كيف اتخلص من سوء المزاج المتكرر كل صباح رحت لأطباء ولم اشخص باكتئاب انصحوني من فضلكم لا استطيع العمل بسبب تكدر المزاج الصباحي شو لازم اعمل تعبت أرسلت لكم كتير هذا السؤال شو حل

الإجابة المكرره هذا التكدس الصباحي يعالج مثل الاكتئاب

عندي كتير افكار بس فكر اصعب انا امي واختي فيهم مس تجهم حالت ونجب مرقي صرت اخاف من قران بسبب معشته واخاف اكون مسحوره لم اسمع قران تجني في راسي اني اسوي متل ميسو واحس بخوف

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز

انا عندي مشكلة مع لابر عندي وسواس بخاف وقت بحس انو حتلمس جلدي بحس انو حتموتني ومابقدر فكر فيها وانا بعمري مو اخدة ابرة بس مضطرة انو اسحب دم بس خايفة كتير ياريت تساعدوني

قد تكوني مصابة بأحد أنواع الرهاب. الرهاب علاجه سهل لكن عليك التوجه لطبيب نفسي ليقدم لك الخدمة العلاجية السليمة

شخصت باضطراب الشخصية الحدية بعاني من تعلق باشخاص وصعوبة بهجر بدخل بحالة هسيرية اذا حدا قرر يتركني باذي حالي او بصير بهدد حالتي كتير صعبة باخذ قرارات كتير متسرعة ومتهورة وطول وقت بحس بتانيب ضمير وبعدها بصير باكتئاب وافكر بالانتحار ماعرفت شو اعمل انا واعية بحالتي وبحاول اتحسن بس ماعم بقدر بدي حل والله

سلامتك. الاستبصار او الوعي بالحاله النفسيه والعاطفيه السلوكيه يفيد كثيرا. واعتقد انه من الأنسب ان يقوم الطبيب الذي شخص الحاله بتقديم النصيحه حول نمطية المعالجات واشكالها وكيفيتها... الخ. وان كان من المعروف وبشكل عام فإن العلاج الجدلي السلوكي DBT يفيد في مثل هذه الأحوال على أن يقدمه من لديه الخبره الكافيه بذلك في بعض الاحوال او الأعراض تلعب الادويه دورا في حالات يقررها الطبيب المعالج. راجيا لكم وافر الصحة والسلامه

متعلقة بصاحبتي بدرجة كبيره ومن وقت م اتخطبت وانا تعبانه وفقدت السيطرة ع اعصابي ببكي كتير وببكي كتير ، وبقول لو فكر يحضنها انا ممكن اموت فيها ، مش مستحمله حاجه حياتي واقفه وبضيع مش مستحملة ياخدها مني او يشاكرني فيها اعمل ايه؟

انت في مقتبل العمر والتغيرات في مثل عمرك كثيره ويفيد ان تبدأي بترتيب عاطفتك حسب اولويات حياتك فالحب مراحل ومستويات وترتيب ذلك يساعدك فالحب اولا لله ومن خلال حبك لخالقك يبدأ حبك لنفسك ثم حبك لوالدتك ووالدك ثم لاخوتك ثم لاصدقائك و لشريك الحياه ولكل سن وتوقيت مناسب وحدود عند تخطي هذه الحدود تحتاجين ان ترجعي لحبك الاساسي لربك وتدربي على الزام نفسك بالحدود الطبيعية عند عدم استطاعتك تحتاجين للجوء لمتخصص للتقييم الدقيق والعلاج

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

متزوجة عندي اربع د خسرت بال بسبب السرطان ولادة ال ر صعبة استئصال الرحم

Q: السلام عليكم عندي سؤال انا مسافرة مع ولادي وضل زوجي بي بلدو يعني نحن مفتريقن اوعم ضل وعصبية كتير مش عم اقدر اتاقلم انو بعاد عن بعض شو لازم اعمل

عدم التكيف خلال ثلاثة شهور واستمرار العصبيه يتطلب مساعدة الطبيب النفساني

Q: عندي خوف جنوني من الصراصير لدرجه اني اتخيلهم واحلم فيهم شو اعمل :-\

استشر طبيبك النفسي فقد تفيدك معالجة سلوكية CBT

Q: انا بستخدم دوا بيرلكس 10غرام للوسواس تقريبا 3شهور الي وحاسه بتحسن بسيط بس لسا في أفكار دخيله وايضاً من استخدامه صار عندي فتور وبرود كتير من العلاقة الزوجية شو العمل

يجب تغير العلاج راجعي طبيبك

Q: اعاني من كوابيس متكررة بشوف اكتر اشياء بخاف منها انها بتصير وبصحى مرعوبة او ببكي، عندي مشاكل في الجهاز الهضمي وباخدله ادوية، بشعر انه في علاقة بينهم.. شو اعمل ووين لازم اروح؟

لا بد من التشاور مع الزميل الذي وصف هذه الأدويةنحتاج إلى علاج نفسي وربما علاج أسري وسط العائلة

Q: ايام بتجي فيها حزن عميق بيخليني دائما فكر بالانتحار...وايام فيها حالة هستيري بتجيني بحس حالي مبسوط وكلشي حلو ومابيجيني نوم وطاقة هائلة مابعرف منين بتجي...

هذا يحتاج إلى تقيم نفسي وعلاج حيث ان تقلبات المزاج الحاده حالة مرضيه

22 نوفمبر 2016

713

متزوجة عندي اربع اولاد.خسرت ابني بال 2010 بسبب السرطان.ولادة طفلي الاخير صعبة.استئصال الرحم.و بعدها صدمت ولد بسيارتي صار عندي انهيار عصبي.عم فكر كتير بالانتحار .شو لازم اعمل