سؤال من ذكر 33 سنة

تغذية

علاج النحف والخروج من سن المراهقين والدخول لسن الشباب

icon تم إنشاؤها في 13 أكتوبر 2022
icon تم تعديله في 15 أكتوبر 2022
icon 1262
السلام عليكم دكتور انا نحيف من وانا صغير لين سار عمري الان 29 وزني يحتاج 10 كيلو حتى يكون جسم انسان معتدل متماشي مع طولي ف حابب ازيد وزني بدون الذهاب للنادي ايش الادوياء اللي احتاجها لزيادة الوزن وكم المده وهل البروتين اللي يستخدموه ف النادي حيفيد معايا !! طبعا بدون الذهاب لنادي

إجابات الأطباء على السؤال

الافضل زيارة اخصائي تغذية اولا يحب عمل تحاليل ثانيا حساب الوزن المثالي ثالثا عمل برنامج غذائي عالي السعرات وصرف ادوية... اقرأ المزيد
الافضل زيارة اخصائي تغذية اولا يحب عمل تحاليل ثانيا حساب الوزن المثالي ثالثا عمل برنامج غذائي عالي السعرات وصرف ادوية تناسب الحاله ثم بعد ذلك تقييم الحاله في الزيارات الاسبوعيه بالنسبه للبروتين الافضل تناوله اذا كنت تذهب للنادي 

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
حقائق عن المسنين يجب ان نعرفها مقالات طبية
هل أدوية ضعف الانتصاب تطيل العمر أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً