مساءال د اناءاتناول علاج للاكتئاب مندو فتره طويله لاكن وزني زاد جدا ان

سبق أن تمت الإجابة

ليس ها مخاطر خذ العلاج وتابع الطبيب

يجب المتابعة مع معالج نفسي

اضطراب القلق الاكتئابي Mixed Anxiety and Depression Disorder ، يطلق هذا التشخيص على كل حالة تتواجد فيها أعراض قلق واكتئاب دون سيطرة لأحدهما على الآخر ويفيد في مثل هذه الحالات العلاج السلوكي المعرفي CBT يحتاج الانسان الى التخطيط لنمط الحياه بشكل متوازن والى الاسترخاء و التفكر الارتقائي وتضمين ذلك ضمن نمط الحياه والتدرب على هذا النمط الصحي وتدعيمه

الاستمرارؤ عليه أو توقيفه يكون وفق الاستجابة وهذه يحددها الطبيب المشرف على الحالة بعد تقيمها

سبق أن أجبناك

مع الاستمرار بالدواء سيقل الشعور بالكسل وقلة التركيز والنعاس , اضافة لذلك لابد من ممارسة الرياضة مما يحسن المزاج ويزيد النشاط , من الضروري المتابعة لدة طبيبك وعدم الانسحاب من اي دواء دون اخذ مشورته

المعلومات متضاربة ولكن على فرض انك انثى حامل  ولديك هذه الاعراض فانه  يفيدك تنظيم نمط حياتك بطريقة صحية والتدرب على بعض المهارات السلوكية المعرفية مثل الاسترخاء والتفكر الارتقائي و توزيع الوقت بشكل متوازن.  تأجيل النزاعات والخلافات والموترات لمناقشتها بهدوء فيما بعد وبشكل متدرج . لاتاخذي اي دواء الا باشراف طبي وبالكمية التي يصفها الطبيب  قومي بتنظيم الغذاء بشكل يساهم بتقوية الجسم   فالتمر لتقوية الأعصاب. الشيكولاتة لمقاومة الاكتئاب والتوتر. الموز للإحساس بالسعادة. النعناع و السمك واللبن والخس والجزر والينسون والخضروات والجوز لتهدئة الاعصاب وتنشيطك عموما  

بالنسبة للدواء من الأفضل مراجعة الطبيب الذي وصف لكِ الدواء لمعرفة فعاليته لحالتكِ والوقت المناسب لأخذهِ، أما بالنسبة للتوتر والقلق، من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي لمعالجة الأسبتب التي تؤدي للقلق والأرق أيضا أحيانا لا تكون أسبابه بيولوجية وتكون نفسية، خاصة إذا كان لا يوجد لديكِ أي مشاكل صحية تؤدي للأرق.

ان شاء الله تتعالجين منه استمرى علي الدواء ومتابعة طبيبك. فالعلاج امن ويناسب حالتك