عندما اجد مجموعة هم واريد الجلوس معهم اتردد واتوتر لكني اجبر نفسي على

أسئلة مشابهة

• أنثى · 28 سنة لدي وساوس نفسية تجبرني على التفكير باشياء لا اريدها و تعلق هذه الجمل في رأسي ولا استطيع التخلص منها لسنوات،...
• ذكر · 45 سنة انا شخصية انطوائية، لا اجد مواضيع اتحدث فيها ، كيف يمكني حل هذا الامر واقامة علاقات ناجحة مع اخرين علما...
• أنثى طريقة للتخلص من الخجل والخوف الشديد والرهبة خاصة عندما اتحدث امام جمهور او مجموعة من الناس واكون مركز اهتمام؟
• ذكر انزعج لاتفه الاسباب.احيانااشعربحزن.قليل التحدث في المجالس واحيانا لااتكلم.اريد التحدث لكن لااجد مااقول.اصدقائي قليلين لكنني معهم اجد حريتي وايضا في المنزل.بطئ...
• أنثى · 26 سنة اعاني من ضيق تنفس عند وجودي في اماكن مغلقة وضيقة نوعا ما وعند وجودي من اناس لااستطيع البقاء معهم اشعر...
• أنثى · 21 سنة غالبا عندما استيقظ من النوم اجد نفسي اعض بشدة على احد اصابعي ..ما هذا وما العلاج

عرض كافة الأسئلة