد من وضع خطة تغذية علاجية تحت إشراف متخصص فى التغذية مع ضبط جرعة علاج السكر

Q: عمري ١٧ سنة و وزني لا يتجاوز ٤١ كغ . فما هو الحل؟؟

أنصحك بتناول الأغذية الغنية بالسعرات الحرارية والعناصر الغذائية كالتمر والعسل والمكسرات والفاكهة المجففة والميلك شيك والعصائر الطبيعية، وتناول كمية كافية من مصادر البروتين ( اللحم والدجاج والسمك والبيض والبقول) ومنتجات الحليب كاملة الدسم لأنك في مرحلة نمو ، بالإضافة إلى الخضار والفاكهة، ويمكنك عمل تحاليل للتأكد عن عدم وجود مشكلة صحية لديك.

Q: طولي 165تقريبا و وزني 62 و عمري 18سنة هلا هذا مناسب؟

نعم، علما بأن الوزن المثالي لطولك و عمرك 57 كغم

Q: السلام عليكم أعاني من نقص في الوزن حيث أنه في عمري 20 سنة و وزني فقط 50 كيلوغرام

الوزن يجب ان يتناسب مع الطول...اولا عليك بمراجعة طبيبك الخاص لكي تتأكد سبب نقص الوزن زيادة تناول المواد الدهنيه ،الكاكاو، حيث يجب تناولها باعتدال لكي يتعود الجسم على تناولها. زيادة المواد النشويه كالارز، البطاطس، الحلويات والمعجنات. شرب كوبين من السحلب يوميا.. تناول البروتينات كالعدس والفاصوليا، البيض ومنتوجات الألبان والاجبان. ممارسة الرياضه بانتظام لأنها تساعد على الشعور بالجوع وفتح الشهيه. التقليل من تناول المنبهات والقهوه . تناول الطعام بشكل تدريجي وتناول مأكولات لذيذة الطعم بين الوجبات. اليك بالمسليات قليلة الاملاح في وقت الفراغ

1 مارس 2016

756

عمري 18 سنة و شهر , لدي مشكل هو في وزني و الذي لا يتجاوز 52 كيلو

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أخصائية تغذية روعة اسليم

تغذية

يرجى ذكر طولك لمعرفة هل وزنك طبيعي أم لا اقرأ المزيد

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

1 مارس 2016

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

أدخل سؤالك

سؤال من أنثى سنة 24

في تغذية

انا فتاة طولي توقف في عمر ال١٣ و انا حاليا عمري ٢١ سنة و ما كان عندي الامكانيات لتوجه للطبيب...

سؤال من ذكر سنة

في تغذية

انا شاب عندي 23 سنة أتناول الطعام بشكل جيد لكن وزني لا يزداد هل هذا راجع لمرض بي !! علما...

سؤال من ذكر سنة

في تغذية

انا ابلغ من العمر 13سنة و نصف طولي 154صم و وزني 49 هل انا طولي جيد؟ و وزني ايضا و...

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

انا عمري ٢٣ سنه و لدي سكري و لا استطيع زياده وزني بسبب مرض السكري وزني هو ٥٤ و وطولي...

سؤال من ذكر سنة

في تغذية

ان فتاة في 20 متزوجة طولي 1،70 لا اعاني من اي مشاكل غير ان وزني 50كغ و هو ثابت على...

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

عمري ١٧ سنة و وزني لا يتجاوز ٤١ كغ . فما هو الحل؟؟

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

طولي 165تقريبا و وزني 62 و عمري 18سنة هلا هذا مناسب؟

سؤال من ذكر سنة

في تغذية

السلام عليكم أعاني من نقص في الوزن حيث أنه في عمري 20 سنة و وزني فقط 50 كيلوغرام

سؤال من ذكر سنة

في تغذية

انا عمري 16 سنة و تسعة اشهر يعني من مواليد 19/02/1999 وطولي 1.57 ووزني 47 هل طولي مناسب مع عمري...

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

تعالى و بركاته،أنا فتاة ابلغ من العمر 21سنة ومشكلتي تكمن في كون وزني في تراجع مستمر رغم أنني لا أقصر...

عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات

مقالات طبية

الاعتناء بصحة الفم و الاسنان في شهر رمضان انفوجراف

اسنان

22 يونيو 2014

أخبار طبية

حقن انقاص الوزن والسرطان

26 أغسطس 2025

مقالات طبية

شهر اكتوبر شهر التوعية بسرطان الثدي

سرطان الثدي

14 سبتمبر 2021

شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية

إحصائيات عن السمنة

22 نوفمبر 2020

2484

حساسية الموز: حقيقة أم خرافة؟

29 أبريل 2025

روشتة سريعة - السكري

سكري

9 أغسطس 2012

30347

عرض كل الفيديوهات الطبية

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

أدخل سؤالك

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

اسأل سينا الآن

خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة

اسأل سينا

أطباء متميزون لهذا اليوم

الدكتور المختار بنزعريط

الجلدية والتناسلية

د. هدي السعودي

نسائية وتوليد

د. عصام الكغاط

طب عام

الدكتور محمد مزعل الذيابات

نسائية وتوليد

الدكتورة الحميدي مليكة

طب عيون

عرض كافة الأطباء

الأسئلة الأكثر تفاعلاً

سؤال من أنثى 16 سنة

أمراض نسائية

اعاني من تكيس المبايض و عاما تناولت عشبة القطف مؤخرا مما ادى الى انقطاع الدورة الشهرية لمدة يوما كما اعاني من عدم انتظام في الهرمونات ان يؤثر المرض على قدرتي على الانجاب في المستقبل

