عندى خمول وكسل رهيب مش عرفه اعمل ايه

عندى خمول وكسل رهيب مش عرفه اعمل ايه
icon 1 يونيو 2022
icon 352
عندى خمول وكسل رهيب وهمدان فى الجسم رهييب وانا داخله على امتحانات ومعنديش طاقه للمذاكره معنديش تركيز خالص معدوم اصلا بنسبة ١٠٠% انصحونى مع العلم عندى انيميا بس عاوزه حاجه سريعه تساعدنى على التركيز علقت محاليل وخدت حبوب للتركيز ومفيش فايده عندى شعطان فى العين وبقوم من النوم عاوزه نام ساعدونى فى اقرب
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

نحتاج إلى جلسات علاج نفسي مكثفوتدريب على الاسترخاء والتركيزلان هذا النوم هروب وليس نوما صحيا 0 2022-06-02 09:05:14
الدكتور علي شوشان
الدكتور علي شوشان
معالج نفسي
نحتاج إلى جلسات علاج نفسي مكثفوتدريب على الاسترخاء والتركيزلان هذا النوم هروب وليس نوما صحيا

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

تعبت نفسيا بسبب عينى ومافيش أي علاج إرتاحت له عينى..عينى حساسة لأتفه الأسباب حتى ف الصيف لو مشيت بحس ان...

السن؟الطول؟الوزن؟بعد العرض على الزميل طبيب الرمد ربما نحتاج إلى علاج نفسي مكثف، للتعرف على الأسباب وعلاجها مع التدريب على الاسترخاء والتركيز لمنع التوترات.

سؤال من أنثى سنة 5

في أمراض نفسية

جالى صداع ودوخه من امبارح وتعبانه جامد والله وكمان انا ف ثانويه عامه ومش عارفه اذاكر

رتبي افكارك ونظمي وقت حافظي على ممارسة الرياضة بشكل يومي,والاسترخاء,كما ان رياضة اليوغا جدا مفيدة,قسمي مذاكرتك الى فترات منتظمة يتخللها فترة راحة مع الحرص على اخذ قسط كاف من النوم بشكل يومي وتجنب التوتر.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً