علاج الرهبة الجتماعيه

icon 11 سبتمبر 2015
icon 745
علاج الرهبة الجتماعيه
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

حاول مجالسة اقل عدد لا يسبب لك القلق ثم زيادة عدد المجالسين تدريجيا حتى تصل للهدف المنشود. يمكنك الاستعانه بدواء بروبرانولول 10مجم قبل او اثناء التجمعات بنصف ساعه لتخفيف الشعور بالقلق. 0 2015-09-12 08:29:27
الدكتور محمد اسماعيل
الدكتور محمد اسماعيل
معالج نفسي
حاول مجالسة اقل عدد لا يسبب لك القلق ثم زيادة عدد المجالسين تدريجيا حتى تصل للهدف المنشود. يمكنك الاستعانه بدواء بروبرانولول 10مجم قبل او اثناء التجمعات بنصف ساعه لتخفيف الشعور بالقلق.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

ابي يعاني من مرض نفسي يتوهم احداث واشياءلم تحدث ويتناول كلوزبكس هل هناك علاج اكثر فاعلية من كلوز بكس

الدواء الذي ذكرته يعتبر من أفضل الأدوية لحالات الفصام، واكثرها فاعلية، لكن يجب تناولها بجرعات معينة، حتى لا تحدث تأثيرا جزئيا.. إذا كان والدك مازال يعاني من أعراض مرضية رغم تناول الدواء بجرعات مناسبة، فيرجى مراجعة الطبيب المعالج له

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

حل لمشكلة الإكتئاب والقلق الدائم

من المفيد ان يهتم الانسان ببناء نفسه بالطريقة الصحيحة صحيا من خلال بناء نمط حياة صحي ومتوازن ومن خلال تنمية المهارات والهوايات التي تملأ يومك بالمفيد الذي ينمي حياتك نحو الافضل يفيد التفكر الارتقائي والاسترخاء في تحسين الحالة

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه