السلام عليكم انا شاب سافرت الى احدى الدول الخارجيه من اجل الدراسه وجلست فيه ٥ اشهر و صابني حالات اكتئاب و ضيق و نويت ان اعود الى بلدي ولكن لن استطيع اتحمل اسبوع من اجل ان اخلص اختباري فما هو الحل جزاكم الله خيراً

عليك التروي وعدم التسرع , قد يحدث حالة من عدم التأقلم على الوضع الجديد وسرعان ما يزول ذلك مع الوقت والتعرف على البلد وجمال طبيعته وعادات اهله والمقدرة على الاندماج بالمجتمع , انصحك بالرياضة مما يحسن من مزاجك , اخذ مهدئات نباتية والتواصل مع الاهل مما يترك بعض الراحة في نفسك واذا لزم الامر مراجعة طبيب اعصاب , الكثير من الطلبة المغتربيت قد يشعرون بهذا الاحساس في الفترة الاؤلى

مساء الخيراستخدم ادويه للاكتئاب من 8سنين تحسنت عليها لاكن في هده الفتره عاودتني الاعراض السابقه واصبحت انفصل عن واقعي مثلا اخرج من الحمام عاريه بدون شعور او اخرج ليلا من البيت اناخائفه على اولادي ان اادؤديهم بدون قصد واخاف ان يتعقدو او يمرضو مثلي في المستقبل راجعت طبيبي لاكن قال استمرعلى العلاج علاجي زاد وزني ويجعلني مصابه باالخمول ارجوكم ساعدوني وهل يوجددواء ينزل الوزن ارجوكم اكتبو لي دواء فانا متضايقه جدا من جسمي ونفسي وجزاكم الله خير

سبق أن تمت الإجابة

السلام عليكم انا شخص في 26 اعاني من مرض نفسي اعاني من الماشوسية لقد اصبحت افكر في الامر كثيرا لل اكاد ان اتوقف مع انني لا اشاهد الاباحية و انا في مدة عام احاول التخلص من هذا المرض النفسي و لم استطع. فهل من مساعدة جزاكم الله خيرا

حاول تشغل نفسك باي شغله

السلام عليكم انا اعاني من الخوف والقلق حيث اني لا استطيع السفر لوحدي ومع اصحابي واحيان اعاني من التوتر والخمول واشعر كاني سادخل في غيبوبه علما باني كثير التفكيرر. وحساس جداا واصبحت سريع الغضب بسبب الضروف النفسيه التي امر بها حاولت تطبيق التمارين النفسيه لكن لم يتحسن حالي احيانا اشعر اني بخير وارتاح نفسياا ولكن ليس دائماا ولم اراجع طبيب نفساني ارجوو من الله ثم منكم ان تفيدوني وماذا افعل وهل احتاج لعلاج نفسي ام لا

أولاً ينبغي معاودة أخصائي نفسية للوقوف على تفاصيل أكثر واستكمال المعطيات الضرورية للتشخيص ومن ثم العلاج , لأن هكذا ىأعراض تنجم عن أسباب عديدة ومختلفة ولكل حالة علاجها الخاص

لو سمحت عندي مشكلة البكاء لأتفه الأسباب وعدم القدرة على الكلام هل يمكن من حل او دواء مع العلم اني ادرس والحالة النفسية دائما عندي أشعر باكتئاب ولكن لا أظهر لأحد ماذا بي دائما أظهر عكس ما بداخلي لاني لا اريد لانه لا احد سوف يتفهم ما أمر به وانا لا اعلم ما السبب وشكرا واتمنى من الله أن تساعدوني

يمكنك مراجعة المعالج النفسي في بلدك ليتم التشخيص وليعطيك البرنامج العلاجي المناسب

أرسلت لكم أكثر من مرة من سنة 2014 ومازلت لم أجد حلا الى الآن بعد مرور 8 سنوات انا كنت اعتقد انني انسى، لكن الحقيقة ان عقلي لايعتبر اي شيء مهم ولا يخزن اي معلومة "تقرييا" اعالج عند المختص وكل مرة للأسف يُصر انه اكتئاب ويرفع الدواء لا أريد دواء اريد ان اعرف ماهي حالتي بالضبط وهل يوجد حالات كحالتي

من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي

في كل مرة حين يأتي الوسواس اشعر بحرارة شديده وتعرق وأحيانا صداع واريد ان اعرف عن أي دواء مناسب لحالتي لأن الموضوع أصبح مؤثر جدا علي وخاصة أنه في موضوع حساس جدا وانا اريد ان ارتاح من هذا الأمر فكنت اسال عن دواء معين استخدمه لهذا الأمر فهل دواء بروزاك مناسب لحالتي وماهي الجرعات ومده الدواء

يجب المتابعة مع طبيب نفسي من أجل التشخيص وتحديد الدواء، ومتابعة جلسات علاج نفسي مع معالج نفسي متخصص

أعاني من إضطراب في المزاج.منذ بداية سن المراهقة.وتوجهت إلى طبيب نفسي.ووصف لي مجموعة من الأدوية.وأحسست بحال أفضل وأني لا احتاج إلى دواء .فانقطعت عليه من دون إستشارة الطبيب.أشعر الأن أني كرهت الدراسة وأصبحت أعاني من ضعف الذاكرة وعدم التركيز .فانفصلت على الدراسة..والأن تقدم شاب لخطبتي وأخبرته بمرضي .لكنه متردد لأن مكان عمله حالياً بعيد إلى أن يجد نقلة.وهو خائف من أن لا استطيع أن أتأقلم معه.و هو لا يريد أن أعود إلى الدواء.لأن مرضي مزمن وإذا عدت إلى الدواء لن استطيع أن اتخلى عنه.وأنا أخاف أن يؤثر على حياتي الزوجية.فهل يمكن أن أن أعوضه باغذية أو أي شيء.عوض الدواء!

ننصح أولاً بعرض الأمر على الطبيب المعالج كونه يعرف تفاصيل الحالة أكثر وهو سيرشدكم إلى الطريقة الأمثل لتوقيف الدواء إن كان الوضع يسمح بذلك

سؤال من أنثى 30 سنة

أمراض نفسية

السلام عليكم اريد منكم مساعدتي

Q: مساء الخيراستخدم ادويه للاكتئاب من 8سنين تحسنت عليها لاكن في هده الفتره عاودتني الاعراض السابقه واصبحت انفصل عن واقعي مثلا اخرج من الحمام عاريه بدون شعور او اخرج ليلا من البيت اناخائفه على اولادي ان اادؤديهم بدون قصد واخاف ان يتعقدو او يمرضو مثلي في المستقبل راجعت طبيبي لاكن قال استمرعلى العلاج علاجي زاد وزني ويجعلني مصابه باالخمول ارجوكم ساعدوني وهل يوجددواء ينزل الوزن ارجوكم اكتبو لي دواء فانا متضايقه جدا من جسمي ونفسي وجزاكم الله خير

سبق أن تمت الإجابة

Q: السلام عليكم هذي السنه يأتيني توتر شديد جدا جدا جدا لم يكن يأتيني في حياتي اطلاقا مع العلم ان عمري ١٧ سنه فماهي طرق العلاج و هل هي سهله

طرق العلاج بشكل عام يسيرة وميسرة ممكن تكون بشكل علاج سلوكي معرفي او ممكن ان تكون دوائية او الاثنان مع بعض حسب الحالة

Q: السلام عليكم عندي اكتئاب من ٥ اشهر ولم يبقى دواء ومثبط الا جربته هل يمكنكم مساعدتي فانا افكر بالانتحار ولا اتحمل ما انا فيه علما ان بالعراق لا يوجد علاج معرفي

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات

28 مارس 2022

438

إنني متعبه جدا حيث أمر بفترة اكتئاب طويله لم أستطع الخروج منها و لكني ما زلت آمله أن أتخلص منها بفضل الله ثم مساعدتكم لي أنا راغبه في أن تعطوني وصفة علاج طبيعيه لما أمر به من الاكتئاب أرغب في أن يكون العلاج طبيعي بعيدا عن الأدويه لأني لا أريد استخدام أي أدويه و جزاكم الله خيرا