تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اتناول فيتامين يوميا اسمه فيتو بلس تو هل الاستمرار عليه له اثار جانبية
11 سبتمبر 2015
27848
اتناول فيتامين يوميا اسمه فيتو بلس تو هل الاستمرار عليه له اثار جانبية
1
20 يونيو 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اذا كنت تتناول تغذية صحية تحتوي على غذاء متنوع و متوازن فانك لا تحتاج للفيتامينات
1
2015-09-11 12:25:24
![أخصائية تغذية فاتن تميم]()
أخصائية تغذية فاتن تميم
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D8%B3%D9%85%D9%87-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D9%88-%D8%A8%D9%84%D8%B3-%D8%AA%D9%88-%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B1-539465
أخصائية تغذية فاتن تميم
تغذية
اذا كنت تتناول تغذية صحية تحتوي على غذاء متنوع و متوازن فانك لا تحتاج للفيتامينات
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 سبتمبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل استخدام دواء بيبون بلس كمكل غذائي لمده شهرين له اضرار ام عادي وهل ممكن الاستمرار عليه ارجو الرد
يجب عدم استعمال الادوية دون وجود سبب لاستخدامها وعموما الدواء امن نسبيا ، لكن يجب الاهتمام بالتغذية الصحيه حيث من الممكن الحصول على فوائده كمكمل غذائي من خلال تناول الاطعمة الصحية وزيت الزيتون مثلا ، اما في حال استخدامه لعلاج حالات طبية فيجب الاستمرار عليه حتى الوقت الموصوف
سؤال من ذكر سنة 35
في تغذية
هل استخدام فوار فيتامين سي له فوائد ان استعملت كل يوم لمدى بعيد ؟ هل فعلا له فوائد مثل عصير...
يوصف في حالات معينة ولا ياخذ بة كوقاية او غيرة لكن داءما عصير البرتقال الطبيعي افصل افضل
سؤال من أنثى سنة 51
في تغذية
هل هناك ضرر من تناول كبسولات فيتامين اي وفيتامين سي يوميا
هذه الفيتامينات مهمة للجسم ولكن يفضل تناول مصادرها الطبيعية من الغذاء وفي حال النقص في هذه العناصر ممكن الاستعانة بالكبسولات على أن لا تتجاوز الجرعة المحددة يوميا حسب ارشادات الطبيب أو النشرة المرفقة بهذه المكملات، مع العلم بأن الجسم لا يخزن الزائد من فيتامين سي لانه ذائب في الماء والزائد منه يطرح في البول
سؤال من ذكر سنة 27
في تغذية
هل استخدام فيتامين سي مفيد للجسم؟ وهل لاستخدامه بكثرة أضرار على الجسم، وما هي الجرعة اليومية من فيتامين سي؟
نعم، يعتبر فيتامين سي مفيدًا للجسم، فهو مضاد قوي للأكسدة ويساهم في حماية الخلايا من التلف الناتج عن الجذور الحرة. كما يلعب أيضًا دورًا هامًا في تشكيل الكولاجين، والذي يعزز صحة الجلد والأنسجة والعظام.
استخدام فيتامين سي بكثرة قد يؤدي إلى ظهور بعض الآثار الجانبية والضرر على الجسم، وقد يتسبب الاستخدام الزائد في آلام المعدة والإسهال، وقد يؤدي إلى تفاعلات مع بعض الأدوية، لذا يفضل استشارة الطبيب قبل تناول جرعات عالية من فيتامين سي.
أما بالنسبة للجرعة اليومية الموصى بها من فيتامين سي تعتمد على العمر والحالة الصحية العامة، وبشكل عام يفضل الحصول على ما يتراوح بين 75-90 ملغ من فيتامين سي يوميًا للبالغين السليمين، وفي بعض الحالات مثل التعرض للإجهاد أو العدوى، قد يحتاج الشخص إلى جرعات أعلى من فيتامين سي.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
متى تبدأ فعالية دواء اركاليون فورت وهل له اثار جانبيه اذا زيدت الجرعه ومتى اوقفه؟ وهل له تأثير على الشهية...
الدواء - أي دواء - لا نأخذه إلا إذا كنا بحاجة فعلية له وهذا يقدره الطبيب . لا أنصحك باستخدام هذا الدواء دون استشارة الطبيب . تحياتي لك
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
استخدم دواء للتنحيف اسمهapple cider هل له آثار جانبية أرجو الإفادة. وشكرا
هو عبارة عن حمض له تأثير على تهييج الحلق لذلك ينصح بتخفيفه بالماء كما يمكن ان يسبب ألم بالمعدة، والشعور بالغثيان، وجع بالرأس، ظهور الحبوب على الجسم لبضعة اسابيع، والحكة.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ماهي اضرار زيادة فتامين سي على الجسم ؟ علما انني اتناول حبتين من فتامين سي يوميا صباحا ومساء ( chewable...
فيتامين سي يعد من الفيتامينات الذائبة في الماء والتي يخرج الزائد منها من الجسم لذا من النادر جدا الأصابة بتسمم من زيادة جرعته ، لكن ممكن لبعض الأشخاص الذين يستعملون مكملات فيتامين سي بشكل منتظم وبكميات كبيرة أن يصابوا بجرعة زائدة ، فالجرعة المقررة للأشخاص هي 90 مغ للذكور و 75 مغ للأناث أما المكملات فتحتوي على 100-2000 مغ للحبة فإذا تجاوزت الكمية المتناولة 2000 مغ فعندها قد يصاب الجسم بتسمم الجرعة الزائدة التي أعراضها الغثيان، الإسهال، الطفح الجلدي، تلبك معوي.
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
استعمال حبوب جوجي ادفانس للتخسيس هل له اثر جانبية؟ وهل له خطورة على الجسم؟وهل مفعولة مؤكد؟
حبوب التخسيس كثيرة ومتنوعة , لا انصح باخذ اي دواء مهما كان نوعه دون حصوله على رخصة من وزارة الصحة او مؤسسة الغذاء والدواء في بلدك والافضل في الاعمار الشابة الرياضة واستشارة اخصائي تغذية بحيث يضع برنامج غذائي يناسب حالتك
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا في بداية نظام الكيتو واعاني من الضعف والخفقان واستخدم حبوب سنتروم .. هل يصلح أن استخدم مكمل مغنيسيوم وفينامين...
يجب المتابعه مع طبيب تغذيه للتاكد من ان نظام كيتو أمن لكي
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام عليكم ، عمري 20 سنة ، واتناول مكمل غذائي (بروتين) Russian bear هل له مضار خصوصا انه كما نعلم...
له اضرار خطيره حيث يؤثر على الكلى وعلى وظائف الجسم يجب التوقف عن تناوله وزيادة الوزن بطريقه صحيحه باستشارة اخصائية تغذيه
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
19159
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3961
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2419
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره