عندي مشكلة في ثقتي في نفسي وقدراتي وصعوبة في الأستذكار بعيدة عن سوء التغذية وخوف من الفشل من صغري فالأمتحانات او حتي الأنترفيو اللي بيكون فيه تخصصي يعني فيه تفاصيل مهنيه عميقة
إجابات الأطباء على السؤال
في مراحل العمر يمر الانسان بتغيرات عديده يحتاج الواحد منا الى مستشار ذو علم وثقة ليشاوره ليستوثق لنفسه وهذه مرحلة طبيعية و من المفيد جدا مراجعة المعالج النفسي ويفيد في مثل حالتك التدرب على مهارات اثبات الذات والاسترخاء والتفكر الارتقائي والعلاج السلوكي المعرفي
0 2018-10-23T18:39:33+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AB%D9%82%D8%AA%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D9%88%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D9%88%D8%B5%D8%B9%D9%88%D8%A8%D8%A9-%D9%81%D9%8A-1256867#answer-0في مراحل العمر يمر الانسان بتغيرات عديده يحتاج الواحد منا الى مستشار ذو علم وثقة ليشاوره ليستوثق لنفسه وهذه مرحلة طبيعية و من المفيد جدا مراجعة المعالج النفسي ويفيد في مثل حالتك التدرب على مهارات اثبات الذات والاسترخاء والتفكر الارتقائي والعلاج السلوكي المعرفي
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 6
في أمراض نفسية
عندي ضعف في ثقتي في نفسي احس انو انا والأشياء الاحبها مالها اي قيمة وفي أشياء كثيرة شخصيتي تحب تسويها...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
من الصغر وانا مرتبك وخجول زياده وانا الان عمري 27 سنه نفس الحاله مستمره لا استطيع النظر في أعين الناس...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
في الفترة الأخيرة أشعر بالفراغ كما اني أصبحت اكره نفسي وأكره الحياة اكره تواجدي و وجودي أشعر بلاختناق وصعوبة في...
سؤال من أنثى سنة 32
في أمراض نفسية
لما اولع المكيف يجيني الكحة / لما انسدح أبي انام يجيني دوخة او إذا جلست عادي تجيني الدوخة أنا لاحظت...
سؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نفسية
احب جرح نفسي او الضرب عندما اغضب او لمن اكون زعلانه كرمال اخفف الشعور الداخلي اللي عم احس فيه... و...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
بحس اني دايما عندي ضيق تنفس وصدري فيه نغزة او حاجه خنقاه ودوخة للعلم اني بقالي فترة في ضغط نفسي...
سؤال من أنثى سنة 21
في أمراض نفسية
اعاني من الكوابيس المتكررة منذ اكثر من 10 اعوام حتي اصبحتاعاني من خوف غير مبرر من كل شيء حتي ان...
سؤال من أنثى سنة 34
في أمراض نفسية
من صغري وانا بعاني من تشتت وفاشله في دراستي جدا ودايما عندي دوخه وصعوبة تركيز وعلى طول حاسه ان دماغغي...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
ثقتي فنفسي شبه منعدمه موخرا بدات اغير من نفسي وموخرا شعرت انني لست انا انا اخرج من جسمي وكاني اشاهد...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
انا تلميذة ادرس الباكلوريا واشكو من ضعف ثقتي بنفسي وعدم اتخاد القرارات وعدم التحكم فيها دائما اشعر بالخوف من مستقبلي...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين