كيف يمكنني علاج الاكتئاب بعد الولادة ؟؟

يتوجب معرفة سبب الإكتئاب الذي عندك ونوعه وحدته ، فكل حالة تختلف عن الأخرى ولهذا لا بد من عرض نفسك على أخصائي نفسية لتحديد التشخيص الدقيق ومن ثم سيصف لك الدواء المناسب، علماً أن مضادات الاكتئاب من خلال عملها على كيميائة الدماغ هي أكثر الطرق ناجاحاً في معالجة الاكتأب

يشخص طبيا اولا ثم يحدد العلاج وهو دواء وعلاج نفسي بجلسات كلام مع المعالج

سؤال صعب لكن يجب فحص الغدة الدرقية وهرمونات الاستروجين و الدم

لابد من الكشف اولا ثم يقرر الطبيب نوع العلاج

لا يمكنك التوقف الا بعد الرجوغ للطبيب وأقل مده للعلاج ٦ أشهر

هذا يعتمد على مدة وشدة ونوعية الاكتئاب والمضاعفات السلبية له على الدراسة والعمل واقامة العلاقات الاجتماعية والزوجية والجنسية والذي يشخص الاكتئاب المختص في الطب النفسي وهو الذي يضع العلاج الدوائي والمعرفي اما للمساعدة في تخفيف الاكتئاب بشكل عام بالبعد عن العزلة التي تزيد الحالة سوء وتشغل المريض بالتفكير بنفسه سلبيا والحرمان من التنفيس عن المعاناة وفرص الحياة الاجتماعية والعملية وتسبب الشعور بعقدة الذنب ,والبعد عن السقوط في الاسهاب في الافكار السلبية فهي توقد نار الاكتئاب ومحاولة معادلة الافكار السلبية باخرى ايجابية لترفع العزيمة والمزاج وممارسة الرياضة والصلوات والقراءة والاستماع للموسيقى

بالعلاج النفسي الغير دوائي يقوم الطبيب بالتحقق من التشخيص ويقرر العلاج النفساني

يجب أن تتعافى من نوبات الهلع وهذا لا يكون إلا بالعلاج النفسي والدواء

مرحبا, احترم مشاعرك جدا. يجب عليكي إضافة تغييرات في جدولك اليومي كالرياضة والقراءة. محادثة أصدقائك في مواضيع مختلفة والمشاركة معهم ..تقلل من مشاعرك الحالية. بإمكانك زيادة حصيلتك وقراءتك في الدين,,الاذكار,,ورفع مستوي روحانياتك. كل التوفيق

اي دواء لا يفضل استخدامه بدون استشارة الطبيب خاصة الادوية النفسية