اعاني من اكتئاب شديد انا من النوع الي اجلس في غرفتي من يوم انولدت ما اطلع الى لغرض معين دخلت الجامعة احببت فتاة الان تتجاهلني والان انا مصاب بالتفكير الدائم واكتئاب شديد هل من حل

يجب أن تتابع مع معالج نفسي للمساعدة من خلال جلسات العلاج النفسي

انا اعاني من خوف وتوتر شديد للغاية لا اعرف ان كان رهاب او اكتئاب كل مااعلمه هو مرض نفسي حياتي كلها منعزل على الناس وكل ما اخرج من المنزل اتوتر ولااعرف اتحكم في تصرفاتي، ساعدوني

سلامتك. من الأفضل أن تراجع طبيبا نفسيا بشكل مباشر لمزيد من التقييم والتشخيص وتقديم المعالجه راجيا لكِ موفور الصحه

اعاني من اكتئاب وقلق وخوف دائم من الموت وافكار سيئة وفي بعض الأحيان تحصل معي نوبات اعصاب (كريزة) وقد وصف لي الطبيب السيبرالكس 10gلمدة 6 اشهر ولكن لم ابدأ بالعلاج هل تنصحوني به؟

مع اني لست طبيبك لكن لدي فضول لمادا لم تأخد الدواء و بعد 6 أشهر تسأل مجددا ؟ هل كنت متخوف من الاعراض الجانبية ؟ ادا نعم فما اللدي شجعك الآن سؤال للاسف مرتبك و غير واضح . لكن ادا شخصت بالاكتئاب و القلق معا فسيبرالكس جيد بما فيه الكفاية .دكرتي الكريزة ما هي ؟ هل هوس عصبي ام هلع. بانيك اتاك؟

سؤال من ذكر 24 سنة

أمراض نفسية

مشكلة نفسية من توتر واكتئاب ورغبة في الموت

Q: اعاني من اكتئاب وقلق وتوتر شديد وعدم تركيز ساعدوني

يجب المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى الإكتئاب والقلق والتوتر

Q: أصبت بالقولون العصبي منذ سنتين اصبحت اتجنب الناس بسبب ما تعرضت له من إحراج دخلت في حالة اكتئاب وتوتر وقلق اشعر بضيق وحزن شديد وخوف وتشنج في الأطراف

انت بحاجه الى كشف لدى الطبيب الباطني وعمل التحاليل اللازمه اولا

Q: اكتئاب شديد وافكار وسواسيه.واتناول دواء .تحسنت يومين ثم انتكست..اريد استشاره بخصوص الدواء

لابد ان تراجعي متخصصا مؤهلا تثقين به وتلزمين نفسك بالاستمرار معه والالتزام بتعليماته لان من الاشياء التي تسبب الانتكاسه متعدده لذا من الضروري اولا ان تحسني اختيار المتخصص الذي تثقين فيه ومن ثم لاتراجعي نفسك بل استمري معه على تعليماته وراجعية بانتظام وصارحية بكل شيء والتزمي بتعليماته وان لم توافق هواك لان هذه طبيعة المعالجة

Q: اعاني من ضيقه وقلق شديد وكتمه وافكار انتحاريه

حافظي على ممارسة الرياضة يوميا مع الاسترخاء ممكن تطبيق الاسترخاء من خلال مقاطع اليوتيوب.. حافظي على ساعات نوم كافية ووجبات غذائية موزونة.. اتبعي نمط التفكير الايجابي الموزون

Q: انا اعاني من اكتئاب لفتره وتحدثت مع طبيب وقال انني اعاني من اكتئاب شديد ولكن لم استمر معه واريد ان اتناول ادوية

إن علاج الإكتئاب الشديد يكون بالعلاج الدوائي والعلاج النفسي. لذلك يجب أن تتابع مع طبيب نفسي من أجل التشخيص وتحديد العلاج الدوائي كما يجب المتابعة مع معالج نفسي للتدخل العلاجي النفسي

Q: اكتئاب و افكار سلبية سيئة قليلا (انتحار) وماشابه هل هناك حل ام سأعيش باقي حياتي هكذا و انا مازلت قاصر

الحل بالعلاج النفسي

27 مايو 2022

358

والدي مصاب بتليف الكبد من سنتين ودائما ما يتالم وذللك السبب انا اعاني من اكتئاب شديد وتوتر والم في الصدر وافكار سيئة للمستقبل وشكرا لكم اتمنى ان اجد حل