السلام عليكم انا هديل من اليمن واعاني من زيادة الوزن رغم صغر سني وزني 78 وسني 21 ولست صويلة وهل تنصحني بأستخدام fat sorb وهل ليس لة اعراض جانبية

لاينصح في هذا السن بتناول أدوية لتنزيل الوزن لما لها من أضرار جانبية، يمكنك تنزيله بشكل ءامن عن طريق برنامج غذائي يشمل التقليل من الدهون كما في المقالي والوجبات السريعة والتقليل من السكريات، وتناول النشويات باعتدال، وتناول وجبات صغيرة ومتعددة وممارسة الرياضة بشكل منتظم.

سؤال من ذكر سنة

تغذية

CLa Fat burner هل من اثار جانبية لاستخدام المنتج

Q: هل من اضرار لحبوب حرق الدهون fat burner حيث تناولت اول جرعتين واصبحت اعاني بان جسمي متعب وبحاجه الى النوم وﻻ استطيع ذلك واصبحت متوتر بعض الشي؟

أنا لا أنصح بحبوب تخفيف الوزن لأن لها اثار جانبية على الجهاز العصبي بشكل عام,وبعضها غير موافق عليه من المؤسسة العامة للغذاء والدواء, أنصحك باتباع برنامج غذائي متوازن.

Q: هل لاستخدام الفيتامينات اثار جانبيه علي الفرد ؟؟

لا يوجد اثار جانبية ان كان ملتي فيتامين اي مجموعة من الفيتامينات. اما ان كان لنوع محدد فيجب الفحص الأولى ودوريا لتفادي التسمم بجرعة كبيرة كفيتامين أ

Q: هل يوجد علاج لنحافة الارجل دون اثار جانبية؟

مع اتباع نظام غدائي صحي سيزيد الوزن عموما بما في ذلك الارجل .. الى الوزن والشكل المثالي

Q: هل الادوية المتعلقة بفقدان الشهية لها اثار جانبية

كل الأدوية لها أثار جانبية.وأفضل ريجيم هو تقليل الأكل بأي وسيلة طبيعية.

Q: هل دواء bio cut للتخسيس له اثار جانبية وما هى الجرعة المناسبة ?

افضل طريقة هي الحمية الغذائية مع ممارسة الرياضة و النتائج مضمونة بإذن الله لأن الأدوية لها اثار جانبية

Q: اتناول فيتامين يوميا اسمه فيتو بلس تو هل الاستمرار عليه له اثار جانبية

اذا كنت تتناول تغذية صحية تحتوي على غذاء متنوع و متوازن فانك لا تحتاج للفيتامينات

Q: ما كفاءة مكمل CLA ? وهل له فعااية حقا في النخلص من دهون البطن؟؟

اى مكمل لخسارة الوزن إذا لم يكن ضمن حمية غذائية هو والعدم سواء

Q: هل يوجد دواء يساعد على زيادة الورن ولكن ليس له اثار جانبية له وشكرا

هناك مكمل غذائي اسمه ( ensure ) يتم تناوله لزيادة الوزن دون ضرر .

Q: هل بإمكاني تناول الفيتامينات بدون وصفة من الطبيب ام ان لها اثار جانبية ( vitamin A and C )

بالنسبة لفيتامين سي فهو فيتامين ذائب في الماء والزائد منه يخرج مع البول ,ولكن تناول جرعة زائدة منه قد تسبب توعك وشعور بالغثيان والإسهال ، وبالنسبة لفيتامين A فيفضل استشارة الطبيب، وبشكل عام لا ينصح بتناول أقراص الفيتامينات إلا عند الحاجة غليها ووجود نقص شديد . يمكن الاستعاضة عنها بمصادر الطعام الطبيعية وتناول غذاء متوازن والتركيز على الخضار والفواكه الغنية بالفيتامينات