أجاب عن السؤال

الدكتور مروان السمهوري

سؤال من ذكر 21 سنة

علم الصيدلة

اي الفرق بين برشام بيونال و مارياجون و اورسو بلس والافضل بينهم لانزيمات الكبد المرتفعة

أجاب عن السؤال

د. دعاء المصري

سؤال من أنثى 31 سنة

الطب العام

عندي طفل عمره ٦ شهور طاح على راسه من ورا وبعد ساعات استفرغ ورجع بعدها ب ساعات استفرغ ثاني وكان الاستفراغ كله خفيفة فيه خطر او لا

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني

سؤال من أنثى 32 سنة

علم الصيدلة

اتناول عشبة بابولينا للتنحيف وبعد تناولها يحدث اسهال عند تناول اي طعام وانا اخذ حبوب منع الحمل هل تاثر الاسهال وتبطل مفعول الدواء

أجاب عن السؤال

د. بنان الحموي

سؤال من أنثى 17 سنة

أمراض نسائية

هل اقراص دروسبيفيم فعالة في منع الحمل مع العلم عندي طفل عمره

أجاب عن السؤال

د. فيصل رضوان

عرض كافة الأسئلة

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

و شهر لدي مشكل هو في وزني و لا يتجاوز كيلو

إجابات الأطباء على السؤال

التعليقات

كن الأول في مشاركة رأيك!

لديك سؤال للطبيب؟

انا فتاة طولي توقف في عمر ال١٣ و انا حاليا عمري ٢١ سنة و ما كان عندي الامكانيات لتوجه للطبيب...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

انا شاب عندي 23 سنة أتناول الطعام بشكل جيد لكن وزني لا يزداد هل هذا راجع لمرض بي !! علما...

انا ابلغ من العمر 13سنة و نصف طولي 154صم و وزني 49 هل انا طولي جيد؟ و وزني ايضا و...

انا عمري ٢٣ سنه و لدي سكري و لا استطيع زياده وزني بسبب مرض السكري وزني هو ٥٤ و وطولي...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

ان فتاة في 20 متزوجة طولي 1،70 لا اعاني من اي مشاكل غير ان وزني 50كغ و هو ثابت على...

عمري ١٧ سنة و وزني لا يتجاوز ٤١ كغ . فما هو الحل؟؟

طولي 165تقريبا و وزني 62 و عمري 18سنة هلا هذا مناسب؟

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

السلام عليكم أعاني من نقص في الوزن حيث أنه في عمري 20 سنة و وزني فقط 50 كيلوغرام

انا عمري 16 سنة و تسعة اشهر يعني من مواليد 19/02/1999 وطولي 1.57 ووزني 47 هل طولي مناسب مع عمري...

تعالى و بركاته،أنا فتاة ابلغ من العمر 21سنة ومشكلتي تكمن في كون وزني في تراجع مستمر رغم أنني لا أقصر...

أحدث الفيديوهات الطبية

لديك سؤال للطبيب؟

الأكثر زيارة

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

اكتشف الطبي

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

إجابات الأطباء على السؤال

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

التعليقات

كن الأول في مشاركة رأيك!

لديك سؤال للطبيب؟

انا فتاة طولي توقف في عمر ال١٣ و انا حاليا عمري ٢١ سنة و ما كان عندي الامكانيات لتوجه للطبيب...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

انا شاب عندي 23 سنة أتناول الطعام بشكل جيد لكن وزني لا يزداد هل هذا راجع لمرض بي !! علما...

انا ابلغ من العمر 13سنة و نصف طولي 154صم و وزني 49 هل انا طولي جيد؟ و وزني ايضا و...

انا عمري ٢٣ سنه و لدي سكري و لا استطيع زياده وزني بسبب مرض السكري وزني هو ٥٤ و وطولي...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

ان فتاة في 20 متزوجة طولي 1،70 لا اعاني من اي مشاكل غير ان وزني 50كغ و هو ثابت على...

عمري ١٧ سنة و وزني لا يتجاوز ٤١ كغ . فما هو الحل؟؟

طولي 165تقريبا و وزني 62 و عمري 18سنة هلا هذا مناسب؟

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

السلام عليكم أعاني من نقص في الوزن حيث أنه في عمري 20 سنة و وزني فقط 50 كيلوغرام

انا عمري 16 سنة و تسعة اشهر يعني من مواليد 19/02/1999 وطولي 1.57 ووزني 47 هل طولي مناسب مع عمري...

تعالى و بركاته،أنا فتاة ابلغ من العمر 21سنة ومشكلتي تكمن في كون وزني في تراجع مستمر رغم أنني لا أقصر...

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

لديك سؤال للطبيب؟