ما هو حل مشكلة الخوف من الحوادث

ما هو حل مشكلة الخوف من الحوادث
icon 20 سبتمبر 2021
icon 3465
ما هو حل مشكلة الخوف اثناء قيادة السيارات و توقع الاسوأ بعد حادث سابق كيف اتخلص من اثره و اقود بهدوء
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الاستمرار فى القياده الهادئه وتوخى الحذر مطلوب فى العموم بتكرار مرات القياده بكثره حيزول القلق 2 2021-09-20 13:53:04
الدكتور عادل فتحي العوفي
الدكتور عادل فتحي العوفي
معالج نفسي
الاستمرار فى القياده الهادئه وتوخى الحذر مطلوب فى العموم بتكرار مرات القياده بكثره حيزول القلق

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من ذكر سنة 28

في أمراض نفسية

الخوف عند قيادة السيارات في الاماكن المزدحمه و الاحساس بأن الناس قد يصدموني و صعوبة تقدير المسافه بالتالي ضعف التركيز...

بالاول انت بحاجة الى تغير طريقتك بالتفكير اتجاه القيادة واتجاه الازدحام اكتب الافكار ثم عند كل فكرة ابحث عن فكرة موزونة اكثر ايجابية وحاول التخلص من التوتر ممارسة الاسترخاء والتنفس العميق

سؤال من أنثى سنة 23

في أمراض نفسية

أعاني من نوبات او انتكاسات نفسيه مثل الغضب والحزن المستمر والكسل الانعزال ،من بعد حادثة وفاة والدي قبل أربع اشهر...

عند التعرّض لأي صدمة نفسية تظهر بعض العوارض وهي طبيعية ولكن في حال إستمرّت هذه العوارض لأكقر من شهر أو شهر ونصف وأصبحت تؤثر على حياة الشخص وتزداد بدلا من التحسّن بالرغم من كل المحاولات لتخطّي الصدمة والعودة الى الحياة الطبيعية عندئذٍ يجب اللجوء إلى العلاج النفسي للمساعدة على تخطّي الصدمات النفسية.

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

هل الافكار الناجمة عن مرض الوسواس القهري تسبب نسيان القيام بعمل ضروري و واجب ؟ مثللا في موقف حصل: ان...

يؤثر الوسواس القهري على قدرة الشخص على التركيز، والتركيز أمر ضروري لتخزين الذاكرة. لكن بشكل خاص يؤثر الوسواس القهري على الذاكرة غير المحكية، مثل الخطط المستقبلية، والأفكار المركبة، والمعلومات المقروءة. لذلك يمكن أن يجد مريض الوسواس الصعوبة في تذكر خطة معينة أو التذكر طريق الوصول إلى مكان معين.

مع التركيز على أن الوسواس القهري يمكن أن يرافقه اضطرابات نفسية أخرى مثل الاكتئاب الذي يتميز بقلة التركيز والنسيان المتكرر. كما يعاني مريض الوسواس من قلة الثقة بذاكرته، وكلما كانت الأعراض أشد كان الثقة بالذاكرة أقل، ولكن ذلك لا يعني وجود مشكلة في كيفية عمل الذاكرة والتذكرة وإنما تكون ثقة المريض بهذه الذاكرة على الرغم من صحتها قليلة. لكن يمكن أن يؤدي الالتزام بالعلاج لتحسن هذه الأعراض واستعادة القدرة على التركيز بشكل أفضل.

المراجع:

سؤال من أنثى سنة 23

في أمراض نفسية

ما سببالاحساس الخوف وعدم القدرة على النوم من هذا الخوف بعد اى موقف صعب تتعرض له

هذا غالبا يكون ناتج عن ضعف الثقه بالنفس وأفكار سلبيه تجاه الذات بأنك مثلا سوف تتعرض للاذي حيال الموقف او احساس بالخجل الشديد وهذا يؤدي إلى اضطراب في النوم من القلق الناتج

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه