انا فتاة عمري ١٥ اعاني من قلة الثقة في النفس وهذا شعور داخلي لا اظهره للاخرين وابدو للاخرين باني شخصية واثقة من نفسهاوقوية ولدي الكثير من المميزات التي تميزني عن غيري

لا بد زيادة النشاط الاجتماعي والألعاب الجماعيه

أعاني عند الاستيقاظ من خفقان شديد في القلب يمنعني من القيام بأي نشاط. يستمر هذا الخفقان لمدة تتراوح بين ساعة وساعة ونصف، مصحوبًا بألم في جميع أنحاء الجسم. وأستيقظ على شعور بالخوف

سلامتك. من الصعب التكهن انطباع طبي بهذه الشكوى لوحدها ...انصح بمراجعة الطبيب العام للفحص والتقييم

الاحساس بوجود اكثر من شخص أستطيع التحدث معاهم وفى الاغلب احصل منهم على حلول لبعض المشكلات واشعر ان كل شخصية لها وقت وصفات معينة تظهر فى المواقف المهيأة لكل شخصية وقد تعرض فى الطفولة لصدمة عصبية ونفسية استمرت لسنوات ومن ثم اختفت ثم رجعت مره اخرى لكن بهذه الاعراض

ربما نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

شخصية متقلبة المزاج وليدها شكوك في كل من ها تنظر للاخرين على انهم يحاو

Q: القلق حالة نفسية متقلبة .تعب .الم و رعاش على مستوى الجهة اليمنى من الجسد عقب التعرض لارتفاع في ضغط الدم

تجنب الكسل الدهنيات المنبهات والتدخين الاسترخاء والتأمل يخفضان الضغط الدموي اما اذا كان لاسباب نفسية او عضوية محضا انصحك ب اتنولول ATENOLOL لكن ارجع الى طبيبك النفسي

Q: متقلبة المزاج فرح شديد أو حزن أشد حساسة جداً تأتيني حالات حزن شديدة وأفكار سلبية تصل ساعات نومي أحيانًا حتى 16 ساعة هل هذا الشي طبيعي وأبحث عن مضادات إكتئاب مناسبة

هذه اعراض اكتابيه بالمفهوم العام مالم تشخص طبيا... فيجب مراجعه الطبيب للتشخيص الدقيق اختي السائله..والاكتاب ينطوي علي مجموعه من الاعراض بمجملها تؤثر علي اساسيات الحياه اليوميه..سوداويه اضطرابات النوم.... اضطراب الدافعيه للقول والفعل... لكن يسهل علاج مثل هذه الحالات... نراجع الاستشاري السلوكي والدوائي للتقييم.

Q: كيف يمكنني ان اتفادى الجدل مع شخصية عصبية ومتقلبة المزاج في ان وخصوصا فريب من الدرجة الاولى

يكون ذلك بالابتعاد عن هذا الشخص في حال وصول النقاش الى حدته بالاضافة الى ((((النظرة الايجابية لكل عمل تقومين به )))) ومراعات سبب عصبية هذاالشخص وما العوامل اللتي تعمل على زيادة عصبيته وتفادي عملها .