تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...السلام عليكم فيني خجل من الناس
8 مارس 2021
312
في اي مكان به نساء في مجلس فجاء يصير صوتي قصير واستحي يجيني خجل مااعرف اسولف مدري وش فيني بضبط اتوتر
1
20 يونيو 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
من الأفضل متابعة علاج نفسي للتحدث أكثر عن المشكلة والمساعدة على التحسن
0
2021-03-08 18:15:37
![د. زينب ذيب]()
د. زينب ذيب
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%8A-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D9%87-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%AC%D9%84%D8%B3-%D9%81%D8%AC%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D8%B5%D9%8A%D8%B1-%D8%B5%D9%88%D8%AA%D9%8A-%D9%82%D8%B5%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AD%D9%8A-1500240
د. زينب ذيب
معالج نفسي
من الأفضل متابعة علاج نفسي للتحدث أكثر عن المشكلة والمساعدة على التحسن
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 مارس 2021
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 5
في أمراض نفسية
اعاني من تخيلات الاشخاص اي شخص اعجب فيه او اشوفه اتخيله واصير اتكلم معه لدرجةفقدت ثقتي بنفسي لما يكون عندي...
يمكنك مراجعة اقرب متخصص للتشخيص الدقيق
سؤال من ذكر سنة 32
في أمراض نفسية
فيني ضيق ما عمري ضحك كل حزين استحي اسولف قدام اهلي او اخواني احس كل كا اشوف احد يسولف احس...
راجع متخصص للفحص الدقيق والتشخيص المتكامل ولتقرير المعالجة اللازمة
سؤال من ذكر سنة 5
في أمراض نفسية
عندي اخ دائما عندما اقابله يكون فيني توتر وارتباك وخوف الحاله لها تقريبا٣ شهور ما ادري وش الحل اتمنى تفيدوني...
لا بد من تقييم وتشخيص الحاله ثم علاجها من الطبيب النفسي
سؤال من ذكر سنة 20
في أمراض نفسية
انا احس فيني الاكتئاب الجزئي او عسر المزاج نفس اعراضه فيني ماعندي شهيه وصاير ماعندي شغف ل شي و مالي...
صعب تعالج نفسك، المناسب هو أن تذهب إلى الطبيب للتشخيص والعلاج علاج نفسي وربما دوائي مع التدريب على التركيز والاسترخاء
سؤال من أنثى سنة 599
في أمراض نفسية
دكتور انا اخاف من كل شي اخاف اذ احد ناداني اخاف اروح مكان الحالي دكتور اتا صرت ماعرف اتكلم معا...
انت في مقتبل العمر والخوف غريزة مفيدة للانسان لكن الافراط بها يحتاج الى ضبط وهذا يتم بالتدريب النفسي السلوكي المعرفي
سؤال من ذكر سنة 28
في أمراض نفسية
نفسية صاير ماتحمل اي شي امر فيه احب اكثر وقتي اكون لحالي وحيان اخذ وقت اعدل مزاجي واحيان تحدث لي...
أعراض اكتئابية و يجب إجراء تحاليل عامة خاصة كالسيوم الدم
سؤال من أنثى سنة 25
في أمراض نفسية
دايم افكر في اشياء سلبيه او تحزن مو افكر هي تجي ببالي على طول واذا صارت في بالي ي ارد...
العلاج النفسي مهم جدامع ممارسة الأنشطةالرياضية والاجتماعية والدراسية والعمل والهوايات
سؤال من أنثى سنة 19
في أمراض نفسية
ما اعرف لو كان رهاب اجتماعي لكن اتوتر كثير لو حولي ناس وممكن توصل فيني اني ارجف وابكي وما اقدر...
مرحبا..
نعم بالفعل ما تشتكين منه من اعراض تحدث لمن لديهم رهاب اجتماعى
سؤال من ذكر سنة 16
في أمراض نفسية
عندي مشكله اجتماعيه ان ماعندي اصحاب و ما اسولف مع احد و ماعرف ايش اقول واحس في شي غلط و...
يجب متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة
سؤال من ذكر سنة 18
في أمراض نفسية
لدي خجل شديد لدرجة اذا كانو في ناس في مكان دي المطعم او البقاله انتظرهم يطلعون وارجع او اتكلم بصوت...
يجب معرفة المزيد من المعلومات للمساعدة في النصائح، عليك زيادة الثقة بنفسك، أن تبدأ بالحوار بثقة مع أفراد عائلتك، عندما تكون في مجموعة تحدث في الأمور التي تعرفها، يجب ممارسة تقنيات الإسترخاء لتخفيف القلق والتوتر، المشاركة في نشاطات إجتماعية، القيام بأعمال تطوعية، كما يجب المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى الخجل
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
340
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
22045
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره