تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا ممكن دواء يقطع شهيتي لانني اعاني من زيادة الوزن
10 يوليو 2017
561
انا شاب ممكن دواء يقطع شهيتي لأنني اعاني من زيادة الوزن
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ينصح لانقاص الوزن ان يعتمد على الطرق الطبيعية والبعد عن الادوية وذلك لاثارها الجانبية ومسموح بالاعشاب لسد الشهية مثل الشاى الأخضر وبذرة الكتان
0
2017-07-11 08:51:17
![أخصائية علاج طبيعي كريمة عبد الرحمن مرسي]()
أخصائية علاج طبيعي كريمة عبد الرحمن مرسي
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B4%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D9%82%D8%B7%D8%B9-%D8%B4%D9%87%D9%8A%D8%AA%D9%8A-%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-993460
أخصائية علاج طبيعي كريمة عبد الرحمن مرسي
علاج طبيعي
ينصح لانقاص الوزن ان يعتمد على الطرق الطبيعية والبعد عن الادوية وذلك لاثارها الجانبية ومسموح بالاعشاب لسد الشهية مثل الشاى الأخضر وبذرة الكتان
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 يوليو 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
سلام انا فتاة عمري 19 سنة اعاني من فقدان الشهية طولي 1.65 وزني 49 اريد علاج طبيعي يفتح الشهية وشكرا
نقص الوزن سببه فقدان الشهيه وهذا الوضع له اسباب عديده : الاكتئاب وحاله نفسيه صعبه
عادات غذائيه غير صحيحه
التدخين والكحول يؤدي الى فقدان الشهيه للطعام
التفكير السلبي بأهمية التغذيه السليمه
مشاكل صحيه ، المعده والامعاء، ..يجب محاولة تناول جميع العناصر الغذائيه خلال الوجبات ..حتى 6وجبات على الاقل.. ممارسة الرياضه لانها تشعر الجسم بالرغبة في الطعام..
مفضل استشارة طبيبك الخاص لكي تتأكد من الوضع الصحي اذا كنت معافى او لا..
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا اعاني من النحافة اريد دواء لزيادة الوزن
لا تتناول دواء عشوائي قبلالتأكد من سبب انخفاض الوزن
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا عمري 21 ووزني 39 اعاني من فقدان الشهية كيف ازيد وزني
اذا كانت المشكلة فقط في فقدان الشهية فيكون الحل هو جعل الطعام يكون جذاب امامك مثلا اجعل الطعام المتناول متنوع من اكثر من صنف ويكون بالوان جذابة مثلا حليب لونه ابيض خضروات لونها اخضر اصفر... الخ الخبز محمص مثلا وهكذا
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
من فضلكم انا فتاة عمري 24 سنة اعاني من نحافة اريد دواء لزيادة الوزن
تناولي ٣ وجبات غذائية عالية في السعوات الحرارية اكثري من المشويات كالأرز و البطاطا و الخبز اضيفي المكسرات و العسل و الأفوكادو الى أطباقك ممكن الأستعانة ب انشور و تناول كوبين منه في اليوم فانه سوف يزيد من السعرات المتناولة متواجد في الصيدليات
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
أنا أعاني من النحافه أريد زيادة وزني فأنا يصعب علي زيادة وزني؟
يرجى ذكر الوزن والطول
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ابلغ من العمر 23 عام اريد دواء او وصفة لزباظة الوزن مع العلم انا وزني 56كيلو لكن اعاني من النحافة
وزنك ، طولك ، عمرك ، اذا لديك اي أمراض ؟؟؟
هاي المعلومات مهم تزودي بها
و كيف حكمتي بأنك تعانيين من النحافه
سؤال من ذكر سنة 24
في تغذية
السلام عليكم انا شاب عمري 21 اعاني من نقصان حاد في الوزن طولي 160 cm و وزني 40 كغ ممكن...
اذا مافى سبب عضوى للنحافة او نزول مفاجىء للوزن ممكن تتبع رياضة رفع الاثقال وزيادة البروتينات النباتية والحيوانبة بالوجبات وممكن استخدام growth formula powder ملعقتين كبار على كوب حليب او ماء دافىء مرتين يوميا
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا فتاة عمري 22 سنة اعاني من الوزن الزائد و اريد انقاص وزني
يجب اولا عمل تحاليل الغدة الدرقية لتحديد مستوى الحرق ثم عمل برنامج كامل غذائي و رياضي .. عموما حاولي زيادة شرب الماء و تبديل العشاء اليومي بزبادي و التقليل من المعكرونة و الارز و الالتزام بمواعيد محددة في تناول الطعام مع تحديد هدف لك للنزول 10%من الوزن في 6 اسابيع .
بللتوفيق
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام عليكم انا اعاني بعض الشيء من النحافة طولي 1m.81 وزني هو 67kg آلمرجو المساعدة لزيادة الوزن
يفضل الابتعاد عن الادوية والإلتزام بالنظام الغذائي السليم لزيادة وزنك. اليك بعض النصائح العامة لزيادة الوزن: * تناول عدة وجبات في اليوم، مثلاً تناول 3 وجبات رئيسية ووجبتين أو 3 وجبات خفيفة بين الوجبات الرئيسية * تأجيل تناول السوائل الى ما بعد تناول الوجبة * تناول المكسرات والفاكهة المجففة *ممارسة الرياضات التي تزيد من الكتلة العضلية * تناول الكوكتيلات وعصائر الفاكهة الطبيعية، يمكن إضافة المكسرات والبوظة لزيادة السعرات الحرارية. كما يمكنك زيارة أخصائي تغذية لوضع نظام غذائي يتناسب مع حالتك ونظام حياتك اليومي.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم انا اريد زيادة وزني المشكلة انني اكل وازيد الوزن مثل خلال 24 ساعة لكن في الغد اجد نفسي...
زيادة الوزن تكون بمعدل 1 كيلو أسبوعياً، والزيادة التي تتحدثي عنها تكون نتيجة تناول الطعام قبل هضمه وامتصاصه،
عموماً تناولي الأغذية العالية بالسعرات الحرارية والعناصر الغذائية لزيادة الوزن بشكل صحي كالتمر والفاكهة المجففة والعسل والمكسرات والعصائر الطبيعية والميلك شيك
ويجب أن يشمل طعامك على المجموعات الغذائية الخمسة بكمية كافية يومياً
وينصح بعمل رياضة لتكون جزء من الزيادة في العضلات وليس فقط في الدهون
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5734
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20543
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1399
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره