أعاني من إضرابات الذعر في النوم و يزعجني بعض شيئ و بالأخص عندما يحكي لي أحدهم ما فعلت الليلة الماضية أو يسألني ما مشكلتك و حتى أنني في اليالي التي تلي حالة الذعر أكون خائفة

يجب البحث عن سبب هذا الذعر من خلال الكشف عند الطبيب النفساني.

اعاني من اضطرابات في المزاج قلق وحزن ثم فرح دون سبب اثور لاتفه الاسباب واكسر الاشياء من حولي اعاقب اولادي لاتفه الامور اكره زوجي احيانا.ماالذي يحدث معي وكيف اعالج نفسي بنفسي؟

ما تعانين منه قد يكون اضْطِراب عاطِفِيّ ذو اتِّجاهَين، وهو اضطراب المزاج الذي يتميز بتغيرات انفعالية جذرية وتقلبات مزاجية متناوبة، بحيث يتغير مزاج المريض من أعلى مستوى هوسي الى مستوى إكتئابي شديد أو بالعكس،وقد يكون التناوب بين الحالتين سريع أوقد يكون بينهما فاصل بمزاج طبيعي، هؤولاء المرضى يشعرون بأهمية الذات، ويمتازون بالشُماق (تهيج عاطفي مع نشاط جسمي)، وبالثرثرة، وزيادة المؤانسة، والرغبة في الشروع في الأنشطة الموجهة نحو هدف معين، والهَيوجِيَّة، ونفاد الصبر، والاندفاع، وفرط النشاط، وقلة الحاجة للنوم، خاصة في الفترة الهوسية التي تليها فترة من الاكتئاب، وعلى الرغم من أن عدد قليل من هؤولاء قد لا يتعرض لنوبات الاكتئاب الكبرى، ولكن الكثير منهم يُظهر حالة مُختلطة(حيث أن أعراض الهوس أو حتى الهوس الخفيف وأعراض الاكتئاب تحدث في نفس الوقت)، ويصنف هذا الاضطراب إلى الإضْطِراب ذو الإتِّجاهَين الأول، والإضْطِراب ذو الإتِّجاهَين الثاني، ودَورَويَّةُ المِزاج، استنادا إلى طبيعة وشدة نوبات المزاج قبل العلاج يفترض أن تعرضي نفسك على طبيب نفسي لكي يؤكد أو يضحض هذا التشخيص، وبعدها سيصف لك دواء منظم للمزاج وهي كثيرة ومنها كربونات الليثيوم(ايسكليث أو ليثوبويد)، أو أدوية أخرى كالديباكين، أو الكارباماسيبن.

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

مااسباب اضطرابات الذعر وهل من ضمن الاسباب تشغيل الهرمونات

Q: اعاني من اضطرابات الذعر احس اني كل يوم باتعب اكتر من اول لدرجه ماسرت اعرف احد واحس كاني ميته

هذه اعراض تتطلب التقييم من الطبيب النفسي ثم العلاج

Q: انا اعاني من اضطرابات الذعر عند خروجي من المنزل ارى اشياء غريبه رايت شيئا يمشي علي ومرا وانا ع السرير رايت نمل وعندما نظر لم اراه ماالسبب

لمعرفة السبب تحتاجي لفحوصات وتقييم كامل من قبل الطبيب النفساني

Q: كيف اتصرب عندما تاتيني اضطراب الذعر ؟ وكيف اتخلص من الافكار المزعجه مثل التفكير بالموت

التصرف الصحيح هو النفس البطيء العميق البطيء ووحي عضلات الجسم وتكرار الأفكار الإيجابية مثل انا لا اخشى هذه النوبه اعرف انها ستنتنهي وان اموت بسببها

Q: انا متزوجة كنت اعاني من اضطراب النوم رحت للصيدلية واشتريت هيبتاجيل وصرت انام عادي اكن سمعت اشاعة انه يؤخر الحمل ويعمل اضطرابات في الهرمونات هل هذا صحيح

من الأفضل أن تأخذي الأدوية بوصفة طبيب كما يمكنك المتابعة مع طبيبتك النسائية بما يخص موضوع الحمل والإنجاب.

Q: السلام عليكم أعاني من فصام و اكتئاب و ظغوط نفسية لدرجة احيانا اشعر بنوبات الذعر منذ 5 سنوات

اختي الكريمه... يجب ان يتم تقييم الامراض السابقه كل في سياقه... فلكل حاله صفات تشخيصيه معينه... انصح بمراجعة الطبيب للتشخيص ومراجعه الاستشاري السلوكي للدعم النفسي.سلامتك