اشعر اني اكره كل الناس حتى اهلي اكرههم ولا اشعر بالراحه مع الناس اشعر بان جميعهم فيهم جانب سيء جداً وسوف يؤذوني لمصلحتهم ان استطاعوا. لا اشعر بالرغبة في الحياة و اراها تافهة

بداخلك شيء قوي يحب الحياة ويحب الاخرين تحاول اخفائه، بدليل ارسالك هنا بالتطبيق ساعد مابداخلك ان يخرج وينمو، ابحث عن اي شيء حتى لو بسيط يجعلك تبتسم، ابحث عن ايجابيات بالاخرين ولو بسيطة حتى لو مثلا رد التحية، اكيد الحياة عبارة عن مصالح متبادلة اعطي واخذ،، وكل شخص لايخلو من جانب جيد وايجابي ممكن يكون مدفون وغير ظاهر ابحث عنه وركز فيه

في كل الاوقات اكون سيء المزاج ولا اريد ان اتحدث مع اي شخص ، منعزل ، لا احب التحدث مع اهلي ، العصبية المفرطه ، واهم الاعراض واصعبها لدي هي انعدام الشعور بالعالم من حولي …

لا يمكن تحديد تشخيص هنا فقط من خلال هذا السؤال، يجب المتابعة مع معالج نفسي لتقييم وتشخيص الحالة ومتابعة جلسات علاج نفسي

السلام عليكم عندي سؤال اتوقع بيتعلق مع علم النفس هو ان يجيني احساس سيء عن نفسي مو عن اسب نفسي لا بس شعور غريب و حتى ما صرت اعرف كيف اتكلم مع الناس يعني اتوقع له علاقه بالثقه و صايره مره اخذ راي الناس بجديه لدرجه انسى عن رائي

هذا شعور بالدونيه انك اقل من الناس ولاتثقي بنفسك بشكل كافي وهذه من اعراض الاكتئاب تحتاجين علاج نفسي اونلاين

انا اعاني من خوف وتوتر شديد للغاية لا اعرف ان كان رهاب او اكتئاب كل مااعلمه هو مرض نفسي حياتي كلها منعزل على الناس وكل ما اخرج من المنزل اتوتر ولااعرف اتحكم في تصرفاتي، ساعدوني

سلامتك. من الأفضل أن تراجع طبيبا نفسيا بشكل مباشر لمزيد من التقييم والتشخيص وتقديم المعالجه راجيا لكِ موفور الصحه

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

اعاني من اضطراب الشخصية الحدية

Q: عمري 35 عام اعاني من خمول واحساس بكثرة النوم و مزاج سيء في فصل الشتاء منذ 3 سنوات ما هو الحل ارجو مساعدتي

هناك أمران ينبغي تحديدهما الأول التأكد من عدم وجود خلل عضوي كفقر الدم أو الاضطرابات الغدية, والأمر الآخر الاضطرابات النفسية خاصة الاكتئاب

Q: ما هو حل مشكلة الخوف اثناء قيادة السيارات و توقع الاسوأ بعد حادث سابق كيف اتخلص من اثره و اقود بهدوء

الاستمرار فى القياده الهادئه وتوخى الحذر مطلوب فى العموم بتكرار مرات القياده بكثره حيزول القلق

Q: انا فتاة اعاني من الخجل فكيف اتغلب على الخجل.كما انني افتقد للثقة بالنفس

هذهحالةتلازم البعض في مقتبل العمر وعادة تتلاشى مع التقدم بالسن والاختلاط بالآخرين ويمكن للفرد التخلص منها بسرعة من خلال التدرب على الانخراط بشسكل أكبر في النشاطات الاجتماعية وعبر زيادة مكنوزه الثقافي من خلال المطالعة ومشاهدة البرمج الثقافية المختلفة

Q: أحس بالعزلة عن الناس وبحب عدم التعامل مع أى حد وتعب من كل الناس وعدم الثقة في كل الناس

