جدتي تعاني من سماع اصوات يتكلمون معها وهذا الشيء تسبب في عدم نومها وخوفها دائما هل هذا بسبب خلل في الرأس او امر اخر ارجوا الرد بسرعة حالتها كل يوم تزداد سوءا شكرا مسبقا

أهلا وسهلا بكي, أنصحك باخذها للطبيب ومناقشة كل الأعراض التي تعاني منها جدتك لوضع التشخيص المناسب. كل التوفيق.

أنا أعاني من صعوبة في التركيز في أثناء الدراسة وأحيانا عند استماعي لكلام أحد ..لا أستطيع التركيز بشكل كامل ويبدأ التشتت الذهني والتفكير في مواقف قديمة او تخيل مواقف ومحادثات داخل عقلي والكلام مع نفسي وكأنني أهرب من الدراسة وهذا الشي لا استطيع التوقف عنه ولا يكون مقصودا ...ماذا أفعل ؟ هل الأمر طبيعي

سلامتك. كما تفضلتي فإن الهروب هو محاوله لتخفيف القلق والتوتر والذي يولد ما جاء بشكواكِ وكأنه حالة من (الإنكار) ولكنها طريقه وللأسف متعبه وغير مجديه وتزيد التوتر وتراكمه. من الأفضل هو عمل جدول دراسي وجدول نشاطات متكامل وبسيط وشامل ويراعي كافة النشاطات الدراسيه والنوم والاجتماعيه والترفيهيه.. الخ اللجوء للاسترخاء العضلي والتنفس العميق وكذلك مراقبة الإنجاز في هذا الجدول مما يعزز شعورك الايجابي القدره على السيطره على الجهد والوقت وكذلك يقود لتخفيف القلق والمسئول عن اعراض التشتت وصعوبات التركيز. راجيا لكِ موفور الصحه والسعاده والتوفيق.

اقوم بالتفكير والسرحان بكثرة لمواقف افتراضية غير حقيقية لنيل تقدير واعجاب بعض الاشخاص ذوي السلطة رجاء الانتفاع بمصلحة ، مثل التفكير والخيال بأن أقوم بمساعدة مدير العمل وانال ترقية او تجديد العقد معهم، هل يعتبر هذا الأمر طبيعي ام مبالغ فيه ولابد من وجود حل له ، وماهي الحلول للتخلص منه. وشكرا

يجب المتابعة مع معالج نفسي

عندما يحدث موقف سلبي مع شخص اعرفه يظل يتردد في عقلي اسم هذا الشخص واحيانا صورته حتي انى لا استطيع التركيز في اي شىء غير ذلك وها الأمر يؤثر علي حياتى

تحتاجين للوصول لطبيب متخصص لتقييم هل هذه الأعراض مجرد أفكار عابره ام تصل لدرجه الاضطراب التي تحتاج لتدخل علاجي

سلام عليكم لدي مشكلة متعلقة بعقلي مع عدم التركيز والتفكير والتذكر علي كل اداء الدماغ ووليس هناك وقت يمكن ان اشعر فيه بأقل صفاء ذهني دائماً مشوش شئ اشبه بان عقلي ليس موجود مع اللحظة اللي بتحدث وغالباً لا يمر اسبوع بدون ما اكون اتعرضت لالم في عقلي او صداع علي الاقل 5 مرات

تحتاج إلى التمرين على التركيز والاسترخاء

العدونية في كلام و الشاجر وانه كلامه يتناقض اخرين و تمسك بافكاره 2- عدم اهتمام بالمظهر 3- تكرار الحديث حول اشياء قديمة 4-اهتمام بجمع اشياء قديمة 5- تبدل مواقف و انكار بعض كلام الذي قاله 6- متابعة أفعال الغير ، غسل صحن ، محاولة معرفة ماتم شراء من الاكل ماهو علاج هل .حركة زائدة او انفصام

نحتاج إلى علاج نفسي في جلسات

انا وطفل لدي القدرة على التخيل واللعب لوحدي ساعات مع شخصية خيالية عن بطل خارق لسنوات ثم اختفت شخصية لكبري و حل محلها للآن أنني كل موقف حدث لي سلبي او ايجابي اذهب لغرفة فاضية وأبدا بالتحدث مع نفسي وتخيل هذه المواقف مع حركة مستمرة وإشارات لدرجة التعرق اتخيل الدراسة ،العمل، ليينتهي اليوم وعمري٣٢الان

تحياتي. جزء من نشاط العقل البشري هو القدره على الخيال وبلا شك فإن الخيال قد يكون له قدرة إبداعيه وإنتاجيه ولكن عندما يكون مقيدا بوقت محدود وضمن ارادة الشخص. ولكن يجنح البعض الي ما يدعى بأحلام اليقظه والاستغراق المبالغ به في خيالاتهم وقد تكون هي بمثابة تحقيق امنيات وإنجازات ليست واقعيه كاستبدال الواقع بالخيال. وفي معظم الأحوال يكون هؤلاء الأشخاص يعانون من العزله وتدني النشاط والمهارات الاجتماعيه (وبنسب متفاوته طبعا وقد تعتمد على سمات الشخصيه للاشخاص) والأفضل بهذه الأحوال ان يبدأ الشخص بتطوير نشاطات وتكثيفها لتتجه نحو نشاطات رياضيه او ثقافيه او غيرها وبشكل مجدول ومبرمج وعملي وان يضع أهدافاً عمليه حقيقيه لانجازها ويكون معظم النشاط يتضمن الاخرين وليس نشاطا منفردا وأن يراقب مدى تقيده بهذا البرنامج ويكافئ نفسه على أدنى الانجازات الجماعيه وبالطبع فإن لابتعاد عن العزله شيئ ضروري لتقليل هذه الظاهره. فان لم تجدي هذه الأساليب نفعا فلا بأس حينها من مراجعة طبيب نفسي لمزيد من المساعده.

في الفترة الأخيرة وبشكل مفاجئ بدأت انسى أسماء لاشخاص بشكل مقلق مثلاً نَسيت اسم أخي واسم صديقتي المُقربة وإسم مادتي الدراسية أشعر لوهلة إن راسي فارغ تماماً وهذا بدأ يقلقني كوني أدرس في كلية الطب فاخاف أن يسير إلى ماتحمد عُقباه

السن؟الطول؟الوزن؟ربما نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات كلامية،وتدريب على الاسترخاء والتركيز.

أنا أتحدث مع عقلى ليس بصوت عالى وانما فى سرى وأتشاور معه فى بعض الأمور والتفاصيل وأوقات أٌسمع له الجزء الذى ذاكرته من المنهج وفى مره تخيلت الصور التشريحية للعظام فى عقلى وسمعت التفاصيل ولا أعرف كيف أنام وعند الصباح عندما استيقظ أشعر ببعض التعب ونوع من الصداع داخل العقل وليس صداع عادى كأنه جهاز مجهد

يجب المتابعة مع معالج نفسي

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

كان الجواب علی هو ان تكرار غناء اغنية معينة بشكل مستمر يكون بسبب حدث ب

Q: مرحبا علی ماذا يدل غناء نفس الأغنية بشكل مستمر مع العلم أني لم أسمع هذه الأغنية منذ فترة طويلة

ليس له دلالة مرضية لكن قد يكون بسبب حدث له ارتباط مع الاغنية في الذاكرة

27 أكتوبر 2015

1661

كان الجواب علی سؤالي هو أن تكرار غناء أغنية معينة بشكل مستمر يكون بسبب حدث بالذاكرة يرتبط مع الأغنية، هل المقصود أن كلمات الأغنية تعبر عن حدث أو شعور معين بداخلي؟ وشكرا