أنا اعاني من كثرة القلق والتفكير حيث اني عندما ادخل الامتحان واقرأ اسئلة الامتحان واحس بأني على سبيل المثال لم افهم السؤال ، سرعان ما اشعر بالخوف والقلق واحس بأني سأقذف المني وغالبا أدعه يخرج،وسبب هذا القلق هو تفاجئي بأن لدي مرض معين وانصدمت بذلك ، فكيف يمكنني التخلف من هذا القلق؟

لا أدري إن كنت تعاني من قلق الإمتحان أم من القلق بشكل عام. على كل حال، إن كان القلق راجعا فقط لإصابتك بالمرض وظهر بعد مرضك، فإنه سوف يخف بالتدريج ويختفي، أما ان استمر هذا الشعور فأفضل الطرق للتعامل مع القلق هو التدرب على الإسترخاء عن طريق التنفس العميق أو الإسترخاء العضلي الذي يستطيع أي مرشد في منطقتك القيام بتدريبك عليه.

هل اذا سبب لي مضاد اكتئاب قلقا شديدا و غير محتمل هل عليا إيقافه تناولت السيترالين مع دواء البرازولام و سببت لي قلقا فضيعا جدا كدت انفجر من القلق قبل تناوله لم اشكو من هذا القلق

هذا يكون لايام مع البرازولام مرتين باليوم يزول القلق

الأعراض كلما لها تزود مقدر اذكرها للخصوصية وكلما حالتي تزود ولي برهاب سنه ونص وعمري ١٦ حاولت اقنعهم يودوني بكل الطرق بس مرضو وش اسوي تعبت قسم واحس حالتي مره ومرهق مره ارجو ارسال اجابة السؤال على البريد الالكتروني وشكر مقدر لكم

سلامتك حبذا لو ذكرت الشكوى على شكل اعراض حتى ناخذ فكره باي اتجاه يكون التشخيص.. فهل هذا تشخيص ذاتي؟ وهذا يحتمل الخطأ وما نبنيه على خطأ فهو خطأ.. والمشكله تتركز الان كيف تصل إلى الاختصاص فهل جربت ان تلجأ لاحد الأقارب او احد أصدقاء العائله الثقات والمؤثرين؟ او مثلا اللجوء إلى المرشد التربوي او النفسي في المدرسه ان كان متواجدا؟ لانه وبجميع الأحوال يجب تقييم الحاله بشكل تفصيلي وليس فقط التشخيص حتى توضع الخطه العلاجيه النفسيه السلوكيه المناسبه اتمنى لك دوام الصحه والتوفيق

لا افضل الذهاب الى الطبيب النفسي شخصيا ولكن سمعت ان الدواء لا يؤخذ الا بوصفة فهل من الممكن ان يتم وصفه لي عبر الاطباء خلال هذا التطبيق علما اني لا اعاني من الاكتىاب او شي اخر

يجب التحدث مع طبيب نفسي من أجل التشخيص ووصف الدواء. كما يجب المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب الكامنة التي تؤدي للرهاب الإجتماعي

الوحدة و القلق و عدم الثقة بالآخرين و الخوف من الموت و النوم المتقطع و حب الإنتقام و البكاء الشديد و الحاجة إلى التحدث مع صديق و كره الجميع و صور من الماضي البعيد لا تتلاشى

يجب عليك التواصل مع اخصائي او طبيب نفسي بحيث يتم تشخيص الحاله اكثر واتخاذ الاجراء المناسب

عمري 22 عاما, صار معي قصة, كنت مرة مع صديق لي, فأعطاني شيئا, واتضح أنها حشيشة, ومنذ ذلك الوقت وأنا أشعر بالقلق, والفزع, والخوف من الموت, وكثرة التجشؤ, والله إني خائف كثيرا.

من المهم مراجعة اقرب طبيب نفسي اليك بهدف التشخيص الدقيق

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

صديق أرسل لي صور شخصية خاصة بي بدون سبب واضح و ذلك عبر البريد الالكتروني هذه البادرة لم أفهم منها شيئا السؤال هل هذا الصديق شاذ بصورة سرية شخصيا تملكني القلق

Q: اذا كنت أعاني من الأعراض السابقة للاكتأب ما هو العلاج وإذا من الممكن البريد الالكتروني الخاص

احصلي على ايميلات الدكاترة من الدليل الطبى

Q: لما استيقظ في الصباح خاصة، أشعر بقلق بسيط وضيقة بدون سبب , بسيطة يعني لا تعرقل الحياة اليومية، عملت تحليل فيتامين د وجدته 13 هل هذه القيمة ممكن تسبب ذلك؟

من الممكن أن يكون انخفاض مستوى فيتامين د بالجسم له تأثير على المزاج والصحة النفسية بشكل عام.نتيجة الفحص غير موجودة

Q: انا مريض بالقلق النفسي , فالبارحة مرضت بالتهاب الللوزتين و هذه اليومين اختفت اعراض القلق نهائيا و اختفى القلق لاني ركزت على المرض الاخر لا افهم ماهي النظرية لاكن دائما تحدث

هذا صحيح القلق النفسي مرض له موجات صعود وهبوط

13 مايو 2017

1131

صديق أرسل لي صور شخصية خاصة بي بدون سبب واضح و ذلك عبر البريد الالكتروني هذه البادرة لم أفهم منها شيئا السؤال هل هذا الصديق شاذ بصورة سرية شخصيا تملكني القلق