عايزه اتخن ويكون ليا خدود لانى نحيفه وعايزه اتخن قبل العيد انا فى تانيه ثانوى وزنى 47 وهل برشام Triactin يفتح الشهيه بدون اضرار وهل البرشام بيؤثر على البنت فيما بعد على الحمل

أنا أفهم رغبتك في زيادة الوزن والحصول على خدود، لكن من المهم النصح بتناول وجبات صحية ومتوازنة بدلاً من اللجوء إلى الأدوية. من الممكن أن يسبب استخدام برشام Triactin زيادة في الوزن ولكن يجب استشارة الطبيب قبل تناوله لتجنب أي أضرار صحية. كما قد يؤثر استخدام البرشام على القدرة على الحمل في المستقبل، لذا ينبغي النظر في ذلك أيضًا. أنصحك بمراجعة طبيبك للحصول على توجيهات صحية مناسبة وللتأكد من ملاءمة استخدام أي دواء لحالتك الصحية. أتمنى لك الصحة والعافية.

دكتور انا بنت و عندي 19 سنه و محتاجه اتخن بس وزني مينقصش تاني و طولي 154 و وزني 43 و محتاجه حاجه تجيب معايا مفعول اني اتخن

اهلا بيكي اولا الادوية بيكون ليها اثار جانبية و هي اساسا مش حاجه مرجح بيها. الافضل انك تاكلي في اليوم من 6 ل 8 وجبات ممكن تجيبي كمان غذاء الملكات مع عسل و تاخدي منه كل يوم معلق الصبح. اشربي ميه كتير على الاقل 8 اكواب. حاولي تتمشي كمان و تعملي رياضه حفيفة عصير البرتقال قبل الاكل بنص ساعة بيفتح الشهية

السلام عليكم انا بنت عمري 15 ونص ... طولي 163... وزني 39... انا نحيفه ممكن اعرف كم كيلو ازيد عشان يكون وزني مناسب مع طولي .. وعايز نظام امشي عليه عشان اتخن ...شكرا

اذا استعطت الوصول لوزن ٥٤-٥٥ كيلو فهذا مناسب ويكون طبيعيا ويمكنك حتى ٦٣ كيلو ..اولا تاكدي من انك لا تعانين من مشاكل في الغدة الدرقية والامتصاص في الجهاز الهضمي ، ثم تناولي طعاما عالي بالسعرات كالفواكه المجففة والمكسرات والعسل والمعجنات وركزي على الوجبات الرئيسية وحاولي تناول كمية اكبر مما اعتدتي عليه، اضيفي الكريما الى الشوربات ولا تشربي الماء خلال الوجبة وانما بعد الوجبة .. للخصول على برنامج مفصل راجعي اخصائي تغذية

دكتور انا نحيفه جدا وشكلى رفيع اوى عيزة دواء كويس يوسع معددتى عشان اتخن عملت تحليل غده ومفيش حجا طلعت انا عندى قولون بس عيزة فاتح شهيه كويس يخلينى اتخن نفسى اتخن 40 كليلو حتا لو كان حقن بس مهم تجيب نتيجه

كم وزنك و طولك ؟ عملتي تحليل براز و بول و حليل جرثومة المعدة او حساسية الكلوتن ؟ تزيدي 40 كيلو اكيد غير صحي ابدا , و لا يوجد حقن تزيدك هيدا الوزن . ارسلي لي التفاصيل وبرسل لك اللازم من العلاج و النظام الغذائي لزيادة الوزن

سؤال من أنثى سنة

تغذية

انا نحيفه جدا وزني 50 وطولي165 وعايزه حاجه كويسه علشان اتخن

Q: انا وزني قليل جدا ونفسي اتخن وعايزه نظام غذائي امشي عليه وعايزه ادويه فاتح شاهيه ارجو الرد

اهﻻ بك... انصحك بتناول عسل ملكات النحل فهو جيد لتحسين الشهية ، كما ان تناول 3 وجبات رئيسية و 3 سناك مهم جدا لاكتساب الوزن والتركيز على النشويات ( الذرة والبطاطا والمعكرونة والبرغل واﻻرز ) في الوجبات الرئيسية وتناول الكوكتيل بالحليب في السناك مع حصة من المكسرات والفواكه المجففة مع اضافة الذرة والجبنة والخبز المحمص الى السلطة كلها تعطي سعرات حرارية ممتازة ومركزة مما يؤدي الى زيادة الوزن بشكل صحي واﻻبتعاد عن تناول الزيوت والدهون الضارة لزيادة الوزن ﻻنه يسبب الكوليسترول وامراض القلب .

Q: انا نحيفه جدا ونفسي اتخن وعملت حاجات كتيره ومفيش فايده خالص وعملت كل التحاليل وكلها كويسه مفيش غير الحرق عالي انا وزني 44 وطولي 162 يارب حد يفيدني ويرد عليا

زيادة او نزول الوزن مرتبط باستهلاك سعرات حرارية أعلى من التي يحرقها الجسم .. لذا يفضل الاستعانه بأخصائي تغذية مناسب لإعطائك برنامح مناسب لكي

Q: انا نحيفه عندى 29 سنه وطولى 160 ووزنى 50 وعندى هرمون اللتين ومش عرفه اتخن ازاى

يفضل اتباع برامج خاصه لزياده الوزن .

Q: أنا مصابه بمرض السكري طولي 165 ووزني 50 عمري 19سنه وعايزه وزني يزيد لأني نحيفه وعظام جسمي ظاهرة حاولت كتير بس محتاجه حل

حاولي التركيز على الدهون المفيدة الموجودة في المكسرات النية "يفضل عدم المملحة" وفي الافكادو ، تناول الاطعمة الغنية بالسعرات مثل الطحنية ، زبدة الفول السوداني، الاكثار من كمية الوجبة "البروتين" مثل الدجاج والسمك واللحوم الحمراء

Q: انا نحيفه جدا وزني٤١وعمري ١٩ مادا اكل لكي يزيد وزني .

اهﻻ بك... انصحك بتناول عسل ملكات النحل فهو جيد لتحسين الشهية ، كما ان تناول 3 وجبات رئيسية و 3 سناك مهم جدا لاكتساب الوزن والتركيز على النشويات ( الذرة والبطاطا والمعكرونة والبرغل واﻻرز ) في الوجبات الرئيسية وتناول الكوكتيل بالحليب في السناك مع حصة من المكسرات والفواكه المجففة مع اضافة الذرة والجبنة والخبز المحمص الى السلطة كلها تعطي سعرات حرارية ممتازة ومركزة مما يؤدي الى زيادة الوزن بشكل صحي واﻻبتعاد عن تناول الزيوت والدهون الضارة لزيادة الوزن ﻻنه يسبب الكوليسترول وامراض القلب .