تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عدم النوم وقله التركيز انخفاض في الوزن والرياضه والمستوى الدراسي و اكتئاب والسرحان
تم إنشاؤها في 28 يناير 2019
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
1095
عدم النوم وقله التركيز انخفاض في الوزن والرياضه والمستوى الدراسي و اكتئاب والسرحان
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التفاصيل المتوفره عن الاعراض غير كافيه الرجاء اضافه مده هذه الاعراض وتوضيح ما ذكرته عن الرياضه وفي الغالب هذه الاعراض تستدعي مراجعه طبيب متخصص
0
2019-01-28T19:43:42+00:00
2019-01-28T19:43:42+00:00
2019-01-28T19:43:42+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%88%D9%82%D9%84%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%86%D8%AE%D9%81%D8%A7%D8%B6-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%87-1298703#answer-0
التفاصيل المتوفره عن الاعراض غير كافيه الرجاء اضافه مده هذه الاعراض وتوضيح ما ذكرته عن الرياضه وفي الغالب هذه الاعراض تستدعي مراجعه طبيب متخصص
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 يناير 2019
التشخيص يحتاج الى معاينه اكلينيكية وانت لازلت في مقتبل العمر
لابد ان تستشير طبيبا مختصا نفسيا يشاهد الحالة ويشخصها ويقرر
يفيد كثيرا العلاج السلوكي المعرفي راجع اقرب معالج نفسي اليك
يفيدك تنظيم نمط الحياة اليومية والتدرب على التفكر الارتقائي والاسترخاء
مما يساعد على تحسين التركيز والنوم بشكل معتدل
ومن الخطأ تقليل ساعات النوم عن المعدل الطبيعي
ولكن لابد من الالتزام بالأنشطة والغذاء السليم بشكل متوازن
0
2019-01-28T09:56:01+00:00
2019-01-28T09:56:01+00:00
2019-01-28T09:56:01+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%88%D9%82%D9%84%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%86%D8%AE%D9%81%D8%A7%D8%B6-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%87-1298703#answer-1
التشخيص يحتاج الى معاينه اكلينيكية وانت لازلت في مقتبل العمر
لابد ان تستشير طبيبا مختصا نفسيا يشاهد الحالة ويشخصها ويقرر
يفيد كثيرا العلاج السلوكي المعرفي راجع اقرب معالج نفسي اليك
يفيدك تنظيم نمط الحياة اليومية والتدرب على التفكر الارتقائي والاسترخاء
مما يساعد على تحسين التركيز والنوم بشكل معتدل
ومن الخطأ تقليل ساعات النوم عن المعدل الطبيعي
ولكن لابد من الالتزام بالأنشطة والغذاء السليم بشكل متوازن
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 يناير 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 23
قلق .اكتئاب .عدم التركيز في الدراسة والحفظ جيدا .نقص في الوزن. قلة النوم . وجع في المعدة احيانا . شهية...
سؤال من ذكر سنة 44
متزوج وعمري ٤٠ سنه الوزن ٥٠ عندي ضعف بالجسم وبالذاكره والنشاط والنسيان قله الاستيعاب والتشتت عدم المبالاة صعوبه بالتعلم والسرحان...
سؤال من أنثى سنة
أعاني من فشل و اكتئاب و بكاء و عدم التركيز و نسيان
سؤال من أنثى سنة
انا اعاني من الارق وقله التركيز والتفكير والام في الراس ماهو العلاج؟؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
203
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين