السلام عليكم أنا مريض وسواس قهري صار لي سنة تقريبا اصبر وأتعايش مع المرض أحيانا يقسى علي جدا لدرجة الإحساس بالتثبيط وعدم القدرة على ممارسة أبسط الروتينات اليومية.اكتشفت مرضي بنفسي من شدة إزعاج هذه الأفكار تطرقت إلى محركات البحث وفعلا اكتشفت أن ما أعاني منه هو مرض الوسواس القهري. فما العمل؟

أولا يجب الذهاب إلى طبيب نفسي للتشخيص وتحديد العلاج الدوائي ومن ثم البدء بجلسات علاج نفسي مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى الوسواس القهري

السلام عليكم اريد التعرف على حاله الوسواس القهري وهل هو حاله نفسيه حيث عندما اكون في مكان مرتفع حيث افكر بالسقوط ولاكن الحمد لله ايماني بالله يجعلني اسيطر على الموقف ولكن لااستطيع البقاء طويلا بسبب عدم الارتياح في المرتفعات وقبل 5 سنوات عانيت من تفكيرفي عقلي هدام لاذية نفسي حيث لاحقني هذا التفكر لاكثر من سنتين ولكن مع مرور الوقت خفت حدة هذا التفكير الى ان اصبح تحت السيطره ولاكن مازال موجودا في دماغي ارجو الافاده مع العلم ان عائلة امي لديها تاريخ من الامراض النفسيه كالشيزوفرينيا

لا داعي للقلق, ولكن وجود حالة الرهاب والوسواس القهري تتطلب كتابعة مباشرة من قبل أخصائي النفسية لتحديد السبب ومن ثم علاجه

ورحمته أنا شخص لدي الكثير من الأصدقاء ولكن دائما أعاني من الخوف من فقدان بعض الأصدقاء وتصل بي الحاله إلى التوقف عن المزح معهم لكي لا أفقدهم علما بأنني قد سبق وفقدت صديق غالي جدا علي وبدأت هذه الحاله من بعد هذا الموقف . فأرجوا أخباري بطريقة أستطيع بها تدارك هذا الأمر .

لا شك أن ما تعاني منه هو قد يكون مجرد حدث عابر ولكن اذا ما استمر هذا النوع من الخوف أو القلق وتحول إلى رُهاب أي الخوف الشديد والمتواصل من مواقف كتلك التي ذكرتها وتسبب في حدوث ضيق وضجر، فإنه يعالج كرهاب القلق (أو الخوف اللامنطقي) ويكون فيها الشخص مدركا تماما بأن الخوف الذي يصيبه غير منطقي، فعليه أن يتجنب المواقف التي يمكن أن تثير هكذا شعور والتعامل بموضوعية وبتأني مع ما يحيطه ليضع ردة فعل التصرف في مكانها دون تضخيم، واذا لم يتمكن من تطبيق هذه التقنبية يمكنه الاستعانة بطبيب نفسية ليصف له العلاج السلوكي الذي يتناسب مع حالته

يدكتور انا حين كنت طفل فعل بي اللواط المفعول به اكثر من مره وكان برضاي ولكن حين كبرت وبلغت تبت من هذا الامر وانتهيت منه لكن المشكلة الان تراودني افكار بانه لايمكنني الزواج وان رجولتي خدشت او نقصت وانه عليه لوم لكن وقتها كنت طفل وايضا اريد اقتص من فعل بي لانني كنت طفل في وقتها واستغلني ارجو منكم

طبعا منه لله الجبان الذى اعتدى عليك وانت طفل صغير وهذا للاسف يحدث كثيرا خصوصا من بعض الجيران او الاقارب ، طالما انك كبرت وترفض هذه الممارسه الشاذه فانت طبيعى جدا ولازم تنسي هذه الذكرى القديمه التى لا تنتقص من رجولتك وممكن ان تتزوج طبيعى وتعيش حياه طبيعيه جدا ، واذا كان عندك مشكله من هذه الذكريات القديمه ممكن تزور اقرب طبيب نفسي بجوارك وهو ممكن يساعدك بالجلسات النفسيه حتى تستعيد ثقتك بنفسك وربنا معاك ولازم تنسي هذه الذكريات القديمه

اعاني من الوسواس القهري واتناول فافارين 200 ملغم منذ شهر ونصف تخلصت من كثير من الوساوس وبقي هذا الوسواس له شهر ونصف وهو انه عند سماعي عن موت شخص ما اريد ان اراه حيا مرة اخرى وان لم يحصل فاني سوف افقد السيطرة على نفسي هذا الوسواس الان ياتي على شكل اني سوف افقد السيطرة على نفسي او اني لن اشفى ابدا منه او الخوف احيانا من عودة الوسواس انه شخص مات واريد رؤيته وانا اتعالج عند طبيب نفسي وعلاج سلوكي وقالو لي بان هذا التحول في الوسواس هو بداية العلاج وانتهاء الوسواس فهل حالتي خطيرة؟ او يمكن علاجها؟ افيدوني

لا داعي للقلق فحالتك ستتحسن من خلال الاستمرار على العلا ج وبالمتابعة مع طبيبك النفسي بشكل مستمر لتعديل الجرعة وفق درجة الاستجابة

مرحباً..اريد حل لمشكلتي عندما اقرر ان ارتبط بشخص او احاول ذلك يأتيني شعور التقزز من ذلك الشخص ولا اتمكن من تقبله ابدا .. وأحياناً اصل لمرحلة التقيأ بلا سبب ..حاولت ان اتجاهل الامر والان وبعد مرور سنتين ما زلت اعاني من نفس الاعراض ..ماذا افعل وهل انا محتاجة الى طبيب نفسي ام انه شئ سيزول مع الوقت .

يجب المتابعة مع معالج نفسي

استيقظ ليلا،بعد 3 أو أربع ساعات من النوم،بدون وجود أي مبرر لهذا الأمر،لكن استطيع أن ٱخلد للنوم بعد ساعة من الاستيقاظ،قرأت مقالة أفادت أن هذا الأمر يضر بالدماغ ،اصبت بهلع،و كوني طالبا زاد الأمر سوء،ففي كل يوم اقول ان قدراتي العقلية كانت افضل البارحة،فهل هذا الكلام دقيق؟وفي حال تضرر الدماغ هل يتعافى؟

تعاني من قلق نفسي وتحتاج لعلاج. دوائي ونفسي

صباح الخير أشكو من حالة تحدث لي كل فترة أرجو أن أجد تفسيرها و حلها عندك. أنا شاب عمري 35 عاما متزوج وادي 3 أطفال. في العادة هاديء جدا. ولكن أشكو أنه في بعض الأحيان عند حدوث توتر يحدث لي فوران عصبي و غضب لا استطيع التحكم فيه والغالب أن يكون السبب غير متناسب مع كم الغضب. في ه>ه الحالة أتحول لشخص عنيف أسب وألعن ولا أهدأ إلا إذا كسرت شيء أو ضربت من أمامي. كل المحيطين بي يأكدولي أني في هذه الحالة أكون دائمت مبالغ في رد فعلى. هذا الأمر يحدث تقريبا مرة كل شهر أو شهرين. تسبب الأمر في حدوث خلافات زوجية كبيرة. آخر مرة حدث كنت على وشك إلقاء طفلتي الصغيرة التي كنت أحملها على الأرض من ثورة الغضب بسبب كثرة البكاء وذلك دون أن أعي عاقبة ما كان سيحدث لولا أن أنقذها من كان معى. سيدى الفاضل، أرجو أن تنصحني عما قد يكون تشخيص تلك الحالة لأنني أشعر أنني تائه. شكرا

عدم السيطرة على الدوافع احد الاعراض المرضية التي تحتاج الى تقييم لتشخيص الحالة بدقة... انصحك بزيارة طبيب نفسي لمساعدتك

أنا رجل خمسيني عملت سابقا في مجال ألقضاء متزوج ولي إبنة أعاني من قلق يلازمني باستمرار لا أعرف مصدره يتلخص خوفي في عدم ألبقاء لوحدي في ألبيت فقد أصاب بحالة من ألرعب وكأنني سأختنق بل فعلا تبدأ أعراض تظهر على مستوى ألتنفس والدوران وقد يستمر لمدة قد تطول أو تقصر وقد تنتابني ألحالة أحيانا في ألشارع حتى أصبحت عاجزا عن ألدهاب إلى أي مكان لوحدي دون رفقة شخص أتق فيه في فهو قد يجد حلا في إعتقادي لينجدني إن أنا وقعت صريع ألحالة

في الغالب ينتابك مع هذه الأعراض شعور بأنك على وشك الموت، وتخشى أن يحدث ذلك وأنت بمفردك، ومن ثم تستشعر الأمان في وجود آخر معك... أنصك بعرض نفسك على طبيب ويمكن علاج الحالة بسهولة مع بعض التدريبات النفسية

انا لم اكن اقدر ذاتي ولااعرف اتفاهم مع نفسي ابداً وكنت في حالة كئابه شديده ولاكن الان الحمد لله مارسة بعض طرق التأمل واشعر انني تصالحة مع نفسي ولاكن هنا السؤال:انا الان اتكلم مع نفسي كثيراً بدون صوت وبطريقة ايجابية ولاكن بشكل مبالغ فيه فهل هذا يضر اوممكن ان يسبب مرض في المستقبل اويسبب تشتت الانتباه؟

يجب أن تقوم بتطبيق الإيجابية بتصرفاتك ونشاطاتك وليست فقط في التحدث مع نفسك بإيجابية، ويجب عدم تقييم طريقة تفكيرك في بعض المواقف الصعبة إذا أصبحت سلبية أم هي إيجابية، تعامل فقط مع الموقف الذي تواجهه لأن ذلك يُعزز التفكير السلبي. وفي حال استمر التفكير السلبي من جديد يجب المتابعة مع معالج نفسي لعلاج مصادر التفكير السلبي

سؤال من أنثى 27 سنة

أمراض نفسية

مشكلتي مع وسواس التكرار

13 فبراير 2021

1991

السلام عليكم مشكلتي تقتصر على تكرار كلمة معينة لمدة طويلة من الزمن مثلا اذا سمعت شخص قام بتكرار كلمة معينة ابقى اكررها مع نفسي احاول توقيف نفسي ولكن دون جدوى حتى اصاب بلاحباط اصبت بهذا الشي من قبل والحمد لله تخلصت منه ولكنه رجع مع العلم ان الوسواس شائع في عائلتنا قالت امي استغفري بدل تكرار وشكرا