نوبات الهلع وتكرارها وعلاجها

يمكنك متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة

الطول؟الوزن؟نوقف التدخين أولًا  قبل العلاجنوقف الهدم قبل إعادة البناءنحتاج إلى علاج نفسي مكثف بعد الإقلاع عن الحشيش وتدريب على الاسترخاء والتركيز. 

لا حاجة الدواء اذا لم تتكرر مرة ثانيةولكن حاول ان تبتعد عن المجهود المفرط لفترة زمنية 

يجب عليكِ زيارة طبيب نفسي من أجل التشخيص وتحديد العلاج الدوائي كما يجب المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى الإكتئاب

يجب أن تتابعي مع الطبيب كما يجب المتابعة مع معالج نفسي لمعالجة الأسباب الأساسية التي تؤدي إلى القلق والتوتر والهلع

يمكنك استخدام العلاج الاسترخائي و تمارين التنفس إضافة للدواء

نوبات الهلع تنتمي لامراض القلق و يفضل مراجعة طبيب لوصف مضادات الاكتئاب لعلاج التوتر و الاعراض المذكورة , كما يمكنك الاستفادة من العلاج النفسي السلوكي في مرحلة لاحقة بعد تحسن الاعراض

الطبيب النفسي وسوف يتطلب الامر اجراء بعض الفحوصات

البروزاك غير كافي لحالتك انصحك بمراجعة طبيب لاخذ تفاصيل الاعراض بشكل دقيق وتحيد المشكلة وعلاجها

سلامتك بالنسبه لنتيجة الغده الدرقيه فإن الرقم الذي اوردته هو نتيجة ماذا؟؟ هل هو TSH ام T3ام T4؟ وايضا ما هو سبب هبوط عمل الغده الدرقيه هل كان مناعي ام التهابي ام ماذا؟ ثم إن كسل الغده الدرقيه وهبوط افرازها يقود بالعاده الي هبوط المزاج والاكتئاب والسمنه والتباطؤ بالوظائف الحيويه والجسديه والذهنيه. ومن غير المعروف او من غير الشائع ارتباط اضطراب الوسواس القهري باضطراب نشاط الغده الدرقيه وعادةً يترافق الوسواس مع القلق والتوتر والاكتئاب.. ويبدو انك طورت اعراضا وعلامات جديده (وبشكل منفصل عن مشاكل الغده الدرقيه) وهو الوسواس القهري. وهنا انصح ان تعود بإعادة فحص الغده الدرقيه ومن ثم تراجع اختصاصي نفسيا ليقوم بتقييم الوضع العضوي والنفسي لديك ويدرس السيره الصحيه ويتفحص هذه الأعراض الجديده ليصل الي تشخيص أدق ويضع الخطه العلاجيه الدوائيه والنفسيه السلوكيه وستتحسن الأمور الصحيه بإذن الله تعالى راجيا لك وافر السعادة والصحه