تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا متعبه من الخوف من الاكل رغم انني رشيقه
2 يونيو 2022
298
مسيطر ع حياتي وسعادتي وراحتي
1
2 يونيو 2022
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هذا قلق منتشر وخطيرالحمية والرياضة مفيدان وكل هذا يتم بشكل معقول وربما نحتاج إلى جلسات علاج نفسي
0
2022-06-02 09:02:40
![الدكتور علي شوشان]()
الدكتور علي شوشان
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%B1-%D8%B9-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D9%88%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%AA%D9%8A-%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%8A-1590672
الدكتور علي شوشان
معالج نفسي
هذا قلق منتشر وخطيرالحمية والرياضة مفيدان وكل هذا يتم بشكل معقول وربما نحتاج إلى جلسات علاج نفسي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 يونيو 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
حياتي كلها تضحيات لاجل راحت الغير وراحتي معدومه لذلك افكربتخليص حياتي
الانتحار هو الاسلوب الخاطيء تماما لحل المشاكل مهما كانت اضافة الى تحريمه الشديد في كل الاديان السماوية
الشعور بالياءس و الاحباط و فقدان الامل و الشعور بعدم التقدير و الظلم في المجتمع كلها عوامل ضغط نفسي تؤدي الى الاكتئاب و الذي يؤدي الى التفكير بالانتحار
الحل المثالي لكل المشاكل يكون بطريقة التفكير بها و طريقة التعامل معها حسب الاهمية و الحجم وان استشارة طبيب نفسي في هذا الامر اساسية للمساعدة
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
طالبة جامعة اعاني من رهاب اجتماعي متوسط يؤثر ع اتخاذ قراراتي ايضا تزداد انفعالاتي ع ابسط الامور ويؤثر ع مستوايي...
الرهاب الاجتماعي يزداد بتجنب المواقف.. لا تتجنبي ومارسي تمارين الاسترخاء وان كان من الأفضل أن تكوني مع طبيب نفسي
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
لا أستطيع النوم وابقى مستيقظ حتى الفجر بسبب التفكير بلمشاكل والخوف من الدراسه والفشل بلحياة والخوف والقلق وهذا أثر على...
التدرب على نمط الحياه الصحي المتوازن يساعد على انتظام النوم وكذلك التدرب على تمارين الاسترخاء والتفكر الارتقائي TM اذا لم يتحسن النوم فمن المهم زيارة المعالج واعطائه بيانات اكثر تفصيلا ليتمكن من معرفة تفاصيل الحالة واحتياجاتها ومن ثم معرفة اسبابها مما يساعد على وضع العلاج المناسب
سؤال من أنثى سنة 27
في أمراض نفسية
حالتي النفسية سيئة جدا انا طالبة طب اشعر بالفشل حالتي النفسية مأثرة على انجازي الدراسي
يفيدك مراجعة متخصص للتشخيص الدقيق
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
الاكتئاب معظم اعراضه تصيبيني ويؤثر على نشاطاتي اليومية ويقلل من تركيزي وانتباهي ومزاجي مضطرب كثيراً في دقيقة اتمنى الموت وفي...
نعم شكل من أشكال الاكتئاب لا بد ان يعالج
سؤال من ذكر سنة 32
في أمراض نفسية
ماهو الحل مع الرهاب الاجتماعي والخجل المرضي الي دمر حياتي الاجتماعية ودمر شخصيتي امام الناس وعطل حياتي وضيع علي فرص...
لابد من ممارسات سلوكية للانغماس فى المجتمع برجاء زيارة اخصائى نفسى
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
ما طريقه الاسترخاء وهدوء الاعصاب؟حيث انني دائما متوترة عضلاتي مقبوضه ودائما اشد على اسناني وفكي يؤلمني
يجب ان تتعلمي تمارين الاسترخاء من خلالا العلاج السلوكي
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
انا اتكلم مع نفسي كثيرا ولااقدر ان اسيطر على نفسي في الكلام هذه الحالة تشعرني بالاكتأب وتؤثر على حياتي وعملي...
انت بحاجه لتقييم الطبيب النفساني ثم العلاج
سؤال من ذكر سنة 35
في أمراض نفسية
اعاني من تفكير مفرط جدا لدرجة اختلاق الاحداث والسيناريوهات التشاؤمية لدرجة على وشك الجنون واصبحت شارد الذهن ٢٤ ساعة وسرت...
سلامتك
حيث أن هذه الأعراض التوتريه بهذه الشدة والتأثير فمن الأنسب ان تراجع طبيبا نفسيا بشكل مباشر ليقيم الوضع الصحي العام والنفسي ويصل للتشخيص ويضع خطة المعالجه الشامله
راجيا لك الصحة والعافيه
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
أنا شديد الملل ولا احب الالتزام والروتين مع بعلاقاتي الاجتماعية وهذا يؤثر سلبا على جميع نواحي حياتي
إذا كان هذا يؤثر ع حياتك كما ذكرت فأنت بحاجه الى تعلم مهارات العلاقات الفعاله مع طبيب نفسي
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
340
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
22045
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
38860
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره