اني بنت ووزني ناس نصحوني اخذ مساعد سكر وزيت السمك صح ينحفوا لايوجد اثا

اني بنت ووزني ناس نصحوني اخذ مساعد سكر وزيت السمك صح ينحفوا لايوجد اثا
icon 8 يناير 2017
icon 671
سلام وعليكم اني بنت عمري 18سنة ووزني 71 ناس نصحوني أخذ مساعد سكر 500وزيت السمك صح ينحفوا . لايوجد اثار جانبية سلبية أولا اذا استخدمتة ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

اصبح دارج استخدام مياعد اليكر لانزال الوزن لكن لا انصح ابدا باستخدامه لانزال الوزن زيت السمك مفيد لكنه لا يستخدم لانزال الوزن 0 2017-02-09 03:16:12
أخصائي تغذية محمد العجيمي
أخصائي تغذية محمد العجيمي
تغذية
اصبح دارج استخدام مياعد اليكر لانزال الوزن لكن لا انصح ابدا باستخدامه لانزال الوزن زيت السمك مفيد لكنه لا يستخدم لانزال الوزن
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته بداية كم طولك حتى نحدد زيادةالوزن لديك قد يكون لديك مشكلة مقاومة الانسولين وهذا العلاج يفيد ولكن باشراف طبيب حيث يعمل على تحسين مقاومة الانسولين مما يقلل الشهيه وزيت السمك كذلك مفيد جدا للصحة. 0 2017-01-08 22:01:11
أخصائية تغذية سها فارس
أخصائية تغذية سها فارس
تغذية
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته بداية كم طولك حتى نحدد زيادةالوزن لديك قد يكون لديك مشكلة مقاومة الانسولين وهذا العلاج يفيد ولكن باشراف طبيب حيث يعمل على تحسين مقاومة الانسولين مما يقلل الشهيه وزيت السمك كذلك مفيد جدا للصحة.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

السلام عليكم انا فتاة 26 سنة ارغم في شراء دواء التخسيس فيا اناناس فهل استعمالو فيه اعراض جانبية هل تنصحوني...

لا يفضل الاعتماد على الادوية فهي ذات مفعول مؤقت اي ان الجسم قد يعود لاكتساب الوزن من جديد بعد التوقف عنها وقد يكون لها اضرار جانبية, يجب عليك تعلم تغيير عاداتك الغذائية الخاطئة عن طريق اتباع حمية سليمة

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

دكتور لو سمحت أنا عمري ٢١ سنة أعاني من السمنة وزني ٨٣ هل هناك نوع اعشاب ممتاز للتنحيف..وهل شرب خل...

لا يوجد اعشاب تنحيف ، التنحيف يتم عن طريق اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، وممارسة الرياضة، خل التفاح يساعد في تسريع عمليات الايض واحراق الدهون بنسبة بسيطة لكن كثرته وسوء استخدامه يضر المعده ولا يفيد دون اتباع نظام غذائي صحي يفضل تخفيف خل التفاح بالماء حتى لا يضر المعدة, واذا اخذ بالطريقة المناسبة و بكمية معقوله ليس له ضرر عالمرضعه... و لكن هناك بعض الاشخاص طبيعة جسمهم لا تقبله و بالتالي يحسون بآثار غير موغوب بها

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

السلام عليكم أنا من فترة عنلت ريجيم .. وللأسف كان بشكل عشوائي بشرتي تراجعت وصارت مش متوازنة وناشفة ولا موحدة...

للاسف النظام الغذائي له اسس علمية ونحن احيانا لانهتم لذلك فنمتنع عن الاطعمة المفيدة لنا ممايتسبب في مشاكل صحية.. انصحك بشرب الماء بكثرة بمعدل ٨ اكواب ماء يوميا وتناول اقراص او كبسولات منعددة الفيتامينات ويمكنك ايضا تناول كبسولات غذاء ملكات النحل.. وكبسولات فيتامين e من المستحسن ان تتناوليها بالفن فتغذية البشرة والشعر تاتي من الداخل لا من الخارج..

سؤال من ذكر سنة

في تغذية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا وزني 92 وطولي 178 واريد استخدام حبوب تخسيس فلما ذهبت للصيدلية وجدت ان هناك...

هذه الحبوب هي عبارة عن وسيلة لربح الشركات الدوائية حيث لم تتم الموافقة حتى الان لدواء لتنزيل الوزن، الا في حالات البدانة المميتة كون ان هذه الادوية هي خطر على صحة الجسم، و الحل بممارسة الرياضة و الاكل المتوازن وبمواعيد منتظمة

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

السلام عليكم دكتور/ه انا فتاة عمري 13 عاما انا اريد ان ازيدمن وزني فهل هناك اشياء تساعد في زيادة الوزن...

صحيح، وكذلك التغذية المتوازنة، وربما عليك ممارسة بعض لتمارين الرياضية أو المش لفتح الشهية، ولكن لم أنت مستعجلة، فوزن البنات يزيد دفعة واحدة في سن الزواج واكتمال النضج، كما يزيد مع أول حمل، ثم تبدأ الشكوى من زيادة الوزن! فلا تستعجلي ودعي الأمور على طبيعتها.

سؤال من ذكر سنة

في تغذية

السلام عليكم عمري 14 اانا لا اشرب الشاي نهايا بطلت شربها بسبب فيها مادة تحرق للحديد فهل هاذا صحيح انا...

وعليك السلام...التانين الموجود في الشاي يقلل من امتصاص الحديد الموجود في الوجبة ... لذلك يجب المباعدة بين الشاي والأغذية الغنية بالحديد كاللحوم والكبدة والخضار الورقية الخضراء والبقوليات كالحمص ويفضل استبدالها بفيتامين C وخاصة عند تناول الحديد الموجود في الخضار الورقية كالسبانخ والملوخية وذلك بإضافة الليمون وتناول الفلفل الأخضر مع الحمص أيضا يعزز من امتصاص الحديد النباتي الموجود في هذه المصادر النباتية....

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً