بلييييز ممكن دواء لتكبير الارداف

Q: دكتور ابغى اعرف هل فوائد زيت الحلبة لتكبير بعض الاماكن صحيح مثل الارداف ؟ ومتى تظهر النتيجه ؟

الافضل لتضخيم الارداف هو عمل تنشيف للعضله بالنادي ثم تضخيمها وراح تفهمك اكثر مدربه النادي الزيوت ان كبرت شي بسيط لايذكر ولاتصل بك لنتيجة

Q: كيف استعمل زيت الصويا لتكبير الارداف والصدر هل بدهنه ام شرابه

زيت الصويا يعمل على زيادة هرمون الاستروجين والذي بدوره يؤثر على الثديين ويؤدي الى زيادة الحجم.. لذا اعتقد ان شربه يزيد من الحجم اما بالنسبة للدهن لا اعتقد ان له تأثير على حجم الثدي او الارداف

Q: دكتور انا عمري14وطولى156 ووزنى 65 ومش عارفها خس واكترمنطقه ملينه فيه هى الارداف ممكن الحل انى اخس

يبدوا ان مشكلتك الاساسيه هى قلة الحركه وليست مشاكل مع الاكل لذلك لابد من التركيز على الرياضه مع الالتزام بنظام غذائى صحى فقط

Q: هل يوجد ريجيم خاص لتنحيف الارداف او دواء يعمل على كبح الشهية بفاعلية

لايوجد رجيم ينحف منطقة دون الأخرى لأن توزيع الدهون في الجسم لا يتغير، فإذا كان الوزن مثالي أي نسبة الدهون طبيعية فإن الجسم يكون متناسقاً بطبيعة الحال، ولاننصح بتناول أدوية لخسارة الوزن أو لكبح الشهية لأن تأثيرها مؤقت ولها أضرار جانبية.. الطريقة السليمة للمحافظة على تناسق الجسم هي اتباع نظام غذائي مناسب وعمل رياضة بانتظام.

Q: أنا عمري ٢٤ و وزني ٤٣ بدي طريقة مضمونة حنى انصح بلييييز

اولا سلامتك يا فندم لازم يكون فية تحاليل طبية لمعرفة السبب زي صورة دم كاملة وتحليل براز وقد نحتاج تحاليل الغدة الدرقية ثم العلاج بناء علي نتيجة التحاليل وينصح بعمل برنامج تغذية مع نظام رياضي يعتمد على حمل أوزان ثقيلة تكرارات خفيفة لتكوين العضلات مع نظام غذاءي غني بالبروتين والكربوهيدرات

Q: أنا عمري خمسه وعشرين سنه وسمينه في منطقه الارداف حاولت في كل شي مانحفت فأحابه استشير دكتور

الحل ببساطة يكمن في اتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني و حتى يتم وصف النظام الغذائي المناسب لك لا بد من التقييم الصحي و التغذوي .

Q: السلام عليكم عمري ١٨ سنه وطولي ١٧٦ ووزني ٧٢ عندي دهون متراكمه في الخصر و الارداف كيف ممكن اخسر هاي الدهون ؟

يعتبر مؤشر كتلة جسمك طبيعي لكن يفضل زيارة اخصائي تغذية للتعرف على نسبة الدهون والعضل في جسمك لتقديم البرنامج الغذائي المناسب لتخفيف الوزن وتقليل نسبة الدهون بالاضافة الى ممارسة الرياضة