اعاني من القلق والتوتر النفسي بشكل مرضي

ذكر، 27 سنة

14 December 2022

2156

لو سمحت انا شاب لسه عندي ٢٣ سنة بعاني من القلق و التوتر بشكل بيخليني مش قادر اركز في الي انا بعمله ديما حاسس اني قلقان حتي لو مش عارف من ايه بس انا قلبي بيدق جامد و خايف دائما من بكره و من التفكير في المستقبل و بفكر كتير جدداا و لدرجه اني مباكلش و الموضوع مأثر علي صحتي بالسلب و ثقتي في نفسي قلت كتير

اجابات الاطباء

الدكتور علي شوشان

14 December 2022 معالج نفسي

السن؟الوزن منخفض قليلًانحتاج إلى علاج نفسي وتدريب على الاسترخاء والتركيز.

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

انا نفس اللي حاصل معاه بس مش عايزة علاج نفسي .. اعمل ايه .. و المشكلة كمان اني شادة نفسي خالص و بحس دايما ان في حاجة نقصاني عايزة اعملها و كل يوم بقول لنفسي هاهدا بس ما بيحصل

أدخل سؤالك مجاناً

تصفح خطط الإشتراك

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.