سلام عليكم انا عندي مشكلة واللي هي اني حاسس ان عندي خلل في تفكيري وافكاري وتخيلاتي وبحاول الاقي حلول للمشكلة ووصلت للحل واللي هو انها مجرد فكرة بس انا مش قادر اتخلص منها وبرضو بحاول ادور علي حلول ومش قادر ابطل تفكير في حل للمشكلة فلو حد يقدر يفيدني ومعلش يعني الرد يكون كويس وليه فايدة

من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي

هو مش عايز يتكلم مع حد ومش قابل اي كلام من اي شخص وانا عاوزه اقنعه بانه يروح لطبيب نفسي بس اظن انه مش هيقبل ده هو مش بيدي فرصة حتي للكلام معاه ولا ان حد يسمعه ... الصح ان اكلمه فى موضوع الطبيب النفسي ولا استني شوية ولا بلاش انا اللي اكلمه ولا ايه بالضبط. ايه هي الطريقة الصح للتعامل معاه...هو مدخن

سلامته. الأعراض التي ترينها واعتقدتِ انه اكتئاب ولربما كان كذلك ولكن ليس قطعا! واهتمامك باخيك شيئ طيب جدا ولكن ممكن ان يكون هناك اخوه او أقارب او أصدقاء مقربون يتحدثون اليه ويستفسر ون منه ما سبب العزله َالتي أيضا لربما تكون لها اسبابا شخصيه لا تعرفينها.. ولكنكِ أيضا لم تذكري اية اعراض أخرى سوى العزوف عن التكلم مع الاخرين! ممكن ان تعرضى عليه أو أحد غيرك بالذهاب لطبيب اسره او طبيب عام للكشف عليه مبدئيا. ولكن بالتأكيد هناك اعراض أخرى لها علاقه بالمزاج والهمه وتلدافعيه الشهيه والوزن والنوم والتركيز... الخ وهذه كلها مهمه في الانطلاق منها قاعده لمساعدته راجيا له ولكِ وافر الصحه والسعاده

عندي غيرة مرضية اتجاه نجاح الاخرين و خصوصا من حد من قرايبي و دا عملي اكتئاب و معنديش ثقة في نفسي و بفكر في الانتحار عشان عارفة اني مهما عملت مش هبقى حد ناجح و اني اضعف من استحمل اي ابتلاءات و الموضوع تعبني اوي و عايزة اخف منه عشان خلاني اتمني يحصل لقربتي دي حاجة وحشة وانا مش كدا

يجب المتابعة مع معالج نفسي

انا عندي اكتئاب واضطراب قلق وبقطع في شعري شوية وروحت للدكتور نفسي يعني وطلب مني جلسات علاج سلوكي وكتبتلي ع دوا برده اسمه fevrin 100 انا عاوزة اسأل بس هو لو انا اتعودت ع الدوا مش هعرف ابطله بسهولة او انه مش هياثر معايا الاقي مودي اتقلب او الاكتئاب رجع لو وقفتن لاني انا اصلا مش حابة اخد أدوية اكتئاب

الطول؟الوزن؟التفاهم مع الطبيب المعالج هو الأهم. نحتاج إلى علاج نفسي مكثف، وتدريب على الاسترخاء والتركيز.

حضرتك كنت حلمت ان وانا صغيرة راجل كبير عمل حاجات مش كويسه ودلوقتي انا قلقانه ان ممكن ده حصل وناسيه عشان صغيرة جدا ونفرض الاسوء لوحصل اعرف ازاي و ايه المشاكل اللي ممكن تحصل

وجود حلم بهذا الشكل قد يعني أشياء كثيرة، منها أن تكوني متخوفة من التقرب للرجال مثلا، أو توتر علاقتك بوالدك، واشياء أخرى كثيرة. أنصحك بزيارة طبيب نفسي ليقيم حالتك بدقة

سؤال من أنثى 24 سنة

أمراض نفسية

العصبية والعنف سويه نفسيا

Q: لوسمحت انا في دكتور حلل شخصيتي وقاللي ان شخصيتي عبارة اني يا اعمل الشئperfect يا مقدرش اعمله خالص.. عايز حل للموضوع ده عشان تاعبني جدا لوسمحتوا

اهلا بحضرتك.. دي الشخصية الوسواسية وده نتيجة اضطراب القلق.. انصحك بجلسات العلاج السلوكي المعرفي

Q: عندي اوفر ثينكنج في ازاي افكر وازاي اتعامل مع الافكار وبفكر بطريقة غريبة ياريت لو حل بسيط من غير ما اروح لدكتور

الأوفر ثبنكنغ قد يشير إلى ما يعبر عنع البعض من ضغط الأافكار المرهق و وجود مشتتات عديدة و متعبة قد تتوافق مح حالات اضطرابات المزاج او القلق

Q: حاولت الانتحار مسبقا ودلوقتي ايدي مفتوحه وعايزه اعرف ايه الاسعافات الأولية الي ممكن اعملها مع العلم اني مش هقدر اروح ل طبيب عشان يعالجها فوري

اذا كان الجرح كبير لابد ان يراه طبيب ثم يأتي دور الطبيب النفساني

Q: لوسمحت اناعايزة حل عملى للتخلص من العيوب اللى عندى وهى قله الثقة بالنفس انا عارفة ايه السبب ومش عارفة اتخلص منه وهو ضعف الشخصية الخوف من الانتقاد بس مش عايزة كلام كتبت

البيانات التي في هذا السؤال مبتوره فالثقة لها عوامل عدة لكي تتكون ولابد للمعالج ان يقف عليها لكي يعرف مدى منطقيتها ومستوى شدتها واما الشعور السلبي قبل النوم فقد يكون بسبب انعدام الثقةوقد تكون له اسباب اخرى لذا من المهم زيارة المعالج واعطائه بيانات اكثر تفصيلا ليتمكن من معرفة تفاصيل الحالة واحتياجاتها ومن ثم معرفة اسبابها مما يساعد على وضع العلاج المناسب

Q: اعاني من الاكتاب محتاجه مساعده مش. قادره استحمل عايزه اي حد يساعدني علشان اخرج من هذا النفق المظلم اي دكتور يكتب لي علاج

مراجعة الطبيب بهدف تشخيص الاكتئاب هام في مثل سنك ومن المهم الاهتمام بالتدرب على تنظيم الوقت والتوازن في نمط الحياة من الصباح وحتى وقت النوم والتدرب على هوايات متعددة وتختاري ما تستمتعين فيه وهذا سيساعدك على ايجاد دور لك سعيد في الحياه ومن ثم سيساعدك على اختيار وايجاد اصدقاء تستفيدين منهم و يفيدونك من الممكن التدرب على اساسيات التواصل ومهاراتها

7 يونيو 2020

685

كما ذكرت سبقا الاعراض انا عايزة اعرف اعمل ايه او ايع اللي حل اروح الدكتور نفسي ولا معالح علشان احل مشكلة العنف اولو حضرتكم ممكن تفيدوني انا عارفة المشكلة بسبب الاهل

الملفات المرفقة: