ما هو علاج التأتأة.علما بانها تزداد جدا مع الغرباء او الغضب او عندما تكون حالتي النفسية غير جيدة.. علما باني عشت طفولة قاسية من والدي و ما زال يذكرني بها حتي الان علي سبيل الاستهزاء بي.ودائما يتعمدوضعي في مواقف محرجة مع الغرباء والتقليل من شأني دائما

اذا كان سببها نفسي فالعلاج سلوكي... انصحك بمراجعة اخصائي علاج سلوكي

صرت متعودة مثلا دائما كل ما ادعي دعاء ياتي ببالي اغنية او تعودت هكذا بدون سبب انو عندما ادعي دعاء اشعر انه لازم اصدر صوت حتى لا ياتي ببالي اغنية او شيء حتى يشتت الدعاء صرت اصدر اصوات من شيء قريب علي او اضرب اذاني حتى اصدر صوت لا اعرف لماذا حدث هذا الشيء من الاساس وتعودت عليه في كل مرة ادعي

نحتاج إلى علاج نفسي مكثفوتدريب عل الاسترخاء والتركيز

عندما كنت في 16 كانت تأتيني افكار وهواجس في العقيدة وتسبب لي الحزن والضيق اما الان باتت تأتيني افكار وتخيلات ذات طابع جنسي واخرى غريبة كأن تعلق اغنية ما في رأسي او لقطة من فلم ما وتسبب تشتت تركيزي اثناء الدراسة والصلاة وتؤثر سلبا في حياتي فهل هذه اعراض الوسواس القهري؟

الوزن ناقص قليلًانحتاج إلى علاج نفسي مكثف حضوريا أو أونلاين، للسيطرة على الأفكار والاسترخاء والتركيز.

أصبح كل يوم يذكرني ب ابن صديقه المتفوق و اعتقد انه أصبح يكرهني لانني فاشل و لا أصلح لأي شيء غير النوم و الاكل افكر في حلينْ :الموت او الهروب من المنزل ذلك يجعلني محطم ومدمر

يجب الإبتعاد عن الإنتقادات السيئة، وزيادة الثقة بالنفس، التركيز على الدراسة، القيام ببعض الأنشطة مثل هواية تحبها، وأيضا المتابعة مع معالج نفسي

اخاف لما اسمع اي صوت مرتفع اخاف ان احد من اسرتي طاح او تأذى ويستمر هذا الخوف والهلع والتوتر وقت طويل الا ان اتاكد ان جميع افراد اسرتي بخير ومافيهم شي

قومي بالتفكر الارتقائي وقوي علاقتك الروحانية

اعاني من شك بنفسي في كل شي وان الجميع تتحدث عني بسوء واخاف من موجه احد اذا ناداني لاني افكر اني فعلت شي وان سوف يضربني او يقتلني ولاكني لم افعل اي شي خطا .هل لدي وسواس ؟

من المفيسد مراجعة متخصص للتشخيص

سؤال من أنثى 25 سنة

أمراض نفسية

سلام عليكم منذ فترة اعاني من انزعاج وبعض الاحيان يصيبني ضيق بتنفس

Q: احيانا أكون فرحانه فجاه تجيني ضيقة ووسواس يذكرني بالماضي ويضغط علي واجلس أردد كلمات لاقنع نفسي حتى اني صرت اتكلم بشكل واضح لاقنع نفسي وهو يقنعني ان حياتي انتهت ولن اتعالج

لا تصغي لذاكرتك القديمه ولا تعيشي الاحداث القديمه حاولي ان تنشغلي بعمل ما وان تعززي ثقتك بنفسك

Q: لدي سؤال عن نوبات الهلع بشكل عام واندفاع الادرينالين بشكل خاص هل يؤثر اندفاع الادرينالين بشكل كبير بسبب الهلع او الخوف الى نوبة قلبية مثلا علما ان المصاب سليم عضويا

لا يؤدي لنريه قلبيه والية حدوث نوبة الهلع ليست باندفاع الادرينالين

Q: اعاني قلق وافكارمابتخلص دايما بالي مشغول بالماضي ومستقبل نظرتي سلبيةدايما قلبي مقبوض حزن داخلي،عدم رضا عن النفس طبعا طفولتي بائسةجدا وصعبةهل(بروزاك)جيد لحالتي لااريد زيادةوزني

تحتاجين لمراجعة طبيبك المعالج لتقديم الخدمة المكملة لعلاجك

Q: الخوف الشديد تفكير زائد خوف من سبب شي بالماضي

من الأفضل متابعة جلسات علاج نفسي

24 يوليو 2021

586

عندما يذكرني شي ما بالماضي مثلا اغنية او فلم شاهدته سابقآ او قصه سمعته حته طفولتي لااحب ان يذكرني احد اي شي متعلق بلماضي علما طفولتي كانت تخلوا من حنان واهتمام اهل بشكل كبير