تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الوزن الزائد يسبب لي الاحراج و لدي كرش وزني اصبح كيلو بينما طولي سم
19 نوفمبر 2017
1194
الوزن الزائد يسبب لي الاحراج و لدي كرش وزني اصبح 85 كيلو بينما طولي 164 سم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2017-11-19T18:39:01+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
مارسي الرياضة واشربي الماء 2ونصف لتر يوميا بفترات متقطعة ولا تتناولي الاغذية التي تحتوي على دهون بعد الثامنة مساءا النزول الطبيعي 5/7 كغ بالشهر
0
2017-11-20T06:45:32+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D8%AC-%D9%88-%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D9%83%D8%B1%D8%B4-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%83%D9%8A%D9%84%D9%88-1058250#answer-0
مارسي الرياضة واشربي الماء 2ونصف لتر يوميا بفترات متقطعة ولا تتناولي الاغذية التي تحتوي على دهون بعد الثامنة مساءا النزول الطبيعي 5/7 كغ بالشهر
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 نوفمبر 2017
ممارسة الرياضه و اتباع الحميه مع تغير نمط الحياه
وانصحك بزيارة خبيرة التغذيه
،.
،.
،.
0
2017-11-19T23:41:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D8%AC-%D9%88-%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D9%83%D8%B1%D8%B4-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%83%D9%8A%D9%84%D9%88-1058250#answer-1
ممارسة الرياضه و اتباع الحميه مع تغير نمط الحياه
وانصحك بزيارة خبيرة التغذيه
،.
،.
،.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 نوفمبر 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 36
في تغذية
أنا طولي 164 وعمري 25 سنة وزني 80 كيلو وعندي كرش هل ممكن بعد إزالة الكرش يزيد في طولي ولا...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف اخسر الوزن الزائد وايضا ما هو الوزن المناسب لطولي ف انا طولي ١٥٥ سم ووزني ٦٥ كيلو
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
كان وزني 93 مع الريجيم والرياضه اصبح 85 توقف نزول الوزن مازلت العب الرياضه و الريجيم طولي 175
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
طولي 175 و وزني في الآونه الاخيرة اصبح 74 هل هو طبيعي وكيف اخسر الوزن الزائد
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
وزني الحالي 85 طولي 160 كم الوزن المثالي، كم كيلو عليا أن أخسر في شهر؟ وما معدل السعرات الحرارية المناسبة...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم....طولي 165ووزني 75 كيلو كيف اخسر الوزن الزائد ارجو الرد مع العلم ان لدي كرش اوريد التخلص منة ....انا...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
كيف اخسر الوزن الزائد كيف استطيع ان اصبح مرن اكثر مع العلم وزني 105 كيلو غرام
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اعاني من الوزن الزائد طولي 157 و وزني ٩٠ عملت تحاليل وجدو لدي مقاوم انسولين ماالعمل لتقليل الوزن لدي؟؟؟؟؟
سؤال من ذكر سنة 28
في تغذية
انا عندي 23 سنة طولي 192 سم و وزني 75 كجم نفسي ازيد في الوزن وهذا الشئ اصبح مستحيل بالنسبة...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كنت اعاني من الوزن الزائد كان وزني 156 كيلو وطولي 161 سم بعد حمية ورياضة اصبح 65 كيلو لكن هناك...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1570
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8067
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين