عندي صعوبة في الحفاظ على ثبات انفعالاتي كيف ممكن اعالج الامر؟السبب هو مشاكل و نزاعات اسرية و احوال مادية علما انني بنت عمري 21ومتأثرة سلبيا بهذا الوضع,ليس لدي استقرار نفسي

سرعة الانفعال قد تكون مؤشرا على وجود قلق نفسي، انصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ومن ثم مساعدتك

امر بحالة توتر قست ضغطي و جدته مرتفع 90/135 و العادي لدي 75/120 اصبحت لدي فوبيا قياس الضغط كل ما اقوم يقياس ضغطي تظهر عالية تصل الى 140/90ما الحل اخاف ان يصبح لدي مرض الضغط

هذه أعراض قلق بحاجه لعلاج من الطبيب النفساني ثم يستقر الضغط

انا فتاه عمري 14 سنه اعاني من فوبيا الظلام انا اخاف كثيرا من الظلام و لا يمكن ان اجلس في مكان مظلم لانني ابدا بالتهيئ كثيرا و اظن ان هناك احد ما في الغرفه المظلمه كالاشباح

تحتاجين علاجا سلوكيا ، أنصحك بزيارة طبيب نفسي لمساعدتك

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

كيف لي ان اعالج فوبيا ركوب الطائرةاحرجني الامر كثيراقبل الاقلاع يرتفع

Q: كيف اعالج فوبيا القطط

بالتعرض للقطط بشكل تدريجي

Q: لدي قلق واكتآب وعدم القدره على النوم وصف لي الطبيب ميزارجن هل استطيع ان اخذه وانا اريد ان اعالج اسناني

يجب مراجعة الطبيب، كما يجب متابعة جلسات علاج نفسي أيضا لعلاج القلق والإكتئاب

Q: أنا أعاني من الخلعة كثيرا ويتيني مخاوف كثيرا مثل انني مريضة بكذا او انني سأموت او احد من اهلي سيموت كيف اعالج هذا الأمر ؟

تحتاجي علاج سلوكي معرفي.... مع العلاج الدوائي...سلامتك

Q: لدي فوبيا من الظهور امام الناس او التكلم امامهم .. اريد ان اعرف اسم هذه الفوبيا رجاءً

تسمى الرهاب الاجتماعي

Q: اريد ان اتخلص من مرض فوبيا الطعام

التحدي هو الحل المثالي والطبيب النفساني يساعدك

Q: احس بألام في الصدر تصعب عليا التنفس كما ان دقات قلبي متسارعة مما يخفيني كثيرا

اهلا بيكي كم عمرك وهل تعاني من اي امراض عضوية في الوقت الحالي اولا ؟ويمكن التواصل معي من خلال العيادة النفسية اون لاين من خلال الفيديو كول من خلال هذا الموقع لمزيد من المعلومات قد تفيد في تشخيص الحالة

10 ديسمبر 2015

888

كيف لي ان اعالج فوبيا ركوب الطائرةاحرجني هذا الامر كثيراقبل الاقلاع يرتفع الضغط علما ان لدي عدم انتظام النبض وبعدها اضظر للنزول مما احرجني كثيرا في اكمال اعمالي.