انا اسمن وزني مايقارب فماالحل

تغذية
أنثى 29 January 2015 تم تعديله في 9 November 2021 1265
انا اريد ان اسمن وزني مايقارب 40 فماالحل

اجابات الاطباء

تنظيم الوجبات والتركيز على الاغذيه التي تحتوي سعرات حراريه عاليه مثل الكوكتيلات والبطاطا والرز والتمر اقرأ المزيد
تنظيم الوجبات والتركيز على الاغذيه التي تحتوي سعرات حراريه عاليه مثل الكوكتيلات والبطاطا والرز والتمر
عن طريق زيادة كمية الاكل تدريجيا واجبري نفسك على اكل المزيد اذا شعرتي بالشبع سريعا اقرأ المزيد
عن طريق زيادة كمية الاكل تدريجيا واجبري نفسك على اكل المزيد اذا شعرتي بالشبع سريعا
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.

لديك سؤال للطبيب؟

احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي

تصفح خطط الإشتراك

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
السمنة تبرمج الخلايا الدهنية على انها مصابة بالعدوى مقالات طبية
شاهد جميع المقالات