السلام عليكم انا اريد ان اسال هل استعمال منتج بيوتي جلوري (كريم للتخسيس) ينزل وزن من 5-7كيلو في الشهر و شاي تخسيس ينزل من 3-7 كيلو مع رياضه و برنامج غذائي هل يكون النزول اسرع؟

الحمية الغذائية المتوازن مرافق مع رياضة من نوع ايروبيك ونوع مقاومة نزول اضمن لصحة العامة واسرع

تناولت حبوب خميرة لمدة اسبوع فلاحظت ان بطني اصبح منتفخ وظهر لي كرش .. هل حبوب الخميرة لها علاقة؟؟ وهل يزول الكرش مع الايام مع العلم اني لم اتناول الا عشرة كبسولات منه

ظهور الكرش فى مثل هذه الحاله يرجع الى زيادتك فى الوزن وليس من تناول الخميره حيث ان البطن هى اول مكان لتخزين الدهون والوزن الزائد

اريد ان اتناول حبوب برياكتين لزيادة الشهية و السمنة مع العلم ليس لدي اي مرض او حساسية فماذا تنصحني و هل يوجد دراء لفتح الشهية لانني اعاني من فقدان الشهية

حبوب الحلبة والخميرة من أفضل فواتح الشهية

سؤال من أنثى سنة

تغذية

اسال عن حبوب سليمنغ بلاس هل لها اتار خطيرة على الصحة مع العلم اني لم ا

Q: السلام عليكم .. اريد ان اسال عن افضل حبوب لفتح الشهيه او زياده الوزن توجد بالصيدليات ؟

لا يوجد مثل ذالك-الغذاء المحتوي على اللحوم والاسماك والخضار والحبوب والالبان---الخ ولكن هناك استعداد شخصي للبدانه از النحافه--التحاليل الاوليه وعلاج اي ظواهر مرضيه ضروري

Q: السلام عليكم اريد ان اسال عن حبوب اساي بيري - acai berry وهل هيه مضطره ام مفيده ؟ وهل تساعد على انقاص الوزن ؟

هذه الحبوب مستخلصة من فاكه ال acai berry الغنية جدا بمضادات الاكسدة فهي مفيدة، لكن لا تساعد على انقاص الوزن.

Q: السلام عليكم اريد علاج للنحافة مع العلم اني اجريت تحاليل ولم تظهر التحاليل اي مرض والحمد لله وعمر ي15 عاما وشكرا

يفضل العمل على زيادة وزنك من خلال نظام غذائي صحي متوازن . اليك بعض النصائح لزيادة الوزن: * تناول عدة وجبات في اليوم، مثلاً تناول 3 وجبات رئيسية ووجبتين أو 3 وجبات خفيفة بين الوجبات الرئيسية * تأجيل تناول السوائل الى ما بعد تناول الوجبة * تناول المكسرات والفاكهة المجففة *ممارسة الرياضات التي تزيد من الكتلة العضلية * تناول الكوكتيلات وعصائر الفاكهة الطبيعية، يمكن إضافة المكسرات والبوظة لزيادة السعرات الحرارية. كما يمكنك زيارة أخصائية تغذية لوضع نظام غذائي يتناسب مع حالتك ونظام حياتك اليومي.