اذا كان الامر مستمرا كما ذكرت فلابد لك من مراجعة مختص نفسي في منطقتك بهدف التقييم والتشخيص الدقيق والعلاج

Q: الحزن طول الوقت انعدام الرغبه في كل ما احب الشعور بكره نفسي اكتر من اي شي و رغبه في الابتعاد عن الكل و البقاء وحيده

يمكنك متابعة جلسات علاج نفسي

Q: اشعر بالحزن الشديد والملل روتين قاتل واحس انو الدنيا كلها ضدي حظي سيء جدا .كل الناس تتطور الا انا حزييينه ابكي لساعات طويلة على نفسى احس بالاحباط احتاج للنصيحه

تحتاجي للعلاج فأنت على الاغلب تعاني من الاكتئاب النفسي فسارعت بمراجعة طبيب نفساني

6 مايو 2024

248

اعاني من انعدام كلي للثقة في الناس و توقع كل ما هو سيء

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة طبيب مختص بالصحة النفسية، وإعلامه بالأعراض التي تعاني منها، وسيقوم الطبيب بتحديد التشخيص الصحيح، ووضع خطة علاجية مناسبة لحالتك، وقد يكون انعدام الثقة في الناس الذي تعانين منه ناتجًا عن مواقف عدة جعلتك لا تثقين بأحد، ولا يشير ذلك بالضرورة إلى إصابتك باضطراب الشخصية الحدية.

يمكن أن يسبب اضطراب الشخصية الحدية مجموعة واسعة من الأعراض، والتي يمكن تجميعها على نطاق واسع في 4 مجالات رئيسية، وهي على النحو الآتي:

عدم الاستقرار العاطفي: وقد يواجه الشخص مجموعة من المشاعر السلبية الشديدة مثل الخوف والهلع والخجل والعار.
أنماط التفكير أو الإدراك المضطربة: مثل الأفكار المشوشة والهلوسات والمعتقدات غير السوية.
السلوك الاندفاعي: مثل الرغبة بإيذاء النفس أو الانتحار، أو وجود دافع قوي للانخراط في أنشطة متهورة وغير مسؤولة، مثل الإسراف بشكل كبير والتعرف على أشخاص غرباء وغيرها.

في حال تم تشخيص إصابتك باضطراب الشخصية الحدية، سيضع لك الطبيب خطة علاجية تتضمن الأدوية والعلاج النفسي أو السلوكي المعرفي، بالإضافة إلى العلاج بالتحدث وغيرها من الطرق الأخرى، التي تساعد في تخفيف الأعراض وحل المشكلة من جذورها، وإذا كنت تعاني من الأعراض السابقة فلا تتردد في زيارة الطبيب في أقرب وقت ممكن.

في حال كنت تجد صعوبة في الثقة بالناس، فإن بعض الاستراتيجيات قد تساعدك على تعلم كيفية تكوين علاقات أفضل وتصبح أكثر ثقة في المواقف المختلفة، مثل:

البدء بالوثوق بالأشخاص المحيطين بك بأشياء بسيطة.
توقع الأمور الجيدة بشكل بسيط في البداية.
حاول أن تكون متفائلاً تجاه الآخرين، ابدأ بالإيمان بأن هناك أشخاصًا طيبين هناك.

للمزيد:

0 2024-09-27T19:50:05+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%86%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D9%83%D9%84%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D9%88-%D8%AA%D9%88%D9%82%D8%B9-%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%B3%D9%8A%D8%A1-1782678#answer-0

د. دعاء المصري

صيدلاني

عدم الاستقرار العاطفي: وقد يواجه الشخص مجموعة من المشاعر السلبية الشديدة مثل الخوف والهلع والخجل والعار.
أنماط التفكير أو الإدراك المضطربة: مثل الأفكار المشوشة والهلوسات والمعتقدات غير السوية.
السلوك الاندفاعي: مثل الرغبة بإيذاء النفس أو الانتحار، أو وجود دافع قوي للانخراط في أنشطة متهورة وغير مسؤولة، مثل الإسراف بشكل كبير والتعرف على أشخاص غرباء وغيرها.