هل تشخيص حالتي صحيح مععلم اعاني من مشكلة تعرق اليدين والقدمين من صغري

نوبات الهلع لا يكون سببها حدث حالي، لذلك من أجل التشخيص ومتابعة العلاج يمكنك متابعة جلسات علاج نفسي مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى الهلع والقلق

نوقف التدخين أولًا..ونحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات -حضورية أو أونلاين- مع التدريب على الاسترخاء التركيز.

سلامتك ونرجو لك الشفاء. ما ذكرته من اعراض جسديه ونفسيه تحتاج لتقييم أشمل لدي أخصائي ولكنها قد تكون داله على وجود علامات التوتر او اضطراب المزاج (الاكتئاب) والذي ترسب لديك بسبب ما تعرضت له من ضغط اثناء إصابتك للمعارض الصحي وايضا لوجود سمات شخصيه قد تزيد من وجود تشوهات مع فيه في التفكير تؤدي لهذه المشاعر السلبيه من الخوف.. العلاج ينصب باتجاه تقليل الضغوطات الحياتية وتحسين نمط الحياه اليوميه والرياضه والاسترخاء العضلي والتنفس العميق والعلاج المعرفي السلوكي وكذلك قد نلجأ لمضادات القلق والاكتئاب وبحسب شدة الحاله والضروره لها وهي تساعد كثيرا

بحاجه لعلاج من الطبيب النفساني نعم

سلامتك. نوبات الهلع لها وصفها وأعراضها الخاصه وهي قد تكون تشخيصا خاصا بحد ذاته ويسمى اضطراب الهلع.. او قد تأتي هذه النوبات كعرض من اعراض اضطراب اخر كاضطرابات التوتر او الرهاب او الاكتئاب... الخ ومن الجيد انه قد تم استثناء وجود سبب عضوي لشكواكِ. لكن الهلع يتم علاجه (طبعا بعد التقييم الشامل) وليس المهدئات (ولم تذكري ماهو العلاج الذي وصفه طبيب القلب لكِ) بل يتم علاجه بمضادات القلق وبجرعات معينه لفتره معينه أيضا ويرافق ذلك العلاج النفسي المعرفي السلوكي والتدريب على الاسترخاء العضلي والتنفس العميق. اذا لم تنحسر هذه النوبات او تزول او في حال وجود اعراض أخرى وكما اشرتي حضرتك بالسؤال (هل تظل اعراض خفيفه بعد النوبه) فإنه من الأفضل مراجعة طبيب نفسي لتقييم الحاله بشكل مفصل وواضح ووضع الخطه العلاجيه اللازمه راجيا لك وافر السعادة والصحه

علاج دواىي بسيط لمدة ٦ اشهر مضافا له فيتامين دي ٥٠٠٠ وحدة يوميا لتعزيز العلاج النفسي

السن؟الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات مع التدريب على الاسترخاء والتركيز

رسم قلب ورسم قلب بالمجهود

سلامتك يجب مراجعة طبيب قلب واذا تاكد انه الوضع مطمئن عندها مراجعة العيادة النفسية لحل المشكلة

اخذت فحص فيتامين دال ؟ او ممكن فنهاية يكون بسبب النفسية لو كان كل الفحوصات سليمة