غضبت و بكيت فشعرت بضيق التفس و فشل ثم وخز في قلبي بعد ثلاث ايام استيقظت بعنقي من الجهة الخلفية مشدود.مع ألم ..مع العلم انه الوخز في القلب اشعر به كل ما حزنت او غضبت كثيرا

سلامتك. من ضمن الاستجابات الجسديه او الفزيولوجيه المتوقعه والطبيعيه هي ما ذكرتيه من اعراض كردة فعل لتغيرات عاطفيه او مزاجيه. ويبقى الأمر الأهم هو اسباب هذه التوترات من ناحيه نفسيه فهي قد تكون عابره وبسيطه ولكن لو استمر هذا القلق او التغير في المزاج وأصبح مؤثراً بشكل واضح على أداء الشخص حينها يصبح من المستحسن مراجعة طبيب نفسي بشكل مباشر ليقيم الحاله ويقدم المشوره بشكل شخصي. راجيا لكِ موفور الصحه والسعاده

اصبحت حساسة جدا اي موقف يقلقني و يحزنني اريد ان اسأل طبيب عندما احزن احيانا اصاب بنغزة او الالم في قلبي و احيانا اشعر بخدر او احيانا لا اشعر بقدمي اليمنى او احيانا اليسري واحيانا اشعر بتنمل بجسمي واحيانا في وجهي بسبب مواقف او حتى احيانا اشعر بألم بشريان يدي او بقدمي قالوا لي بسبب توتر هذا اعصاب

يجب الكشف عند طبيب باطنه اعصاب وعمل تخطيط قلب ووظايف غده درقيه وسكر وفيتامبن دال وب١٢وصوره دم واذا كله تمام حيحولوكي عند طبيب نفسي ممكن ممارسه تمارين التنفس والاسترخاء واليوجا والتقليل من الشاي والقهوه وتواصلي معنا هاتفيا بالطبي للتخدت اليكي واخد معلومات كافيه ومساعدتك تم حجز موعد مع طبيب نفسي

تعرضت لصدمة حزن شديدة علي نفسي ومن بعدها احسست ان راسي انعزل عن قلبي لم اعد اقلق من شئ ولا اخاف من شئ ولم اعد قادر ان افرح او احزن ما اللزي اصابني وانا عمري 20 سنة

هذه الاعراض ترجح الاصابة بالاكتئاب، أنصحك بزيارة طبيب نفسي مختص لتقييم حالتك بدقة ووصف العلاج المناسب

أنا عديم العواطف او الاحاسيس يعني كحب الوالدين و الاخوة و الحبيبة مثلا عندما يمرض شخص مثل والداي او اخوتي فأنا لا احزن ولا ابكي بل لا اكثرت حتى و امي لم تكن معي منذ صغر و لم اشتاق لها ابدا و ابي نادرا ما يكلمني و والدي مطلقين منذ صغري و دخلت في كثير علاقات و لم احب بصدق

يبدو أنك تواجه صعوبة في التعبير عن العواطف والأحاسيس ، وقد تشعر بقلة الاهتمام أو الارتباط العاطفي مع أفراد عائلتك وأشخاص آخرين، أو قد يكون لديك طبيعة شخصية تجعلك تعامل المشاعر بطريقة مختلفة عن الآخرين، أو قد تكون لديك تحفظات أو تجارب سابقة تؤثر على قدرتك على تجربة العواطف بشكل كامل. يجب أن تتذكر أن العواطف والاحاسيس تتجاوب بشكل مختلف مع كل شخص، وهناك أشخاص يعبرون عن مشاعرهم بسهولة ويتأثرون بشدة بالأحداث العاطفية، في حين يوجد أشخاص آخرون يظهرون استجابة أقل تجاه العواطف، ولكن بشكل عام فإن الحالة لديك شديدة وتطلب الخضوع للعلاج النفسي . أنصحك بمراجعة أخصائي نفسي لتحديد السبب ووصف العلاج المناسب، وقد يقتصر العلاج على جلسات العلاج النفسي أو قد يتم وصف بعض الأدوية للتخفيف من حدة الأعراض. للمزيد: <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%88%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D9%88%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83%D9%8A%D8%A9-5139" target="_blank" rel="noopener"> متلازمة الهوس العاطفي وتداعياتها السلوكية

مرحبا انا عندي خلعة اتعرض لنوبات هلع مما يسبب لي عدم القدرة على الكلام او فعل شيئ عندما انهض صباحا احس بضيق في الصدر وعندما اسمع ضجة اشعر بالخوف وتستمر معي الحالة حوالي1ساعة

لا بد من اجراء بعض الفحوصات وتقييم الطبيب النفساني

مرحبا انا عندي خلعة اتعرض لنوبات هلع مما يسبب لي عدم القدرة على الكلام او فعل شيئ عندما انهض صباحا احس بضيق في الصدر وعندما اسمع ضجة اشعر بالخوف وتستمر معي الحالة حوالي1ساعة

انت بحاجه لتقييم الطبيب النفساني وإجراء بعض الفحوصات

أنهيت مرحلة البكالوريوس وكل ما أبحث عن عمل أتردد وأخاف من الفشل ، اذا اردت العمل أشعر بالتعرق والخوف ورجفة اليدين ، وأخاف اني افشل واني لن اتقن عملي بشكل جيد ، اعاني من هذا

اذا كان هذا هو العرض الوحيد فانت تحتاج الى جلسات علاج معرفي سلوكي لتقوية ثقتك بنفسك

السلام عليكم اشعر بضيق في الصدر و اصطكاك الاسنان او الضغط على الفكين و شد في اعصاب الرأس عندما ابدأ بالدراسة او المذاكرة , ما هو الحل و العلاج لهذه الحالة ؟ و لكم جزيل الشكر

العلاجيقرره الطبيب النفساني بعد التقييم

سؤال من أنثى 18 سنة

أمراض نفسية

كيف اعالج القلق الزائد

Q: البكاء و القلق و الخوف ليلاً بسبب تخيل فقدان او موت واحد من الاهل ، وتستمر الحالة لمدة ساعة الى ساعتين ،، ماهو العلاج الطبي رعاكم الله

اذا استمر هذا لشهور فلا بد من العلاج من الطبيب المختص

Q: عندما اكون جالس معا اصدقائي او معا خطيبتي ونتحدث في امر معين اتذكر امر يجعلني اشعر بالحزن الشديد مرفق بالصداع والتفكير

إذا كانت هذه الأمور التي تتذكرها لا تستطيع أن تتخطّاها وتؤثر بشكل كبير على حياتك اليومية وعلاقاتك مع العائلة والأصدقاء ولا يمكنك حلها، أطلب المساعدة من المقرّبين لحل الأمور التي يمكنهم المساعدة بها، وإن كانت لها علاقة بأزمات أو صدمات سابقة من الأفضل أن تتابع مع معالج نفسي للمساعدة

18 سبتمبر 2023

624

عندما اقلق او احزن من امر معين ترتفع حرارة جسم حتى اني ابدء بالتعرق و اشع بضيق بالنفس و الم من الجهة الخلفية للرقبة وتستمر هذا الحالة لمدة دقائق اذا لم اتخلص من ما يقلقني.