تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من نحافة مفرطة خصوصا منطقة الساعدين و الصدر فهو نحيف جدا و منطبق على الجسم حتى بدء يسبب لي مشاكل نفسية مع اني اكل كثيرا و لا توجد عندي مشكلة في الاكل
16 سبتمبر 2015
3621
اعاني من نحافة مفرطة خصوصا منطقة الساعدين و الصدر فهو نحيف جدا و منطبق على الجسم حتى بدء يسبب لي مشاكل نفسية مع اني اكل كثيرا و لا توجد عندي مشكلة في الاكل
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-09-16T13:16:25+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يجب التأكد أولا من انك لا تعاني من سبب مرضي أدى إلى النحافة بإجراء التحاليل اللازمة
بالنسبة للغذاء ينصح بزيادة الكمية بالتدريج، وتناول الطعام من المجموعات الخمسة بكميات كافية والتركيز على الأغذية الغنية بالطاقة والعناصر الغذائية كالتمر والفواكه المجففة والعسل والدبس والمكسرات والعصائر الطبيعية وزبدة الفول السوداني والميلك شيك
وينصح بعمل رياضة معتدلة لتتحسن الشهية ولبناء بعض العضلات مع الحرص على تناول وجبة غنية بالبروتين بعدها.
1
2015-09-17T19:23:11+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%86%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D9%85%D9%81%D8%B1%D8%B7%D8%A9-%D8%AE%D8%B5%D9%88%D8%B5%D8%A7-%D9%85%D9%86%D8%B7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%8A%D9%86-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%B1-%D9%81%D9%87%D9%88-545903#answer-0
يجب التأكد أولا من انك لا تعاني من سبب مرضي أدى إلى النحافة بإجراء التحاليل اللازمة
بالنسبة للغذاء ينصح بزيادة الكمية بالتدريج، وتناول الطعام من المجموعات الخمسة بكميات كافية والتركيز على الأغذية الغنية بالطاقة والعناصر الغذائية كالتمر والفواكه المجففة والعسل والدبس والمكسرات والعصائر الطبيعية وزبدة الفول السوداني والميلك شيك
وينصح بعمل رياضة معتدلة لتتحسن الشهية ولبناء بعض العضلات مع الحرص على تناول وجبة غنية بالبروتين بعدها.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 سبتمبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 36
في تغذية
السلام عليكم أرجو مساعدتي أنا شاب عمري 32 سنة وزني 80 كغ و طولي 182 .أعاني من مشكلة سببت لي...
سؤال من أنثى سنة 5
في تغذية
اعاني من نحافة شديدة و انا ااكل كثيرا و لا يظهر مفعول هذا الاكل ابدا اريد دواء يزيد وزني
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
أعاني من مشكلة نحافة مفرطة مع العلم ان عمري 22 الا ان وزني 40 فقط
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم مشكلتي انني الحمد لله ما عندي تاشي مشكل في التغذية لكنني اعاني من نحافة مفرطة ارجوكم احتاج لحل...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا اعاني من نحافة في كامل الجسم مع العلم اني ابلغ من العمر 17 سنة و ووزني 39kg ماذا افعل...
سؤال من ذكر سنة 25
في تغذية
انا اعاني من سمنة الوجه بشكل مزعج مع اني نحيف ووجهي اصبح دائري وخدودي ممتلئة بمجرد اني اكلت اكل حتى...
سؤال من ذكر سنة 28
في تغذية
أنا نحيف هل أدخل الى نادي رياضيلحل مشكلة نحافة؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اعاني نحافة شديدة بعد الولادة و لا اتقبل الاكل بصورة جيدة
سؤال من أنثى سنة 23
في تغذية
اعاني من نحافة مفرطة واريد ان امتللك جسد رشيق
سؤال من ذكر سنة 38
في تغذية
لي فتره اشعر بأنني من غير طاقه حتى عندما ااكل لا اشعر بأن الجسم يمتدد بالطاقه...مع انني ااكل اي شي...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
55106
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17762
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين