تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما الفرق بين القلق و الاكتئاب احس بصداع و كتمة في الصدر و غمة لكني أقوم باعمالي اخرج و اكل و انام جيدا لكني صباحا احس اني تعبان و فيني صداع و قلق ارسل اصدقاءي اتفرج فقط ضيق
28 ديسمبر 2018
666
ما الفرق بين القلق و الاكتئاب احس بصداع و كتمة في الصدر و غمة لكني أقوم باعمالي اخرج و اكل و انام جيدا لكني صباحا احس اني تعبان و فيني صداع و قلق ارسل اصدقاءي اتفرج فقط ضيق
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2018-12-28T16:42:02+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
للصداع اسباب عدة فانت تحتاج لفحص طبي تستبعدين فيه الاسباب العضوية ومن ثم تحتاج ان تقوم ببعض تمارين الاسترخاء وتغيير نمط الحياه ومن ثم ننظر الى مستويات التحسن
اما بالنسبة للضيق وعدم الاحتمال او الكتمة فان ذلك يحتاج منك ان تتذكر اولا ان تفاءلوا بالخير تجدوه ومن ثم تداخلات العلاج النفسي المختلفة وتشمل: تمارين الاسترخاء, كيفية التعامل مع الضغط النفسي, وبعض تمارين العلاج السلوكي المعرفي والاستشارات النفسية. انصحك بمرجعة اقرب عيادة اليك
0
2019-01-02T08:28:53+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D8%AD%D8%B3-%D8%A8%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D9%88-%D9%83%D8%AA%D9%85%D8%A9-%D9%81%D9%8A-1287314#answer-0
للصداع اسباب عدة فانت تحتاج لفحص طبي تستبعدين فيه الاسباب العضوية ومن ثم تحتاج ان تقوم ببعض تمارين الاسترخاء وتغيير... اقرأ المزيد
للصداع اسباب عدة فانت تحتاج لفحص طبي تستبعدين فيه الاسباب العضوية ومن ثم تحتاج ان تقوم ببعض تمارين الاسترخاء وتغيير نمط الحياه ومن ثم ننظر الى مستويات التحسن
اما بالنسبة للضيق وعدم الاحتمال او الكتمة فان ذلك يحتاج منك ان تتذكر اولا ان تفاءلوا بالخير تجدوه ومن ثم تداخلات العلاج النفسي المختلفة وتشمل: تمارين الاسترخاء, كيفية التعامل مع الضغط النفسي, وبعض تمارين العلاج السلوكي المعرفي والاستشارات النفسية. انصحك بمرجعة اقرب عيادة اليك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 يناير 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 26
في أمراض نفسية
نذ اسبوع تقريبا فقط اعاني من قلق و توتر و نبضات قلب زيادة عن الطبيعي طول اليوم مع شعور بالسؤ...
نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات وربما إلى علاج دوائي أيضا
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
عمري 30 عاما و أشعر بضيق في صدري .. خاصة قبل النوم و عندما أنام أشعر أنه ستصبني جلطة فأقوم...
الجلطة لن تنتظر نومك او صحوك ان كانت لها مسبباتها ثقي بالله ومارسي التفكر الارتقائي والاسترخاء ونظمي نمط حياتك تنجحي بإذن الله فان واجهت صعوبة راجعي المعالج النفسي لمساعدتك
سؤال من ذكر سنة 27
في أمراض نفسية
طيلة شهر رمضان و قبله بشوية و انا انام على التاسعة صباحا و استيقظ على الخامسة مساءا , المشكلة الان...
تنظيم النوم يكون بتنظيم ساعة الصحو بغض النظر عن ساعة النوم ويبدأ الساعة ١٢ ظهرا ثم ١١ ثم ١٠ ثم ٩ تم ٨ مع ٣ ايام لكل مرحلة
سؤال من أنثى سنة 31
في أمراض نفسية
عندي خوف شديد من الموت و الم في الكتف اليسار و الظهر و احس ان عندي مشكله في القلب و...
يجب المتابعة مع معالج نفسي
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
انا فتاة في 17 منذ شهرين ونصف بدأت اعاني من الخوف امن الموت و احيانا اجهل السبب اشعر بضيق في...
لا داعي للقلق ولكن ينبغي أولاً التحقق من طبيعة هذه الأعراض لا سيما ضيق التنفس وثقل الصدر لاستبعاد سبب عضوي وعلى ضوء النتائج سيتم اختيار السلوك الطبي الأمثل
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
لدي اكتئاب نفسي و عندما اذهب للمدرسة احس بضيقة في صدري و ابكي و لا اتحمل الدخول للمدرسة و لا...
سيروكسات سي ار ينتمي الدواء إلى عائلة "مثبطات استرداد السيريتونين الانتقائية"، والتي تعمل على زيادة نسبة السيريتونين في الجهاز العصبي المعروف بتأثيره المحسن للمزاج و المزيل للاكتئاب يؤخذ في الصباح الباكر يحتاج الى 2-3 اسابيع لتظهر نتائجه ومن المحسنات التي تدعم الدواء تنظيم الحياه واهدافك اليومية والتدرب على التفكر الارتقائي وعلى المهارات الاجتماعية ومهارات التحكم بالنفس ومن الضروري المتابعة مع المعالج النفسي بشكل دوري
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم دئما ابكي و اتخيل اشياء حزينة و احداث غريبة و احس بضيق في التنفس و التقلب في الميزاج...
العلاج من الطبيب النفساني
سؤال من أنثى سنة 29
في أمراض نفسية
انا اعاني من خفقان القلب و خوف و ضيق و يوميا في المساء تجيني نوبة متل عدم التركيز و كاني...
نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات وتدريب على الاسترخاء والتركيز
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
أعاني من احساس و فكرة من انا؟ و اخاف من نفسي مع انني أقوم بواجباتي و يمكنني الضحك مرات و...
لا بد من تقييم الطبيب النفساني ثم العلاج
سؤال من ذكر سنة 18
في أمراض نفسية
اشعر بالتوتر و القلق اغلب الوقت واحيانا لا اترجم الواقع جيدا و أشعر بالخمول و تأتيني نوبات هلع بسبب الموضوع...
قد يكون السبب نفسي، لذلك من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي للتشخيص والتدخل العلاجي، فمن خلال التقنيات العلمية يمكنه مساعدتك على معرفة السبب والعلاج
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2867
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين