تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا طولي ووزني ما هو وزني المتالي
14 مايو 2015
1553
أنا طولي 161 ووزني 60 ما هو وزني المتالي
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
وزنك مثالي عزيزتي
1
2015-05-15 11:32:07
![أخصائية تغذية علا الرفاعي]()
أخصائية تغذية علا الرفاعي
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-161-%D9%88%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-60-%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%A7%D9%84%D9%8A-424256
أخصائية تغذية علا الرفاعي
تغذية
وزنك مثالي عزيزتي اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 مايو 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في تغذية
وزني 50.6 طولي 154 ما هو وزني المثالي،؟
وزنك هو الوزن المثالي
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
وزني 53طولي 159 وعمري26ماهو وزني المتالي
عزيزتي...يستطيع الإنسان الحكم على وزنه ما اذا كان مثالياً أم لا من خلال النظر بالعين، فيقف الشخص أمام المرآة ناظراً إلى جسمه، فإذا رأى جسده متناسقا مع بعضه البعض، لا يوجد به بروز في مناطق على حساب مناطق اخرى،اذن فهو يمتلك وزن مثالي،وهناك طريقة بسيطة لمعرفة الوزن المثالي وهي انقاص 110سم من طولك والناتج يكون هو وزنك المثالي،اي 159-110=49كغ وهذا هو وزنك المثالي،لكن لا يمكن الاعتماد على هذا المقياس دائما لان تناسق الاجسام يختلف من شخص لآخر ،لذلك يجب الاخذ بعين الاعتبار شكل الجسم وتناسقه وعدم وجود بروز في مناطق على حساب مناطق اخرى وذلك يكون بالنظر بالمرآة...بالتوفيق
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
عمري 18 ووزني 46 وطولي149 ما هو الوزن المثالي
يعتبر وزنك جيد
بالنسبة لطولك الوزن المثالي من 42-44 كيلو
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا وزني 90وطولي165 ما هو الوزن المثالي لي
الوزن المثالي بحدود ٦٥-٧٠ كغم فقط.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
عمري 14 سنة وطولي 150 ووزني 45 ما هو وزني المثالي وشكرا
مؤشر كتلة جسمك يساوي 20 انتي الان في الوزن الطبيعي
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا دكر. عمري 15 وطولي 156 ماهوا. وزني المتالي. مع العلم انا وزني 53
الوزن الحالي مناسب جدا لطولك
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
عمري 23 وطولي 157 ما هو الوزن المثالي؟
اهلا بك
ان كنتي انثى ف وزنك المثالي 51 كغ وان كنت ذكر ف وزنك المثالي 57 كغ
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا عمري 16 سنه وزني 60 طولي 155 انثى سؤالي / ما هو وزني المثالي وكيف ازيد طولي واخسر وزني...
حوالي 50 كغ
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ما هو الوزن المثالي لي ؟ عمري 19 وطولي 180 ووزني 41 كيلو
هل الطول صحيح 180 سم
أعتقد بأن هذا الرقم خطأ
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
دكتور عمري 25 طولي 163 و وزني 74كغ. ما هو الوزن المثالي لي ؟
58-60
الوزن ليس دائما مقياس لمثالية الجسم, اعتمدي قياسات جسمك.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5584
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4721
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره