تسجيل دخول 
...لخبطة بسيطة اثناء التحدث
22 أغسطس 2023
229
عندي لخبطة قليلة اثناء التحدث لكنها مزعجة احيانا اثناء التحدث ابدل حرف بحرف او مخارج الحروف لا تكون بتلك القوة واحيانا الكلمات التي فيها حروف صعبة وراء بعضها اتلخبط في الجملة باكملها ( علما اني مررت بفترة نفسية صعبة وثقتي بنفسي كانت شبه معدومة وتخلصت منها ) فعندما قويت شخصيتي لاحظت هذا العسر
سلامتك.
انت اوضحت بان الأمر في هذه الأعراض بسيط وليس بذلك التكرار او التأثير ولا توجد اعراض أخرى مرافقه وقلت بأنك قد مررت بفترة عسيره وتدنت ثقتك بنفسك ذلك الحين وقد زال هذا الضغط.
فلا داعي لان تراقب نفسك وكلامك بشكل عميق ودقيق فإن هذا قد يخلق توترا وكما تعلم فإن التوتر قد يفاقم المشكله وهي بالأصل بسيطه.
تابع أمور حياتك كالمعتاد ولا داعٍ للقلق.
راجيا لك الصحة والسعاده
1
2023-08-22 23:56:35
![الاستشاري نبيل الحمود]()
الاستشاري نبيل الحمود
/اسئلة-طبية/امراض-نفسية/عندي-لخبطة-قليلة-اثناء-التحدث-لكنها-مزعجة-احيانا-1731401
الاستشاري نبيل الحمود
معالج نفسي
سلامتك.
انت اوضحت بان الأمر في هذه الأعراض بسيط وليس بذلك التكرار او التأثير ولا توجد اعراض أخرى مرافقه وقلت بأنك قد مررت بفترة عسيره وتدنت ثقتك بنفسك ذلك الحين وقد زال هذا الضغط.
فلا داعي لان تراقب نفسك وكلامك بشكل عميق ودقيق فإن هذا قد يخلق توترا وكما تعلم فإن التوتر قد يفاقم المشكله وهي بالأصل بسيطه.
تابع أمور حياتك كالمعتاد ولا داعٍ للقلق.
راجيا لك الصحة والسعاده
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
22 أغسطس 2023
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
أختي لديها إضطرابات لا أعلم إن كانت نفسية أو عقلية، ففي بعض الأحيان تجدها طبيعية و أحيانا لا، حيث تبدأ...
الحل بعرضها على الطبيب النفساني للتقييم والعلاج
سؤال من ذكر سنة 30
في أمراض نفسية
افكار سلبية تخص شخصيتي تعطيني صورة سيئة عنها،جعلتني لا اثق بنفسي و اخاف التواصل مع الناس،فقدت شهيتي،عدم القيام بالأعمال،لا استطيع...
حددِ ما هي هذه الأفكار السلبية، هل هي تتعلق ببعض الظروف التي تمرّين بها حاليا أم بأشياء منذ الطفولة، إذا كنتِ تتعرضين للإنتقاد من قبل المحيطين بكِ من الأفضل الإبتعاد عنهم والإقتراب أكثر من الأشخاص الذين يقدّرونكِ، القيام ببعض الأنشطة الترفيهية، ومن الأفضل التحدث مع معالج نفسي للمساعدة،
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
انا منذ صغري اشعر بالخوف الشديد من الناس كل مرة احاول احكي مع الاخرين اعشر بثقل شديد وتوتر شديد اتمنى...
يمكنك المتابعة مع معالج نفسي
سؤال من ذكر سنة 25
في أمراض نفسية
صرت أنسى بسهولة شديدة قدرتي على التركيز ضعيفة جدا فقلما أستطيع التركيز لدقيقة كاملة أو دقائق قليلة متصلة أشعر كأن...
يجب الفحص العصبي الشامل مع تصوير طبقي للدماغ قبل البدء بالعلاج النفسي
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
سلام عليكم اناا اعاني من الافكار المزعجة مثل هل انا في حلم وتذكر الذكريات التي صنعت لي المشكل واحيانا تذهب...
السن؟الوزن ناقص قليلًا.ربما نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات -حضورية أو أونلاين- مع التدريب على الاسترخاء والتركيز,
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اشعر اني فقدت جزء من ذاكرتي اني اعجز عن تذكر شخصيتي وحياتي والمدة تتضمن طفولتي و ٦ سنين اولى في...
احيانا يكون القلق النفسي او الانشغال بالمشاكل اليوميه فى العمل او المنزل احد اسباب نسيان الاحداث القديمه خصوصا لو كانت موءلمه وهذا ليس مرض ولا يستوجب اى علاج دواءى انما ممكن استرجاع هذه الاحداث بالجلسات النفسيه مه اخصاءى نفسي متخصص
سؤال من أنثى سنة 23
في أمراض نفسية
تعرضت من فترة ثلاث اشهر لصدمة عاطفية والاحظ منذ شهر إني اتلعثم بالكلام و اتكلم كلام غير مفهوم ولا استطيع...
اذا كنتِ لا تستطيعين تخطي الصدمة وتشعرين أن ذلك يؤثر بشكل كبير على صحتك النفسية والجسدية ودراستك وعلاقتك بالآخرين من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي لمساعدة نفسك على تخطي الصدمة
سؤال من أنثى سنة 37
في أمراض نفسية
انا اصبحت عديمة التركيز وحين اتكلم اتلعثم واتكلم بطريقه ارتباك ورجفه وقلبي يخفق بسرعه شديده ونسبة الفهم عندي اصبحت شبه...
مارس تمارين الاسترخاء ركزي دائما على طريقه التنفس اثناء الكلام مره على مره ان شاء الله هتضبط مارس الرياضه يوميا حتى و لو كده نصف ساعه يوميا كذلك حاول ان تحدد قرايه حتى و لو معلومه بسيطه كافأه نفسك على اي انجاز صغير
سؤال من ذكر سنة 19
في أمراض نفسية
السلام عليكم أعاني من ارتباك وخجل أثناء المشي حتى أحياناً أقدامي تتشنج وأشعر أنني فقدت توازني وسأسقط وافقد تركيزي تماماً...
من الأفضل متابعة جلسات علاج نفسي
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم مشكلتي في الدراسة الافكار والخوف والخيالات احس باشياء داخل رأسي تحاوطني لا ارها ولكن اتخيلها وعندما اتخيلها احس...
السن؟الطول؟الوزن؟ نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات -حضورية أو أونلاين- مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2977 
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره