السلام عليكم ...انا شاب عمري 29 سنة اعاني منذ اكثر من 7 سنوات من فوبيا السيارات ... اي خوف شديد عند ركوب السيارة واعراض كثيرة كالاختناق وضيق التنفس ...وهي بازدياد ...بحيث اني افكر الف مرة قبل ركوب السيارة ...ما علاج ذلك ...مع العلم اني راجعت طبيب نفسي وتناولت بعض الادوية دون جدوى ماهو العلاج ؟

علاج هذا النوع من الرهاب ينبغي أن يكون تحت اشراف أخصائي النفسية كونه يتضمن أدوية مضادة للقلق والتوتر كذلك لا غنى عن جلسات العلاج النفسي التي تعتمد على الاسترخاء والمواجهة المتدرجة وتأكيد الذات وبناء الثقة بالنفس

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا طالب في الفلبين كنت اعاني من الم في المعده و حرقه لمده ٣ سنوات بدون اي اهتمامات اني اذهب الى الطبيب لكن بعد مده اصبحت اشعر كل يوم تقريبا في اليل استيقط بالم خفيف و خوف و هلع و عدم القدره على التنفس بشكل جيد لمده بين 10-20 دقيقه عندها هل هذا سبب من جرثومة المعده ؟

نعم جرثومة المعدة تتأثر وتؤثر في الحالة النفسية

السلام عليكم انا خالد وعمري ٢٥ سنه وادرس خارج دولتي ولي سنتين ، قبل ٦ اشهر بدا مرضي معاي ومن اعراضي دوخه مستمر ٢٤ ساعه وياتي دوخه ثانيه والدوخه عباره اني اكون مسطول والدوخه الثانيه عدم اتزان وكانت تاتيني دوخه مستمره مع خفقان وتعرق وصداع وضيق وثثقل في الصدر وتطورت وصارت تحيني حالات هلع وخوف

ينصح بمراجعة متخصص للتشخيص الدقيق ولتقرير المعالجة

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاتهمنذ ما يقارب ثلاثة اشهر كنت اعاني من انيميا حادة اضررت معها إلى نقل الدم وبعدها بشهر قمت بعملية لازالة ما يسمى FIBROM ولكن بعد مرور الشهرين تقريبا اصبحت اعاني بالليل من خوف قلق بالليل عدم القدرة على النوم مع خفقان بالقلب و دوخة وايضا شيق بالتنفس وتعرق انا سني 43

طبعًا دى نوبات هلع لازم تروح لاقرب طبيب نفسى علشان يوصف لك العلاج المناسب ، صعب وصف العلاج بالتليفون لكن حالتك بسيطه وعلاجها بسيط فقط تروح لاقرب طبيب نفسى يساعدك ان شاء الله

السلام عليكم ... انا امراه عمري 46 واعاني من اعراض تشابه الجاثوم ولكن تحدث في اليقظه (عندما اكون مع مجموعه من الناس ) عندما لا انام جيدا او في حالات الضغط النفسي بمعنى اني اصبح في حلم واسمع اصوات كثيره وسريعه وخنقه مع العلم لم تاتيني منذ سنتين ولكن عادة في هذي الفترة تاتيني كل ساعه وتستمر لمدة نصف دقيقه ولكن عندما انام فترة كافيه تزول هذي الاعراض

هذه ليست مرض عقلي أو مرض عضوي، و لا تحتاج إلى أي علاج طبي. وأفضل ما يمكن عمله خلال حدوث النوبة هي محاولة تحريك عضلات الوجه وتحريك العينين من جهة إلى أخرى، ففعل ذلك كفيل بإسراع إنهائه, وينبغي الانتباه إلى أن الضغط النفسي والتوتر إضافة إلى عدم كفاية النوم يزيد من حدوث هذه الأعراض، لذلك ننصح بمحاولة الحصول على القدر الكافي من النوم, والتقليل من الضغوط التي تتعرض لها., ومارس التمارين الرياضية، ولكن قبل النوم بوقت كافٍ., أتباع جدول نوم واستيقاظ منتظم, تجنب الافراط في الطعام وعد النوم مباشرة بعد تناول الطعام

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا اعاني من الجاثوم او ما يسمى بشلل النوم يأتيني في بعض الأحيان وخاصة في اليل ويأتيني بشكل مستمر بنفس اليله واريد ان أعرف أسبابه وعلاجه

الجاثوم شلل النوم خروج الشخص من مرحلة نوم حالم إلى مرحلة النوم غير الحالم تحصل معه حالة شلل مؤقت وهو ما يميّز النوم الحالم عن النوم الطبيعي ممّا قد يسبّب حالةً من الهلع والخوف والحرمان من النوم من الأسباب التي تسبّب حدوث شلل النوم وكذلك القلق المفرط والنوم على الظهر و التوقّف عن تناول الأدوية المثبطة للنوم الحالم ويمكن ان تختفي الأعراض مع مرور الوقت أو عندما ملامسة المصاب بهذه الظاهرة لأي شخص اخر أو عند حدوث ضجيج ويفيد تحسين عادات النوم وتغيير وضعية النوم استخدام ادوية اكتئاب ومعالجة الاضطرابات النفسية ومن المهم مراجعة طبيب متخصص باقرب فرصه

السلام عليكم لدي مشكلة في الشعور بالدوار ورغبة في التقيء أحيانا عند السير بالسيارة خصوصا في المنعطفات الكثيرة حتى في صغري كنت لا احتمل العاب الكمبيوتر التي تتطلب الدوران بشكل سريع اكثر من مرة فهل هذا طبيعي

لا ليس طبيعي والخطوة الأولى تستوجب معاوة أخصائي عيون

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

لدي مشكله خمسه سنوات وهي تجيني حاله عدم توازن وهلع شديد اثناء قياده ال

Q: السلام عليكم اخوكم علي عمري 23 ومدخن انا مرت علي فتره هلع بسيطه الفزع من النوم والقلق وتذكر الموت وبعدها او اثناء هذه المده اتى معي فيروس في الاذن الداخل

في بعض الحالات نعم اذا تم تعاطي الدواء الخاطئ او جرعات اعلى مما يجب لمرجو مراجعة طبيب نفسي

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اعاني من مشكلة وهي خوف من ركوب الطائرات والاسانسيرات والاماكن العالية ولدي ضربات قلب من فترة طويلة اكتر من 7 سنوات وشكرا

هذا يسمى رهاب ويتطلب علاج معرفي سلوكي ودوائي تحت إشراف مباشر لأخصائي نفسية وستتخلص منه بشكل كامل

Q: السلام عليكم انا اشعر بالدوار وعدم التركيز وخاصتا اذا تحركت بسرعة او اذا اخذت منعطف حاد بالسيارة او تغير موضع الراس فجأة انا اعاني من المشكلة منذ اكثر من اربع شهور

أنصحك بمراجعة طبيب أنف وأذن وحنجرة، فالدوار مع الحركات العنيفة ينذر بمشاكل في الأذن الوسطى

6 مايو 2018

707

السلام عليكم ورحمه اللهلدي مشكله منذ خمسه سنوات . وهي تجيني حاله عدم توازن وهلع شديد اثناء قياده السياره بعد الربع ساعه الاولي من تحركي علما انني كنت اقود في المرتفعات والطرق