احيانا أكون فرحانه فجاه تجيني ضيقة ووسواس يذكرني بالماضي ويضغط علي واجلس أردد كلمات لاقنع نفسي حتى اني صرت اتكلم بشكل واضح لاقنع نفسي وهو يقنعني ان حياتي انتهت ولن اتعالج

icon 19 أغسطس 2015
icon 1844
احيانا أكون فرحانه فجاه تجيني ضيقة ووسواس يذكرني بالماضي ويضغط علي واجلس أردد كلمات لاقنع نفسي حتى اني صرت اتكلم بشكل واضح لاقنع نفسي وهو يقنعني ان حياتي انتهت ولن اتعالج
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لا تصغي لذاكرتك القديمه ولا تعيشي الاحداث القديمه حاولي ان تنشغلي بعمل ما وان تعززي ثقتك بنفسك 0 2015-08-21 20:09:32
الدكتور نعيم الشيخ
الدكتور نعيم الشيخ
معالج نفسي
لا تصغي لذاكرتك القديمه ولا تعيشي الاحداث القديمه حاولي ان تنشغلي بعمل ما وان تعززي ثقتك بنفسك

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من أنثى سنة 19

في أمراض نفسية

حرفيا احس اني مجنونة مش مريضة نفسية وبس ، دايم اتخيل اني اكلم مشاهير او اني مشهورة واسوي محادثات مع...

الطول؟الوزن؟فصيلة الدم؟هذا طبيعي فيمرحلة المراهقة.. إذا زادت شدته أو استمر بعد ذلك فربما نحتاج إلى علاج نفسي لمعرفة التفاصيل والأسباب وعلاجها، مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.

سؤال من ذكر سنة 37

في أمراض نفسية

انا شخص طبيعي وصحتي النفسية تمام .. ولكن لا اعرف مايجري معي امام الناس .. افقد جميع قدراتي ولا استطيع...

من المهم التدرب على مهارات التعامل مع الضغوط النفسية وخصوصا التفكر الارتقائي والاسترخاء وفي حال لم تجد تحسن تحتاج الى مراجعة متخصص ليقوم بالتشخيص الدقيق وتدريبك عل اثبات الذات

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً