تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف اجعل من نفسي شخصيه فعاله واجتماعيه ولها حضورها ..
4 يناير 2015
1441
كيف اجعل من نفسي شخصيه فعاله واجتماعيه ولها حضورها ..
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يمكنك الوصول لذلك من خلال القراءة والمطالعة وتثقيف نفسك ومتابعة البرامج الثقافية والاهتمام بالرياضة , الحضور يكون من خلال المعرفة وزيادة المخزون اللغوي والثقافي , يمنك تعلم لغة جديدة او التمكن من لغة بشكل جيد ومتابعة امور الفن والموسيقى الراقية
1
2015-01-05 18:57:16
![الدكتور ربيع روحي صالح]()
الدكتور ربيع روحي صالح
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D9%85%D9%86-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D9%87-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%87-%D9%88%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D9%87-%D9%88%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%AD%D8%B6%D9%88%D8%B1%D9%87%D8%A7-351327
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
يمكنك الوصول لذلك من خلال القراءة والمطالعة وتثقيف نفسك ومتابعة البرامج الثقافية والاهتمام بالرياضة , الحضور يكون من خلال المعرفة وزيادة المخزون اللغوي والثقافي , يمنك تعلم لغة جديدة او التمكن من لغة بشكل جيد ومتابعة امور الفن والموسيقى الراقية
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 يناير 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
كيف اكون اجتماعيه
هذا الموضوع ليس بالبساطة التي يمكن التعامل معها في اجابه قصيره، فيجب اولا تحديد سمات شخصيتك بواسطه طبيب متخصص ثم تحديد اُسلوب العلاج النفسي الملائم
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
انا اعاني من مشاكل فالبيت والمدرسه وهذا سبب ليا اكتئاب وعدم ثقه بالنفس وضعف شخصية كيف اعالج المشكله بخطوات صحيحه...
يا ابني أولا لا يوجد هناك مايعرف بضعف الشخصية أما وأنك تعاني من مشاكل فى المنزل والمدرسة فحاول أن تتعامل مع من فى المنزل أو في المدرسة بيسر وهدوء وأنك يابني تعانى من حالة قلق مصحوب بأعراض إكتئابية التي تسبب لك الشعور بضعف الشخصية وعدم الثقة في النفس .. يجب عليك أن تتابع حالتك مع طبيب نفسي متخصص متمرس.
سؤال من أنثى سنة 29
في أمراض نفسية
شخصيتي شبه معدومه وماعندي ثقه ف نفسي و ٩٩٪ من قراراتي معتمده ع اراء واختيارات الاخرين كيف اقدر اتخلص من...
يجب المتابعة مع معالج نفسي، ويمكنكِ الإتفاق مع المعالج النفسي حول تكلفة كل جلسة علاج نفسي سواء في العيادة أو اذا كنت تريدين البدء عبر الأونلاين.
سؤال من أنثى سنة 20
في أمراض نفسية
اريد الخروج من قوقعتي,اريد ان اكون اجتماعيه واتخلص من التوتر
انت في مقتبل العمر وتحتاجين لتنظيم يومك بشكل متوازن وفق اهداف قصيرة يومية والتدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي وستتحسن الامور اكثر بالتدرب على اثبات الذات
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
مشكلتي اكون بشخصيه متحمسه واندفاعيه وحاب الحياه والانجاز وبكون بطلع معي حكي كوميدي يعني شخصيه مثاليه ثاني يوم او فتره...
الله يعافيك يارب الأفضل ان تعرض على طبيب لعمل مقاييس وخصوصا لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند البالغين وكذلك لتجنب اي اضطربات اخرى مثل ثنائي القطب
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
انا دايما مزاجيه ومتقلبه ودايما غير راضيه عن وضعي.كل مااهتم بنفسي واهتم باولادي ..ارجع اهملهم.دايما مالي خلق..ابغى اكون مبسوطه واجتماعيه...
يمكن أن يكون سبب هذا نقص في فيتامين د أو خلل في وظائف الغدة الدرقية عليكي بزيارة طبيب باطنة لاستبعاد الأسباب العضوية بالإضافة الى الاستشارة النفسية
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
كيف اتخلص من التفكير السلبي والنظره السوداء في كل جوانب الحياه اريد ان اغير مفهومي عن الحياه وايضا اريد اتخلص...
راجع متخصص للتشخيص وتقرير الاحتياج
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم كيف اصبح شخصيه اجتماعيه لا تخاف من ردة فعل الناس اتجاهي علما بأنني اصبحت اخاف ان اتكلم مع...
الخوف من رد الفعل يأتي من ضعف الثقه بالنفس مع أفكار مغلوطه حول استقبال الآخرين لك ولسلوكك وهذا يحتاج إلى معالجه للأفكار عن طريق الجلسات النفسيه
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
كيف من الممكن أن اتخلص من مشكلة عدم تقبلي لفكرة أن اتحدث مع أشخاص لا أعرفهم وأكون صداقات جديدة
سبق أن تمت الإجابة
سؤال من أنثى سنة 21
في أمراض نفسية
الحاجه لتغير التصرفات السريع والكامل في اقرب وقت كيف اقدر احققه؟ اخاف اخسر الشخص بسبب تصرفاتي ابي اتغير كيف اغير...
يجب أن تتابعِ مع معالج نفسي للتحدث أكثر حول هذه العادات ومساعدتكِ على التحسن
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
22045
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1431
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
517
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره